Psychologia i psychiatria

Jak wierzyć ludziom

Wiele koncepcji psychologicznych i filozoficznych sugeruje, że ludzie muszą wierzyć. Przynosi pokój własnej duszy i ułatwia życie. Nieufność na wiele sposobów przynosi czasami czasami zbędne doświadczenia, a często, gdy te doświadczenia są mocne i bezpodstawne, mogą zniszczyć każdy związek.

Potrzeba posiadania kręgu, w którym możliwa jest pełna pewność siebie, decyduje o normalnym rozwoju osobowości, jej stabilności i zdolności przystosowania się do świata. Dlatego po serii zderzeń ze światem rzeczywistym, gdzie zdrada i kłamstwa są możliwe, człowiek chce powrócić do pierwotnego stanu i szuka sposobów, by uwierzyć ludziom po zdradzie.

Potrzeba zaufania ludziom

Zaufanie jest kategorią czysto psychologiczną występującą u ludzi - w świecie zwierząt nie ma takiego uczucia i relacji na nim zbudowanych. Zawsze oznacza to nadawanie osobie wyjątkowych, specjalnych mocy. Można to wyrazić w czystej otwartości emocjonalnej, z nie wyrażonym wymogiem zachowania tajemnicy lub nadania kluczy do własnego mieszkania - każdy ma swój własny niewypowiedziany korpus takich pojęć, w których nie zostanie zdradzony.

Naturalnie, ponieważ każdy ma inne rozumienie, ludzie zachowują się na różne sposoby, a czystość i głębia uczuć nie zawsze pokrywają się. Okazuje się więc, że pokazane zaufanie znika z powodu niektórych działań. Im bardziej człowiek się pali, tym trudniej jest oddać ważne fragmenty życia innych, ale jednocześnie moment, w którym można zaufać, pozostaje znaczący - daje poczucie bezpieczeństwa i zdolność do psychicznego relaksu. Każdy potrzebuje miejsca, w którym nie ma potrzeby ciągłego skanowania sytuacji i obrony.

Zaufanie dotyczy wszystkich sfer życia lub tylko jednego, na przykład osoba może powierzyć komuś tajemnicę, ale nie pieniądze, a inna może zostać przydzielona do siedzenia z dziećmi, ale nie mówi ani jednego grama osobistych doświadczeń. Absolutne i całkowite zaufanie wpływające na wszystkie sfery życia jest niezwykle rzadkie, ponieważ najczęściej ludzie nie mogą uzasadniać tak wysokich oczekiwań innych.

Zazwyczaj w połowie życia nieprzyjemne doświadczenia pojawiają się tak bardzo, że człowiek szuka siły w sobie, jak ufać ludziom, jeśli zostałeś oszukany więcej niż raz i czy warto to robić. Możliwość zrobienia tego natychmiast i naturalnie znika, ale potrzeba osoby stojącej za nimi nigdzie nie znika. Zaufanie co najmniej jednej osobie pomaga utrzymać równowagę emocjonalną, wzmocnić układ nerwowy i nie czuć się samotnym. To ten rodzaj komunikacji sprawia, że ​​życie jest wypełnione, a nie liczba formalnych znajomych i wyimaginowanych przyjaciół, którym nie można ufać nawet najmniejszymi informacjami.

Istnieje również specjalny mechanizm psychiki, który zwiększa współczynnik zaufania do ludzi w zależności od czasu trwania znajomości. To znaczy, niestety, nawet najbardziej wiarygodna osoba obecna w naszym życiu przez kilka godzin nie wzbudzi tyle zaufania, co przyjaciele ze szkoły. Jest to zrozumiałe ze stanowiska, które przez długi czas ludzie już się pokazywali i można zrozumieć, czego można oczekiwać od każdego, ale to nie charakteryzuje cech osobistych. Dlatego zdrada przyjaciół i rodziny jest tak boleśnie postrzegana - poziom zaufania do tych ludzi był początkowo zbyt wysoki. Pamiętam oszustwo małżeńskie lub celowe wcielanie się w zaufanie wyłącznie w celu osiągnięcia zysku, dlatego konieczne jest rozwijanie umiejętności nie tylko podświadomego ustalania granic, ale także świadomej kontroli i oceny osoby, bez względu na to, ile czasu upłynie.

Nie należy ufać wszystkim ani robić tego od pierwszych minut znajomości, ale także destrukcyjną postawę odwrotną, gdy osoba jest zamknięta przed wszystkimi i nie może nawet ufać tym, którzy są uważani za jego rodzinę. Adekwatność bliskości i poziomu zaufania bezpośrednio charakteryzuje psychiczną dojrzałość osoby, jej zdolność do słuchania własnych uczuć i oceny ludzi wokół niego. Wszystko to wiąże się z pewnym nie tylko doświadczeniem życiowym, ale raczej doświadczeniem duchowym (wydarzenia z życia osobistego i ludzi wokół, czytania książek i prawdziwych historii - wszystko to pomaga nawiązać bliskie relacje i ustalić ich typ).

Niestety, wielu ludzi traci zdolność do zaufania, ponieważ błędnie wykorzystują zdobyte doświadczenie i zamiast wykorzystywać umiejętności oceniania osoby na pierwszych etapach, po prostu ściągają ból zdrady, zamykając się wcześniej, nie dając nawet drugiej możliwości wykazania swoich cech.

Powody, dla których zdradzają lub oszukują

Czy możesz uwierzyć, że osoba, która kiedyś zdradziła, zależy od motywacji, przyczyn i samej sytuacji zdrady lub oszustwa, a także od osobistych cech danej osoby i obecnych uczuć. Z wyjątkiem rzadkich sytuacji planowej zdrady, sami sprawcy nie uważają swoich działań za coś złego, a jeśli nadal próbujesz zobaczyć nie tylko swoją stronę poszkodowaną, ale także powody, dla których ktoś rzekomo zdradził, możesz zmniejszyć poziom urazy i skarg.

Nie tylko różne koncepcje semantyczne i życiowe stanowią podstawę działań nieoczekiwanych dla innych, ale także stan emocjonalny osoby. Kolega nie zamierza celowo przekazać go władzom, ale jeśli przez dwadzieścia minut krzyczał i oskarżał go o wszystkie grzechy i porażkę korporacji, to zgłaszanie wszelkich braków w pracy innych jest reakcją obronną w stresującej sytuacji, próbą jakoś uratowania własnej psychiki przed frustracją .

W zasadzie, ufając, my sami dajemy szansę zdradzenia - zaufanie znika, gdy drugie nie spełnia naszych oczekiwań, a my narzucamy je innym, nie informując ani nie doradzając, czy może je spełnić. Kiedy nie umieścisz akcentów, że nie powinieneś rozmawiać o swoich doświadczeniach z innymi, historię można uznać za zdradę. Ale nie zabroniłeś tego robić, a motywy mogą być w poszukiwaniu pomocy, aby wyjść z tej sytuacji.

Jeśli nigdy nie dyskutowaliście o swojej przyszłości razem, wymogach lojalności i ogólnych poglądach na temat interakcji, obecność jego drugiej pasji można uznać za zdradę, ale może to być dla niego normalne. Przecież to tylko ty wymyśliłeś lojalność, ale dla innych twój związek może nadal wyglądać jak początkowy etap, kiedy istnieje wolność wyboru. Aby uniknąć tego rodzaju zdrady, powinieneś stale wyjaśniać swoje wymagania, a nawet pozornie nieuzasadnione punkty.

Sytuacja jest inna w sytuacjach, w których wszystkie działania wydają się być regulowane, na przykład w wojnie. Nie ma zwyczaju porzucania innych, ukrywania lub przekazywania ważnych informacji, jest to rejestrowane i wyrażane, każda osoba przestrzega tego kodu. Jednak zdarzają się sytuacje, w których przeważa osobowość - pod groźbą życia lub zdrowia bliskich, podczas długotrwałych tortur, podczas stresu pourazowego i innych warunków, osoba nie jest w stanie kontrolować swojego zachowania poprzez wysiłki z silną wolą. Tak, można to uznać za zdradę, ale jeśli postawisz się w miejscu osoby, może się okazać, że szybciej byś się poddał.

I oczywiście nie należy zapominać o takich przyczynach zdrady, jak osobiste korzyści i awans. Gdy wyjaśnienie nie obejmuje ani sytuacji, ani stanu emocjonalnego, osoba po prostu przechodzi do zamierzonego celu. Być może jest to prawdziwa zdrada, dokonywana celowo.

Jak zacząć wierzyć ludziom

Po wielu zdradach chcę nauczyć się ponownie wierzyć, to jest szczególnie prawdziwe, gdy obok niego pojawia się przyzwoity człowiek, co nie każe mu wątpić w jego wiarygodność, ale jego przeszłe doświadczenie utrzymuje go w ciągłym napięciu. Tutaj nie będzie możliwe pokonanie stanu siłą woli - konieczne jest poszukiwanie przyczyny źródłowej i praca z tymi traumatycznymi relacjami, które pozostawiły taki odcisk.

Czasami wystarczy znaleźć kogoś, kto skrzywdzi i porozmawia z nim o powodach zachowania, być może będzie łatwiej lub osoba będzie szczerze przepraszać. W niektórych przypadkach nie obejść się bez pomocy psychologicznej specjalistów. Na następnym etapie ważne jest, aby przypomnieć sobie doświadczenie relacji, w których zaufanie było uzasadnione, a może nawet nieoczekiwanie dla siebie - pomoże to zobaczyć różne strony.

Po zaktualizowaniu swojego doświadczenia życiowego możesz ostrożnie podejść do nowej komunikacji. Studiuj osobę, analizuj jej słowa i zachowanie, a co najważniejsze jego własne uczucia obok siebie - pomoże to zrozumieć, jakie pytania i jak całkowicie możesz zaufać konkretnej osobie. Nie spiesz się, aby otworzyć wszystkie zamki naraz, lepiej iść stopniowo, otrzymując pozytywne potwierdzenie, że nie jesteś zdradzony. Z biegiem czasu możesz coraz bardziej poszerzać granicę.

Własne uczucia w momencie budowania zaufania mogą odegrać okrutny żart. Na przykład, mając doświadczenie nieudanych związków, dziewczyna zacznie być bardzo niespokojna i będzie szukać różnych powodów nieufności, kiedy intymność stanie się większa, gdy facet jest otoczony opieką. To cały strach przed uwolnieniem się od emocji i ufności, ponieważ w twojej pamięci pojawia się obraz, że już był i był bardzo dobry, a potem bolało. Oznacza to, że przyjemność i ból w psychice są ze sobą powiązane, ale aby zacząć ufać, musisz być w stanie zatrzymać się i zadać sobie pytanie o przyczyny strachu - jest to przeszłość lub coś się nie dzieje.

Trzeba spróbować, a nie tylko siedzieć w zasadzce, patrząc na osobę. Zacznij dawać - twoje uczucia, rzeczy, sprawy, prośby, cokolwiek. Niech to będą małe kroki, ale jeśli nie dasz ludziom sytuacji, w której mogą wykazać swoją wiarygodność, nie będziesz wiedział, ile możesz zaufać. Im szybciej to robisz, tym lepiej - i mniej czasu spędzasz, a dusza jest bardziej kompletna.

Obejrzyj film: RED LIPS & ROCH - "Warto wierzyć w ludzi" official video (Czerwiec 2019).