Emancypacja jest stanem charakteryzującym się mobilnością fizyczną, w której człowiek obniżył poziom samokrytyki własnego zachowania, a zwłaszcza zewnętrznych przejawów. Ma emancypację wartości dla zrozumienia charakterystycznego magazynu osoby. Na przykład ludzie z magazynu mizantropijnego są mniej wyzwoleni niż wszyscy inni. Tendencje te tłumaczy się potrzebą liczby kontaktów i ogólnej oceny świata.

Pod wieloma względami poczucie emancypacji wywodzi się z powstających zacisków mięśniowych, które blokują naturalny przepływ energii i tendencje do odbudowy jednostki. Im większa liczba bloków mięśniowych, jakie posiada ludzkie ciało, tym bardziej podobne bloki w sferze zmysłowej i psychologicznej. Dlatego, aby zwiększyć poziom emancypacji, należy pracować za pomocą terapii cielesnej lub innych technik cielesnych, w których pośredniczy.

Emancypacja oznacza komunikację bez społecznych masek pożądliwości i sztucznych atrakcyjnych obrazów, obejmuje bezpośredniość zachowania i manifestację uczuć, porównywalną z poczuciem wolności i zdolnością osoby do bycia czymkolwiek, co oznacza rzeczywistość. Stan ten zakłada otwartą interakcję ze światem, bez błędnego obliczenia korzyści i manipulacji ich zachowaniem. Relacje z rzeczywistością implikują postrzeganie jej jako przyjaznej, otwartej i interesującej platformy dla manifestacji siebie i wiedzy innych.

Czym jest emancypacja

Emancypacja wartości wymiany doświadczeń zmysłowych ze światem i ludźmi w nim. Dzięki takim manifestacjom rodzi się połączenie z otaczającym społeczeństwem i naturalną przestrzenią, człowiek żyje życiem pełnym wydarzeń. Stan przeciwny to zniewolenie sfery zmysłowej, kiedy niemożliwe jest ukazanie prawdziwych reakcji, pragnień, potrzeb i emocji w stosunku do ludzi. Stan bliskości pod wieloma względami ogranicza nie tylko emocje, ale zubaża ludzkie interakcje społeczne, zdolność adaptacji. Ten, kto nie zna emancypacji, stopniowo traci relacje z innymi, coraz bardziej się od nich odsuwa i z czasem zaczyna odczuwać lęk przed czyjąś łatwością i spontanicznością.

Wielu ludzi myli emancypację z deprawacją i permisywizmem, ale te pojęcia nie są identyczne. Deprawacja w swoim apogeum osiąga lekceważenie opinii innych i lekceważenie norm moralnych, ale emancypacja zawsze opiera się na zasadach harmonii i interakcji. Dzięki temu tacy ludzie przyciągają uwagę innych do siebie, ponieważ ich wewnętrzna wolność daje innym szansę manifestowania się także w ich naturalnym stanie.

Niewymuszone zachowanie, łatwość porozumiewania się w każdej sytuacji iz każdym człowiekiem to główne zewnętrzne oznaki emancypacji. Taka atrakcyjność dla wielu staje się najważniejszym momentem w życiu, wymagającym rozwoju.

Emancypacja przejawia się we wszystkich sferach ludzkiego zachowania i interakcji. Może być w intymnych terminach i dawać dużo przyjemności, ponieważ nie ma żadnych lęków i kompleksów. Może się także objawiać pełnowymiarowymi występami, bez presji projekcji i poczucia nadmiernej wagi. Osoba wyzwolona będzie równie swobodnie komunikować się z przedstawicielami wszystkich epok, wyznań, religii i statusów, ponieważ podstawą jego zachowania jest zawsze wewnętrzna orientacja i osobiste doświadczenia, a nie etykiety, pozycje i maski powodujące nasze role w społeczeństwie.

Emancypacja w komunikacji

Emancypacja obejmuje doskonałe umiejętności komunikacji i autoprezentacji. Obejmuje to również umiejętność poruszania się w sytuacji, nastroju osoby i jego tematów. Bezpośrednio związany z brakiem kompleksów dotyczących własnej osobowości, wyglądu, umiejętności i możliwości. Dla wielu swobodna komunikacja w pełnym rozumieniu pozostaje niedostępna przez długi czas. Takie warunkowe ramy własnej manifestacji związane są z opinią zaszczepioną od dzieciństwa, że ​​trzeba być skromnym, cichym i niedostrzegalnym.

Dzieci były początkowo wyzwolone i dopiero po wielokrotnych uwagach na temat ich manifestacji zaczynają coraz bardziej blokować, kontrolować i ukrywać swoje prawdziwe uczucia i możliwości. Tak więc świat dorosłych pokazuje swoją niechęć do przyjmowania wszystkich z ich indywidualnością i różnicą, dyktuje normy zachowania, zasad, etykiety i innych restrykcyjnych nauk. W rezultacie takie wychowanie zabija spontaniczną część mentalnych manifestacji i wyzwala ludzi, aby spojrzeć na osądzających, ale z zazdrością o ich możliwość bycia sobą.

Łatwość nawiązywania kontaktu jest tracona przez lata. Pamiętajcie jeszcze raz o spotkaniach dzieci, które po minucie przeradzają się w przyjaźń. Te same przejawy ich szczerej manifestacji, bez obawy, że uderzą w bolący punkt lub zostaną potępione, bez pragnienia, udają, że są akceptowane, charakteryzują swobodną komunikację.

Zdolność do przezwyciężenia własnych ograniczeń, opowiedzenia o swoich osiągnięciach lub zadawania pytań o zaspokojenie istniejących potrzeb jest również wskaźnikiem emancypacji. Osoba uwięziona w swoim wewnętrznym świecie raczej wytrzyma, ale nie rozpozna potrzeby, będzie milczeć o swoich umiejętnościach, bojąc się, że zostanie nazwana pyszałkiem lub z dumy oczekującej uznania. Tutaj ważne jest, aby obserwować cienką linię, kiedy emancypacja zamienia się w nadmierną demonstracyjność, egocentryzm i lekceważenie innych. Emancypacja w komunikacji wiąże się z wolnością własnej manifestacji, ale bez uszczerbku dla godności i interesu innych.

Jak rozwijać emancypację

Szczelność i kompleksy są stopniowo zdolne do zniszczenia każdego losu, bez względu na to, jak wysokie są dane zgromadzone przez daną osobę. Dlatego rozwój emancypacji, zaufania, wolności wypowiedzi są głównymi czynnikami rozwoju osobistego i społecznego.

Aby rozwinąć emancypację, trzeba pozbyć się krytycznego poziomu stresu wewnętrznego. Aby to zrobić, musisz stworzyć okresowe warunki odpoczynku i wewnętrznej ciszy. Możesz wybrać zajęcia jogi lub prowadzić medytację, możesz wybrać spokojną, piękną muzykę i jej słuchać. Jeśli napięcie jest zbyt duże i nie jest łagodzone przez proste kojące metody relaksacji, najpierw należy uwolnić silne emocje. Są dobre obciążenia sportowe, energiczne sprzątanie mieszkania, a nawet można pokonać poduszki - najważniejsze jest to, że wewnętrzny stres ustępuje.

Spokojny stan pozwoli głosowi twoich prawdziwych pragnień zabrzmieć głośniej i bardzo ważne jest, aby starać się jak najlepiej spełnić to, co odpowiada twojemu światopoglądowi. Nie powinieneś zmuszać się do pójścia do niekochanej pracy, bycia w związku z nieprzyjemną osobą lub noszenia niewygodnych ubrań. Nie powinieneś nawet pić herbaty, kiedy chcesz kakao. W takich drobiazgach istnieje zdrada samego siebie, im dalej twoje życie od teraźniejszości i tym bardziej zatłoczone obrazami (reklama lub wpływy innych ludzi), tym mniej wolności, tym bardziej ściśnięte. Odtworzenie własnego kawałka, nawet małymi krokami, pozwoli stać się bardziej wyzwoloną osobą iw przyszłości łatwiej będzie rozmawiać o twoich preferencjach i je realizować.

Każda aktywność fizyczna pomaga zwiększyć zaufanie do siebie, zdobyć ładunek życia i zmniejszyć napięcie fizyczne. Połączenie procesów fizycznych i umysłowych przejawi się w tym, że usuwając blokady mięśni, usuniesz manifestację siebie. Wybierz pracę z ciałem, która bardziej Cię zachwyca - psychoterapia zorientowana na ciało, masaż, pływanie, gimnastyka, joga. To może być cokolwiek.

Postaraj się zorganizować swoje życie tak, aby wszystkie te trzy składniki miały czas każdego dnia, wrzuć je do zwyczaju i z czasem zauważysz, jak łatwiej było ci interakcję, jak otwierają się twoje wewnętrzne zasoby i będziesz chciał mieć uczciwy kontakt z innymi.

Emancypacja nie nadchodzi jednego dnia, ale coraz bardziej wypełnia życie, zastępując kompleksy i lęki. Ale warto być przygotowanym na fakt, że ci ludzie, którzy pozostają na tym samym poziomie szczelności i interakcji na poziomie masek, mogą zacząć cię potępiać i trzymać się z daleka. Zazwyczaj na ich miejsce przychodzą inni, z takim samym poziomem emancypacji, jak ty.

Obejrzyj film: Emancypacja kobiet w Polsce (Czerwiec 2019).