Ataki paniki - są to niewytłumaczalne, bolesne dla osoby ataki silnego lęku, którym towarzyszy strach w połączeniu z różnymi objawami somatycznymi (wegetatywnymi). Obecnie lekarze nadal używają następujących terminów do oznaczania ataków paniki - kryzysu wegetatywnego, kardioneurozy, kryzysu współczulnego, VVD z kryzysem, NDC - dystonii neurokrążeniowej.

Objawy paniki są znane niemal każdej osobie, ale przy pierwszych oznakach ataku paniki ludzie nie zawsze rozumieją, który specjalista powinien szukać wykwalifikowanej pomocy. Ludzie przez długi czas byli bezskutecznie leczeni przez lekarzy ogólnych, kardiologów, badanych przez endokrynologów, a także przez innych specjalistów. Dłuższe badanie i niepokój prowadzą do zwiększonego ataku paniki. W niektórych przypadkach ataki paniki mogą pojawić się znikąd, jak również bez konkretnego powodu. Występują zazwyczaj, gdy osoba jest zrelaksowana lub nawet śpi. W takich przypadkach leczenie jest koniecznością.

Powodują ataki paniki

Przyczyny tej choroby dzisiaj nie są określone. Ataki paniki mogą rozwinąć się u ludzi, którzy są w traumatycznej sytuacji przez długi czas lub cierpią na silny stres. Jednak nie każda osoba, która popadła w kłopoty życiowe, rozwija ataki paniki. Oczywiście, tutaj należy wziąć pod uwagę dziedziczną predyspozycję, specyfikę tła hormonalnego i temperament.

Istnieją dowody na podatność na ataki paniki osób, które nie tolerują ćwiczeń. Wielu pacjentów mówi o spontaniczności tego stanu, ale często aktywne przesłuchanie jest w stanie wykryć obecność ataków sytuacyjnych z samoistnymi atakami, które występują w sytuacjach zagrożenia. Są to następujące sytuacje: przebywanie w tłumie, korzystanie z transportu, zamknięta przestrzeń, potrzeba uwolnienia własnego domu, ciągłe podróże do windy, przymusowa rozmowa z dużą publicznością.

Pomimo faktu, że dokładne przyczyny ataków paniki nie zostały zidentyfikowane, niektórzy eksperci przypisują następujące choroby zaangażowaniu wywołującemu ten stan: zawał mięśnia sercowego, obecność agorafobii, nadużywanie narkotyków, leki, nadciśnienie, guz chromochłonny, nadczynność tarczycy, autonomiczne dysfunkcje układu sercowo-naczyniowego i serce, fobia społeczna, hipochondria, obsesja, depresja po rozstaniu z ukochaną osobą lub ukochaną osobą.

Często ataki paniki są wywoływane przez sytuacje, w których dana osoba doświadczyła ataku paniki i nie była w stanie jej pokonać samodzielnie. Istnieje pewien minus: ataki paniki obserwowano u ludzi na tle innych chorób (depresja, fobia społeczna). Ataki paniki mogą wystąpić po zażyciu niektórych leków. Nasilenie lęku napadowego służy do określenia nasilenia ataków paniki. Skala ta jest wykorzystywana w formie kwestionariusza samooceny jako testu.

Objawy ataku paniki

Ataki paniki są objawami dysfunkcji somatycznych, fobii, chorób guzów chromochłonnych, chorób endokrynologicznych, zaburzeń depresyjnych, zaburzeń mitochondrialnych, a także chorób serca.

Stan ten charakteryzuje się atakami strachu, lęku, paniki, uczucia napięcia wewnętrznego w połączeniu z następującymi objawami: bicie serca, pocenie się, szybki puls, drżenie, dreszcze, uczucie drżenia wewnętrznego, brak powietrza, duszność, trudności w oddychaniu, duszenie, dyskomfort lub ból w lewej części klatki piersiowej, dyskomfort w jamie brzusznej, nudności, niestabilność, uczucie zawrotów głowy, omdlenie, uczucie depersonalizacji, derealizacja, strach przed utratą umysłu, strach przed popełnieniem niekontrolowanego działania, czuję mrowienie lub drętwienie kończyn, strach przed śmiercią, bezsenność, występowanie pomieszania myśli (zmniejszenie dobrowolnego myślenia), nawracający ból brzucha, uczucie śpiączki w gardle, częste oddawanie moczu, zdenerwowany stolec, niewyraźne widzenie, chód, słuch, skurcze w nogach i ramionach, zaburzenia ruchowe.

Objawy ataków paniki nie ograniczają się do jednego ataku, jednak pierwsze epizody są naznaczone niezatartym śladem w pamięci osoby, co prowadzi do rozwoju zespołu lękowego „oczekującego” i wzmacnia nawrót ataków.

Powtarzanie ataków paniki w typowych sytuacjach związanych z transportem, bycie w tłumie wpływa na tworzenie restrykcyjnych zachowań, a mianowicie unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc w przyszłości.

Lęk wynikający z rozwoju ataku paniki w określonej sytuacji lub miejscu nazywany jest terminem agorafobia.

Wzrost objawów agorafobii wywołuje niedostosowanie społeczne pacjenta. Strach nie pozwala pacjentowi opuścić domu lub zostać sam, strach skazuje ludzi na rodzaj aresztu domowego, podczas gdy chorzy stają się ciężarem dla bliskich.

Obecność agorafobii w ataku paniki wskazuje na cięższy przebieg choroby, co prowadzi do gorszego rokowania i wymaga specjalnych taktyk medycznych. Reaktywna psychoza, która pogarsza przebieg choroby, może dołączyć do tego stanu.

Atak paniki

Pod pojęciem „ataku paniki” eksperci oznaczają spontanicznie powstający, a także powtarzający się, okresowy atak strachu. Atakom paniki towarzyszą lęk i zmiany fizyczne: pocenie się, blada skóra, kołatanie serca i oddychanie, wysokie ciśnienie krwi, drżenie, drżenie kończyn.

Atak paniki może wahać się od wyraźnego paniki do poczucia wewnętrznego napięcia. W tym drugim przypadku, z komponentem wegetatywnym (somatycznym), mówią o „panice bez paniki”.

Ataki paniki ze zmniejszonym poziomem objawów emocjonalnych są często zauważane w praktyce neurologicznej lub terapeutycznej.

Atak ataku paniki może się wahać od kilku minut do kilku godzin i trwa średnio 15 do 30 minut. Częstotliwość ataków paniki waha się od kilku dziennie do 2 razy w miesiącu.

Osoba, która spotkała ten stan po raz pierwszy, jest bardzo przestraszona i myśli o poważnej chorobie serca, układzie nerwowym lub hormonalnym lub układzie trawiennym. Pacjent zaczyna odwiedzać lekarzy, aby zrozumieć i zidentyfikować przyczyny napadów. Pacjenci odwiedzają lekarzy tak często, że prowadzi to do hipochondrii, a to tylko pogarsza przebieg choroby. Lekarze z reguły nie widzą patologii organicznej i radzą odwiedzić psychoterapeutę.

Ataki paniki jak walczyć?

Początkowo konieczne jest ustalenie diagnozy ataku paniki na własną rękę lub własnych objawów. Pamiętaj, że ten stan występuje również w różnych patologiach (choroby trzustki, tarczycy, astmy oskrzelowej, kardiomiopatii - chorób serca, nadciśnienia). Ważne jest, aby pamiętać, że bardzo podobne warunki obserwuje się w padaczce, nerwicy, a także w niektórych chorobach psychicznych. W takich przypadkach potrzebujesz pomocy specjalisty, który określi stan pacjenta, a także zaleci odpowiednie leczenie.

Ataki paniki jak walczyć? Konieczne będzie poddanie się standardowym procedurom medycznym: badania krwi i moczu, badanie lekarskie, EKG. W niektórych przypadkach zalecana jest elektroencefalografia - badanie mózgu. W razie potrzeby wyślij dodatkowe badanie w celu wyjaśnienia diagnozy.

Konieczne jest zwalczanie ataków paniki we współpracy z lekarzem - to będzie klucz do skutecznego leczenia. Pacjent zostanie wybrany przez lekarza z grupy środków uspokajających na podstawie stylu życia pacjenta, co usunie nadmierny niepokój. Podczas leczenia niedopuszczalne jest spożywanie alkoholu, narkotyków. Aby zapewnić bezpieczne leczenie, należy przestrzegać dawek przepisanych leków, które są zalecane przez lekarzy i należy pamiętać o zgłaszaniu zmian w zdrowiu.

Jak radzić sobie z atakami paniki? Istnieją narzędzia, które nie mają silnych właściwości i są sprzedawane bez recepty, ale jednocześnie znacznie łagodzą stan podczas ataków paniki. Są to zioła lecznicze: waleriana, oregano, zwykła koniczyna, serdecznik pospolity, melisa, liście brzozy, rumianek. Są leki, które są podobne w działaniu ze środkami uspokajającymi i są uwalniane bez recepty. Należą do nich Normoxan, Grandaxine, Afobazol, Persen.

Najskuteczniejszą metodą walki z atakami paniki jest terapia lekowa, która ma pozytywne opinie od pacjentów. W każdym przypadku stosuje się indywidualny kurs leczenia. Terapia często wykorzystuje leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, uspokajające, ponieważ leczenie to znacznie poprawia stan pacjentów.

Opinie na temat ataków paniki są najbardziej pozytywne na temat leków Afobazol, Phenibut, Anaprilin.

Afobazol jest stosowany w chorobach lękowych, somatycznych. Lek łagodzi napięcie, płacz, lęk, lęk, leczy zespół odstawienia alkoholu, eliminuje zaburzenia snu, problemy z oddychaniem, objawy sercowo-naczyniowe. Lek nie ma zespołu uzależnień i jest szybko eliminowany z organizmu.

Dobre recenzje Anaprilina w leczeniu choroby wieńcowej, zaburzeń rytmu serca, nadciśnienia tętniczego. Anaprylina jest często stosowana w zapobieganiu migrenie. Najlepsze właściwości Afobazolu przejawiają się w leczeniu pacjentów z wyraźną zwiększoną podatnością, podejrzliwością, zwątpieniem w siebie.

Anaprylina zmniejsza efekt ataków paniki, działając jako beta bloker bezkrytycznego działania. Lek ten zmniejsza częstotliwość i siłę skurczu serca. Jego zastosowanie obniża ciśnienie krwi, zwiększając funkcje motoryczne i wydzielnicze przewodu pokarmowego.

Phenibut ma działanie przeciwhipotoksyczne i nootropowe. Phenibut łagodzi napięcie, drażliwość, nadmierną zmienność nastroju, strach i niepokój, uczucie ciężkości, problemy ze snem, ból głowy. Jego odbiór poprawia sen pacjenta, wzmacniając działanie tabletek nasennych, przeciwdrgawkowych, a także leków przeciwpsychotycznych.

Phenibut jest przepisywany pacjentom ze spadkiem aktywności emocjonalnej, koncentracji, stanów lękowo-neurotycznych, a także stanów osłabienia. Lek ten poprawia aktywność umysłową, jak również wzmacnia pamięć, działając jako lek psychogogiczny, przeciwutleniający, uspokajający i przeciwpłytkowy. Phenibut poprawia stan mózgu, normalizuje metabolizm tkanek, a także zwiększa mózgowy przepływ krwi.

Leczenie ataku paniki

Czasami człowiek jest bardzo przerażający i boi się gniewu szefa, dezaprobaty przyjaciół, lekarzy, utraty bliskiej osoby. Strach opanował umiejętność przebrania się tak zręcznie i ukrył w naszej świadomości, że człowiek żyje z nim blisko, nie zauważając, jak podejmuje decyzje za niego. Zdając sobie sprawę, że strach zabija cenione marzenia, a także wysokie aspiracje, osoba zaczyna myśleć, jak radzić sobie z atakami paniki i przezwyciężać strach?

Kryzysy wegetatywno-naczyniowe związane z atakami paniki są skutecznie usuwane przez leczenie środków ludowych: odpoczynku, szklanki zimnej wody, wygodnej postawy, wilgotnych chusteczek lub ręcznika zwilżonego czoło. Do sedacji zaleca się Novopassit, Bellaspon, Bellatamininal, mocną słodką herbatę.

Jak pozbyć się ataków paniki?

W leczeniu ważne jest opanowanie sztuki równoważenia, co oznacza poszanowanie porządku i stabilności we wszystkim. Obserwuj codzienny schemat, zapisuj wszystkie punkty reżimu i nie wstydz się ich realizacji, chodź dużo, dbaj o nerwy, śpij w nocy i pamiętaj, aby poprosić o pomoc specjalistów.

Po pierwszym ataku paniki osoba obawia się powtórzenia stanu, w wyniku czego dołączają również inne fobie. Pacjent zaczyna obawiać się korków ulicznych, otwartych przestrzeni, dużych sklepów, metra. Odnotowuje się powstawanie ograniczonego zachowania, w którym aktywność osoby jest zmniejszona z powodu ograniczenia przestrzeni życiowej.

Jeśli stadium ataku paniki towarzyszy depresja, wówczas w tym przypadku należy przeprowadzić natychmiastową terapię medyczną. Nie zaleca się zmniejszania paniki poprzez spożywanie alkoholu w systemie lub stosowanie środków uspokajających, ponieważ prowadzi to do uzależnienia od alkoholu i narkotyków.

Ataków paniki nie można leczyć niezależnie i potrzebują tylko profesjonalnej pomocy. Kiedy ten warunek pojawia się znikąd, bez konkretnego powodu (na przykład osoba jest zrelaksowana lub śpiąca), w takich przypadkach leczenie jest po prostu konieczne.

Ataki paniki i przeglądy leczenia są następujące: wczesne leczenie jest bardziej skuteczne i daje nadzieję na pełne wyzdrowienie, niezależnie od charakteru zdarzenia.

Obejrzyj film: Czułam się jak w MATRIXIE. Czym są ATAKI PANIKI? 7 metrów pod ziemią #43 (Sierpień 2019).