Psychologia i psychiatria

Samoocena nastolatków

Samoocena nastolatków jest składnikiem samoświadomości, która obejmuje ocenę cech fizycznych człowieka, cech moralnych, zdolności, działań. Samo-dorastanie jest centralną edukacją jednostki, a także pokazuje społeczną adaptację jednostki, działając jako regulator jej działań i zachowań. Należy jednak zauważyć, że samoocena powstaje zarówno w procesie aktywności, jak i interakcji międzyludzkich. W dużym stopniu kształtowanie samooceny osoby zależy od społeczeństwa. Poczucie własnej wartości nastolatka jest naznaczone sytuacją, niestabilnością i podlega wpływom zewnętrznym.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości nastolatka

Badania poczucia własnej wartości u młodzieży wykazały, że dzieci z niską samooceną są podatne na depresję u młodzieży. W niektórych badaniach stwierdzono, że niska samoocena poprzedza reakcje depresyjne, a także działa jako ich przyczyna, podczas gdy inne badania zauważają, że afekt depresyjny jest wykrywany na początku, a następnie przechodzi w niską samoocenę.

Psycholodzy zauważają, że już w wieku 8 lat dzieci wykazują aktywną zdolność do oceny osobistego sukcesu. Najbardziej znaczące były: wygląd, wyniki w nauce, zdolności fizyczne, akceptacja społeczna, zachowanie. Wśród młodzieży wyniki i zachowanie szkoły są ważne dla rodziców do oceny, podczas gdy trzy inne są ważne dla rówieśników.

Możliwe jest zwiększenie poczucia własnej wartości nastolatka, gdy dziecko odczuwa wsparcie społeczne z następujących ważnych źródeł: rodzice, koledzy z klasy, nauczyciele, przyjaciele. W kwestii, gdzie młodzież czuje się najbardziej chroniona, dzieci udzielają odpowiedzi, zarówno w rodzinie, jak i wśród przyjaciół. Badania wykazały, że wsparcie rodziny, jak również przyjmowanie aspiracji nastolatków, mają największy wpływ na ogólną samoocenę, a sukces w szkole i czynniki związane z nauczycielami są ważne dla umiejętności samooceny.

Psycholodzy zauważają, że ostrożne, ciepłe nastawienie rodziców jest niezbędnym warunkiem tworzenia i dalszego wzmacniania pozytywnej samooceny młodzieży. Negatywna, ostra postawa rodziców prowadzi do przeciwnego działania, a nastolatki mają tendencję do skupiania się na swoich porażkach, boją się podejmowania ryzyka, unikają udziału w zawodach, stają się wrodzoną agresją, chamstwem, wysokim poziomem lęku.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości nastolatka? Zmień stosunek do dziecka: zacznij komunikować się z nim, stosując symetryczny styl oparty na zasadach partnerstwa. Taka komunikacja stanowi własne kryteria samooceny dziecka, ponieważ samoocena dziecka jest wspierana zarówno przez szacunkową postawę rodziców, jak i ocenę skuteczności ich działań.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości jest dla wielu ludzi ekscytującym pytaniem. Często ludzie częściej nie doceniają swojego potencjału i siebie niż zawyżają. To samo obserwuje się u dzieci. Ze względu na niską samoocenę dzieci mogą przegapić wiele możliwości.

Kształtowanie poczucia własnej wartości u młodzieży zaczyna się od edukacji rodzinnej. Samoocena jest głównym regulatorem osobistego zachowania. Od tego zależą krytyczność, relacje międzyludzkie, wymaganie, stosunek do niepowodzeń i sukcesów. Nastolatki, wątpiące, spędzają czas osobisty, a także tracą możliwości rozwoju osobistego i wzrostu. Wydawać by się mogło, że świadomość i zrozumienie tej prawdy powinny jedynie zachęcać do urzeczywistnienia potencjału. Ale wszystko jest zazwyczaj odwrotne, ponieważ takie zachowanie jest bardziej opłacalne dla dziecka w krótkim okresie. Przekonując siebie, że rozwiązywanie trudnych problemów jest niemożliwe, dziecko broni się przed pojawieniem się negatywnych emocji związanych z możliwymi porażkami. Niepewność w ich zdolnościach uciska dziecko, zarówno duchowo, jak i fizycznie. Nastolatek szybko się męczy, czuje się wyczerpany. W rezultacie dzieje się tak: wątpliwości w siłach osobistych prowokują fakt, że proste rzeczy, które były wcześniej wykonywane, stają się przytłaczające.

Możliwe jest zwiększenie poczucia własnej wartości nastolatka, ale będzie to wymagało pewnego wysiłku obojga rodziców i samego dziecka:

- naucz dziecko, aby przestało porównywać się z kimś, zawsze znajdzie się ktoś lepszy od niego, który będzie trudny do pobicia;

- wyjaśnij nastolatkowi, że przez zgorszenie siebie, jedzenie, tylko sprawi, że poczujesz się gorzej;

- naucz swoje dziecko wszystkich pochwał, komplementów, aby odpowiedzieć dziękuję;

- zachęcaj swoje dziecko do małych sukcesów i pochwał za wielkie osiągnięcia;

- naucz dziecko powtarzania pozytywnych afirmacji, które doprowadzą do wzrostu poczucia własnej wartości i zwiększenia zaufania;

- gdy komunikujesz się z nastolatkiem, zawsze bądź pozytywny, optymistyczny, wspieraj go w każdym przedsięwzięciu;

- w celu poprawy samooceny konieczne jest studiowanie z dziećmi książek na ten temat, oglądanie filmów, uczęszczanie na seminaria szkoleniowe, słuchanie nagrań audio; Każda badana informacja nie przejdzie przez mózg, a dominująca informacja wpłynie na dziecko iw rezultacie zachowanie zyska pewność siebie; wszystkie pozytywne nastawienia dostosują się tylko pozytywnie, ale negatywnie, wręcz przeciwnie. Dlatego zwróć uwagę nastolatka na oglądanie telewizji, a także czytanie książek z pozytywnym nastawieniem;

- pamiętaj, aby znaleźć wspólny język z dzieckiem, rozmowa między dzieckiem a sercem pomoże zaszczepić dziecku zaufanie przed trudnym przedsięwzięciem, a także rozwiązać problem;

- zawsze słuchaj swojego dziecka i umiej czytać jego mimikę, doświadczenia, czasem dzieci ukrywają swoje problemy, próbują rozwiązać wszystko samodzielnie, bardzo ważne jest, aby nie przegapić takich chwil, aby nie popełniał błędów, dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze być przyjacielem swojego dziecka;

- wspierać dziecko w jego hobby, hobby, ponieważ z tego, że okazuje się ono lepsze, rośnie poczucie własnej wartości, ponieważ przynosi radość i przyjemność;

- czasami pożądany gadżet, modne ubrania mogą pomóc Twojemu dziecku znaleźć się w gronie rówieśników, a tym samym podnieść samoocenę, nie popychać prośby dziecka o znaczący zakup dla niego;

- naucz swoje dziecko, aby żyło w taki sposób, że nie musisz na nikogo patrzeć wstecz, pozwól dziecku podejmować decyzje w kluczowym momencie, a ty zawsze będziesz go wspierać, nawet jeśli będą to błędy.

Jak wychowywać nastolatka z poczuciem własnej wartości? Poczucie własnej wartości wzrośnie, gdy pozytywna postawa, miłość i szacunek dla siebie wzrośnie, a smutne myśli i opóźnienia zwiększają niepewność i obniżają poczucie własnej wartości. Psychologowie zauważyli, że mechanizm samooceny opiera się na doświadczeniach emocjonalnych, które towarzyszą czynnościom nastolatka.

Poziom samooceny nastolatków znacząco wpływa zarówno na wskaźniki jakości aktywności intelektualnej, jak i na czas jej wykonywania, zwłaszcza jeśli w sytuacji odnotowano czynniki emocjonalne: stres porażkowy, odpowiedzialność za jakość aktywności.

Odpowiednia samoocena młodzieży

Wielu badaczy zauważa, że ​​wzrost adekwatności poczucia własnej wartości dziecka występuje w okresie dojrzewania. Tłumaczy to fakt, że młodzież ocenia się znacznie niżej zgodnie z kryteriami, które wydają się im najważniejsze, a spadek ten mówi o wielkim realizmie. Liczba cech, które starszy nastolatek jest świadomy w sobie, jest dwukrotnie wyższa niż w przypadku młodszego ucznia. Uczniowie szkół średnich, oceniając samych siebie, obejmują wszystkie aspekty własnej osobowości, a ich poczucie własnej wartości zmienia się w bardziej ogólne. Ponadto sądy o ich niedociągnięciach poprawiają się.

Młodzież jest w stanie przekazać swój nastrój, poczucie radości z bycia, ujawnia się w działaniach edukacyjnych, w swoich hobby, zainteresowaniach, hobby. Młodzież ma idealną orientację w zakresie samooceny, ale przepaść między ich idealną i rzeczywistą samooceną dla większości z nich jest czynnikiem traumatycznym. Psycholodzy zauważyli, że w treści dorastającej samooceny dominują następujące cechy moralne: uczciwość, dobroć, sprawiedliwość. Wysoki poziom samokrytyki młodzieży pozwala rozpoznać negatywne cechy i uświadomić sobie potrzebę pozbycia się ich.

W okresie dojrzewania dorosły zajmuje szczególne miejsce w życiu dziecka. Wynika to ze specyficznego postrzegania przez nastolatków wyglądu innych ludzi. I już z powodu percepcji, a także zrozumienia innej osoby, nastolatek rozumie siebie. Psycholodzy twierdzą, że dla młodzieży, na obraz postrzeganej osoby, główne elementy to elementy wyglądu, cechy fizyczne, a następnie fryzura, ekspresyjne zachowanie. Wraz z wiekiem dzieci wzrasta adekwatność i wielkość ocenianych znaków; rozszerza zakres używanych pojęć i kategorii; kategoryczne osądy są zmniejszone, a ponadto istnieje większa wszechstronność i elastyczność.

W okresie dojrzewania ogólna samoocena wśród dziewcząt jest znacznie niższa niż wśród chłopców. Ten trend jest bezpośrednio związany z poczuciem własnej wartości wyglądu.

Poczucie własnej wartości nastolatka

Wiadomo, że normalna samoocena może być formowana w zespole, gdzie istnieje równie aprobata i konstruktywna krytyka. Bardzo ważne jest uświadomienie sobie, że dociekliwy umysł dziecka, oparty na osobistych relacjach z innymi, uczy się świata, a także uświadamia sobie jego wyjątkową indywidualność. Dostając się do złożonej grupy społecznej, nastolatka pragnie zająć pewną pozycję w systemie relacji osobistych. Jeśli nastolatek nie zintegruje się ze strukturą zespołu, dzieci często znoszą własną porażkę, ale w przeciwieństwie do dorosłych próbują naprawić wszystko. Takie trudności u młodzieży są najbardziej dotkliwe.

Sposoby wychowania, warunki życia, pochodzenie społeczne - na swój sposób wpływają na realizację pragnienia komunikacji. Z tego wynika, że ​​zaspokojenie potrzeby komunikacji z różnymi dziećmi jest nierówno realizowane. Dla wielu znaków, odczuwających ich rozbieżność, dorastająca samoocena doświadcza negatywnej transformacji.

Każdy nastolatek w zespole ma swoje unikalne sytuacje, które tworzą obraz psycho-emocjonalny, zawierający wyobrażenie o jego osobowości. Rozwój osobowości samooceny nastolatka może pomóc uniknąć wewnętrznych konfliktów. Nastolatek wyrusza na ścieżkę antyspołecznych zachowań podczas poszukiwania miejsca w życiu i społeczeństwie. Ten okres charakteryzuje się nie w pełni ukształtowanymi pozycjami moralnymi. Okres ten obejmuje okres dojrzewania, kiedy następuje bunt wewnętrzny, który staje się wyzwaniem zewnętrznym. Jeśli w pewnym momencie nie wykryjesz tego protestu, a także nie przekierujesz młodzieńczej energii za pomocą szalejących hormonów w koniecznym kierunku, wtedy możesz mieć dużo kłopotów. Duże znaczenie w określaniu ścieżki życia zapewnia wsparcie dla bliskich, a także pewność siebie.

Jeśli dziecko odczuwa swoją bezużyteczność, a także bezużyteczność społeczeństwa i rodziców, wówczas wszystkie normy moralne i etyczne oraz instytucje publiczne nie zwabią go „na stronę świata”. W ten sposób społeczeństwo przyjmuje nastolatka o destruktywnym nastawieniu.

W tej sytuacji poufna rozmowa, jak również dobrze ukształtowana normalna samoocena w czasie, pomoże uniknąć problemów w okresie przejściowym.