Psychologia i psychiatria

Jak leczyć depresję

Depresja tylko na pierwszy rzut oka wydaje się prostym warunkiem, a jeśli nie jest leczona, konsekwencje mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych. Wiele osób, zdając sobie z tego sprawę, jest zainteresowanych tym, jak leczyć depresję? Często pod pojęciem depresji rozumiem zły nastrój lub nagłe zmiany w zachowaniu. A medycyna odnosi się do depresyjnego stanu choroby i jest dość poważna.

Gdzie leczyć depresję? Niewielkie formy depresji można leczyć w domu. Jeśli chory próbuje zakończyć samobójstwo, odmawia jedzenia, ciągle leży w łóżku, jest bardzo agresywny, wówczas hospitalizacja jest właściwa. Specjalistyczne ośrodki wypoczynkowe oraz uzdrowiska w Rosji pomagają radzić sobie z problemem depresji.

Leczenie depresji u kobiet

Płeć żeńska cierpi na depresję częściej niż mężczyźni. Świadczą o tym wyniki licznych badań w różnych krajach. Częstość depresji u kobiet jest trzy razy wyższa niż u mężczyzn. U kobiet predyspozycja do depresji zależy od skoku hormonalnego występującego u kobiety w wieku rozrodczym. Okres reprodukcyjny obejmuje wiele etapów, które rozpoczynają się wraz z początkiem miesiączki i kończą się ich zniknięciem. Okres ten obejmuje dni krytyczne, ciążę, okres poporodowy, okres przedmenopauzalny i okres menopauzy.

Na każdym etapie występują znaczne zmiany poziomu hormonów, którym towarzyszą zmiany fizjologiczne, w tym psychiczne. Zmiany poziomu hormonów zwiększają ryzyko depresji.

Często stanom depresyjnym u kobiet towarzyszą zaburzenia somatyczne, które obejmują bezsenność, zwiększoną senność, zmniejszenie lub zwiększenie apetytu. Możesz odczuwać napięcie, ból w gruczołach piersiowych, ból mięśni i stawów, ból głowy i serca, szybkie bicie serca, osłabienie ciała lub skoki ciśnienia krwi. Dlatego leczenie depresji obejmuje usunięcie objawów zaburzeń somatycznych. Czas trwania leczenia depresji u kobiet zależy od cyklu reprodukcyjnego. Zespół depresyjny związany z dniami krytycznymi jest krótkotrwały, ale ma charakter nawracający z comiesięcznymi zaostrzeniami. Depresja poporodowa lub stany depresyjne związane z menopauzą są bardziej długotrwałe i trwają do kilku miesięcy.

Efektem leczenia będzie prawidłowy wybór leków (leków przeciwdepresyjnych) i ich dawek. Jeśli zmianom nastroju towarzyszą objawy przez długi czas, nie zaleca się samoleczenia w celu złagodzenia ich stanu.

Leczenie depresji jest wykonywane tylko przez lekarza, ponieważ każda osoba ma indywidualny przebieg choroby, jak również objawy kliniczne. Wybór środków w leczeniu jest zalecany po ocenie stanu pacjenta.

Nie korzystaj z rad bliskich, jak również nieznanych ludzi, aby złagodzić objawy choroby. Lepiej korzystaj z pomocy profesjonalistów. Nie zaleca się samodzielnego przyjmowania leków przeciwdepresyjnych. Jest to szczególnie niebezpieczne dla przyszłych i karmiących matek.

Leczenie depresji wymaga cierpliwości i czasu. Pierwsze wyniki pojawiają się dwa tygodnie po rozpoczęciu leczenia. Leki przeciwdepresyjne, jak również recepty, są anulowane tylko przez lekarza. Zniknięcie wszystkich objawów stanu depresyjnego nie jest powodem wczesnego odstawienia leków przeciwdepresyjnych. Bardzo ważne jest kontynuowanie przyjmowania leków przeciwdepresyjnych przez cały przepisany okres, ponieważ istnieje ryzyko zaostrzenia stanu depresyjnego w przypadku odstawienia leku. Nawet jeśli zdecydowałeś się przerwać leczenie przed upływem terminu, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Jak leczyć depresję? Objawy, które można leczyć samemu, obejmują depresję i obniżone samopoczucie, zmęczenie, zmniejszoną aktywność i witalność, utratę siły, niską samoocenę. Jednak choroba często ma takie warunki, jak brak apetytu, utrata masy ciała, zaburzenia snu, spadek pożądania seksualnego, obsesyjne myśli o planie samobójczym. Przy takich objawach, trwających dłużej niż dwa tygodnie, eksperci nie mogą tego zrobić.

Leczenie depresji poporodowej

Zdarza się, że po narodzinach dziecka kobieta nie chce iść do swojego dziecka, nie chce się tym zajmować. Czasami w ogóle odmawia. W kobiecej duszy jest przygnębiające, pojawia się apatia, czasami pojawia się wściekłość. Dzieje się tak z powodu braku wsparcia u bliskich ludzi lub gdy kobieta zostaje sama z noworodkiem. Dlatego ważne jest, aby zapobiegać depresji poporodowej w stosunku do kobiety, aby pokazać uwagę, troskę, miłość i cierpliwość. Kobieta powinna być pewna siebie i czuć, że nie jest sama, a wtedy stan depresyjny ustąpi. Objawy depresyjne wcale nie są proste dla kobiecego ciała, jak się wydaje, na pierwszy rzut oka, a konsekwencje mogą prowadzić do zaburzeń psychicznych. Dlatego, jak leczyć depresję poporodową i zapobiegać jej występowaniu - pytania te pojawiają się dość często.

Leczenie depresji u mężczyzn

Leczenie depresji u mężczyzn, podobnie jak u kobiet, obejmuje terapię biologiczną (nielekową i farmakologiczną), psychoterapię. Leki przeciwdepresyjne w leczeniu depresji są głównymi lekami. Ta grupa obejmuje trójpierścieniowe środki antydepresyjne (Fluoksetyna, Melipramina, Amitryptylina, Paroksetyna, Sertralina, Moclobemid, Tianeptyna, Milnacipran). Te leki przeciwdepresyjne są bezpiecznymi substancjami psychotropowymi. Dawka w każdym przypadku jest wybierana indywidualnie. Działanie leków przeciwdepresyjnych objawia się powoli. Psychoterapia jest ważnym uzupełnieniem leczenia farmakologicznego i uczy samoregulacji emocjonalnej.

Który lekarz leczy depresję

Leczenie depresji prowadzone jest przez różnych specjalistów: psychiatrę, psychologa, psychoterapeutę.

Psycholog pracuje z myślami osoby, pomaga zrozumieć siebie i zmienić postawy wobec zdarzeń negatywnych. Celem psychologa jest pomoc w zmianie sposobu myślenia i ogólnego tła emocjonalnego. Korzystając z metody rozmowy, specjalista identyfikuje problemy, uczy odbudowywać ich uwagę i łagodzić stres, a także zachować komfort psychiczny. Psycholog praktyczny wykorzystuje w swojej pracy metody diagnostyczne, ankiety, testy, prowadzi prace korekcyjne i doradcze w celu wyeliminowania problemów związanych z depresją. Psycholog pomaga również znaleźć wyjście z sytuacji depresyjnej, jeśli nie jest to bardzo trudne. Przy obciążonej formie stresu konieczne jest leczenie przez psychiatrę.

Psychoterapeuta prowadzi rozmowy psychoterapeutyczne, stwierdza przyczyny depresji i próbuje je wyeliminować metodami medycznymi.

Psychiatra stosuje leczenie, którego celem jest normalizacja pracy psychiki, a także mózgu.

Jakie leki na depresję? Homeopatia jest skuteczna przed rozpoczęciem leczenia lekami przeciwdepresyjnymi lub uspokajającymi.

Jak inaczej leczyć depresję? Skorzystaj z tych wskazówek. Odwróć uwagę od problemów, komunikuj się z przyjaciółmi, nie zamykaj się, nie przeciążaj, uprawiaj sport, pożycz hobby. Często zadawaj sobie pytania, składaj prezenty, organizuj weekendy z pracy. Zróżnicuj swoje menu z owocami, warzywami, produktami mlecznymi.

Obejrzyj film: Jak się leczy depresję? Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra (Sierpień 2019).