Psychologia i psychiatria

Uzależnienie od miłości

Uzależnienie od miłości - stan osoby charakteryzującej się silną pasją, a także obsesyjne skupienie emocjonalne jednostki na ważnym dla niego przedmiocie. Zależność w psychologii nazywa się współzależnością lub uzależnieniem. Lekarze nie przypisują tego warunku patologii i nie wzywają do jego leczenia, ale uzależnienie może prowadzić do wzrostu dynamiki, a także do wystąpienia stanu obsesyjnego. Trudno jest pozbyć się uzależnienia, jeśli trwa ono przez wiele lat. Wiele płci pięknej staje się zakładnikami osobistych uczuć, a następnie płaci za to utratą szacunku do samego siebie, siebie, zdrowia i prestiżu. Gdzie zależność od miłości - nie ma miejsca na roztropność.

Przyczyny uzależnienia od miłości

Będąc najwspanialszym uczuciem na ziemi, wypełniając życie znaczeniem, miłość ujawnia najlepsze cechy duchowe człowieka, uszlachetniając i czyniąc go czystszym. Istnieje jednak inna miłość - uzależnienie (uzależnienie) od tematu miłości. Statystyki wykazują, że uzależnienie od miłości występuje bardzo często, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Tylko dzięki zrozumieniu prawdziwej przyczyny stanu zależnego możesz się z tego wydostać. Powody obejmują następujące czynniki:

- brak miłości w dzieciństwie rodziców;

- nieprzygotowanie do dojrzałych relacji;

- niezdolność i niechęć do podejmowania decyzji;

- strach przed samotnością;

- niskie poczucie własnej wartości;

- strach przed odrzuceniem;

- okrutna kontrola rodzicielska w dzieciństwie i brak ciepła rodzicielskiego;

- gotowość do posłuszeństwa;

- obsesja na punkcie wad;

- zmniejszenie osobistych zasług;

- obecność innych zależności;

- brak poczucia bezpieczeństwa;

- intymne nękanie w dzieciństwie przez dorosłych;

- Trauma otrzymana w dzieciństwie.

Uzależnienie od miłości przypisuje się psychologicznemu i uzależnieniu od narkotyków, alkoholu i Internetu. Przedmiotem zależności może być absolutnie wszystko, ale mechanizmy opracowane na podstawie relacji międzyludzkich działają identycznie i prowadzą do samozniszczenia.

Osobliwościami zależności zależnych są nienasycona potrzeba miłości, a także patologiczna zazdrość. Jak rozpoznać - uczucia są prawdziwe czy uzależnienie? W zdrowych relacjach partnerzy mają własny krąg przyjaciół, własną przestrzeń i własne hobby. Drugi partner akceptuje życie osobiste ukochanej osoby ze zrozumieniem i szacunkiem, bez udawania.

Kiedy uzależnienie od miłości intensywność uczuć pochodzi z rozpaczy, a nie z potrzeby lepszego poznania siebie. Pozostawiona sama, cierpiąca osoba, nie może odczuć całej pojedynczej osoby. Jego komfort emocjonalny, który buduje wokół swojego partnera, jest od niego bardzo zależny i jeśli oczekuje się separacji, jest to śmiertelny cios dla istnienia osoby zależnej. Osoba odczuwa bolesną dezorientację, ponieważ związki miłosne były dla uzależnionego ważnym pojedynczym powodem do życia.

Głównym problemem współzależności jest zatrzymanie rozwoju osobistego, a czasem degradacja obu partnerów.

To, co osoba zależna określa słowem miłość, jest w rzeczywistości zamrożonym, bezowocnym, destrukcyjnym związkiem. W tych relacjach obiekt zależności pełni funkcję zapewnienia pewności siebie i spokoju, a iluzja miłości zajmuje ostatnie miejsce, ponieważ nie ma prawdziwej duchowej intymności.

Oznaki uzależnienia od miłości

Głównym objawem uzależnienia jest ciągłe uczucie bólu i cierpienia, nawet gdy ukochany jest blisko. W godzinach rozłąki osoba nieustannie pamięta przedmiot miłości, a wspomnienia są obsesyjne. Myśli o obsesyjnym planie w niekontrolowany sposób przenikają do mózgu kochanka. Osoba zależna idealizuje partnera, ma wobec niego stosunkowo wysokie oczekiwania, zawsze go usprawiedliwia, a on czuje się winny i nie jest w stanie krytycznie ocenić związku ze swoim partnerem. Partner zależny bardziej troszczy się o zaspokojenie potrzeb swojej ukochanej niż o własne, jest bardzo zmartwiony i obawia się, że nie jest godny swojego partnera, ponieważ ma niską samoocenę. Obawia się również, że zachowa się naturalnie z obawy, że jego kochanek natychmiast go opuści, ponieważ nie będzie tolerował jego wybryków.

Większość ludzi myli miłość i uzależnienie od miłości, ale mają duże różnice:

- do kochających ludzi i razem i osobno dobrze. Uzależnienie jest naznaczone dobrym początkiem związku, ale uczuciem dyskomfortu podczas rozstania; później współuzależnieni ludzie stają się nie do zniesienia, aby być razem;

- miłość daje pozytywne emocje, osoba czuje zaufanie, harmonię, stabilność. Uzależnienie jest negatywne, a osoba jest przytłoczona lękami, niepewnością, zazdrością, niepokojem, wątpliwościami, wewnętrznym napięciem;

- miłość zachowuje wewnętrzną wolność, a zależność od miłości zależy bezpośrednio od wyglądu, działań, pochwały i głosu ukochanej osoby;

- z prawdziwą miłością obaj partnerzy w równym stopniu uczestniczą w związkach, a zależność charakteryzuje się dominacją i uległością;

- miłość jest konstruktywna i prowadzi do sukcesu, a zależność niszczy i charakteryzuje się pogorszeniem zdrowia, sytuacji finansowej, spraw w pracy;

- będąc zakochanym, człowiek jest w stanie tworzyć, z zależnością osobowość jest niszczona od wewnątrz, a osoba przestaje należeć do siebie.

Uzależnienie od miłości rozwija się, gdy zbiegają się następujące czynniki:

- partner jest bardzo blisko młodzieńczego ideału;

- nadmiar hormonów płciowych w organizmie;

- jednostka świadomie stara się być kochana i kochać.

Obsesyjne relacje zależne od kodu są oznaczone następującymi krokami:

- partnerzy wydają się sobie nawzajem pokrewnym duszom, a między nimi jest miłość od pierwszego wejrzenia;

- szybki początek związku;

- aktywność seksualna;

- pragnienie bycia razem co sekundę;

- nieustanne fantazje o ukochanych;

- uznanie lojalności i miłości;

- Zaniedbywanie interesów rodziny, przyjaciół w imię jedności z partnerem;

- pojawienie się kłótni, po których okazuje się, że twój partner nie jest tym, za którego się oddał;

- odmowa partnera spędzenia czasu razem;

- ofiara uczucia zaczyna wpadać w panikę z powodu poczucia osamotnienia i obojętności partnera, zamienia się w żałosną i upokorzoną osobę w desperackich dążeniach do zjednoczenia się z ukochaną;

- partner staje się obojętny i krytykuje silnie zależnego partnera, a później albo przerywa związek, albo powraca, często ustawiając warunek, że związek będzie kontynuowany, jeśli partner zależny postawi się w formie;

- przy odnowieniu stosunków powtarza się kłótnie;

- gdy partner jest zdystansowany, zaczyna się rozpaczliwe prześladowanie ze strony ofiary.

Kompulsywne związki zależne od kodu to zamknięty cykl niezdrowych reakcji - ślubowania, uczucia, obietnice, panika, odrzucenie, ponowne zjednoczenie i ponowne odrzucenie. Często partner opuszcza ofiarę związku, a partner zależny zaczyna cierpieć. Cierpienie i lęk powodują spadek poczucia własnej wartości, ataki paniki, poczucie izolacji, pustki i depresji. Osoba zależna potajemnie lub otwarcie zaczyna ścigać byłego partnera i zwrócić na niego większą uwagę. Wydarzenia mają cykliczną kontynuację, dopóki ofiara uzależnienia przestanie się zachowywać w ten sposób i próbuje znaleźć sposoby wyzwolenia od uzależnienia od miłości.

Jak pozbyć się uzależnienia od miłości

Zależność jest bardzo trudna do pokonania, ponieważ osoba cierpiąca z powodu takiego związku nie uznaje tego zachowania za natrętne i destrukcyjne. Dla osoby cierpiącej na zależność od kodu wydaje się, że całe jego życie zależy od tej relacji, a związek ten daje wartość we własnych oczach, stając się środkiem samorealizacji. Podobnie jak w przypadku stanów obsesyjnych, osoba często rozumie, że zachowuje się nieprawidłowo, ale nie może natychmiast zmienić swojego sposobu zachowania. Często w współzależnościach racjonalne zdolności myślenia znacznie się pogarszają, a ci, którzy cierpią na współzależność, potrzebują programu rehabilitacji. Rozpoznanie zależności od partnera jest głównym warunkiem pozbycia się go. Umiejętność odróżnienia zachowań zdrowych od zachowań uzależnionych pozwoli ci dalej budować szczęśliwe partnerstwa.

Aby pozbyć się uzależnienia od miłości, należy znaleźć wartości i aspiracje, dla których naprawdę warto zacząć żyć, w tym różne hobby w kręgu zainteresowań, przyjaciół, działań, a nie tylko obiekt miłości. Aby to osiągnąć, powinieneś zrealizować swoją własną cenę i wartości siebie jako osoby, a nie pustą aplikację dla innego partnera. Tylko dzięki wsparciu partnera możesz nauczyć się doceniać i kochać siebie, znaleźć prawdziwą miłość. Ale jeśli partner nie zapewni wsparcia, będziesz musiał podjąć najtrudniejszy krok - zerwać z nim, bez względu na to, jak bolesne to może być. Nie spiesz się, by być zawiedzionym w miłości, jeśli nie będziesz miał szczęścia raz, innym razem, na wszelkie sposoby wszystko będzie inne i to uczucie pozwoli ci cieszyć się relacją.

Psycholog lub psychoterapeuta, który może przywrócić wiarę we własną siłę, odzyskać miłość do siebie, może pomóc wyjść z uzależnienia od miłości, co pozwoli ci rozpocząć nowe życie bez destrukcyjnych związków.

Obejrzyj film: Czy jestes uzalezniony od miłosci? psychoterapeuta Monika Hołub - Klinika (Sierpień 2019).