Wstręt jest mechanizmem nieświadomego definiowania obiektów wrogości lub niechęci. Poczucie obrzydzenia może być skierowane zarówno do obiektów (zarówno żywych, jak i nieożywionych), jak również procesów. Powstaje jako naturalny mechanizm, bez korzystania z mechanizmów świadomości, które początkowo zapewniają przetrwanie człowieka.

Obrzydzenie powstaje na podstawie poczucia strachu i jest formą zachowania ochronnego. Naturalne mechanizmy obrzydzenia powodują to uczucie w stosunku do martwych ciał, produktów odpadowych, wydalin, tj. fakt, że jedzenie i przebywanie w pobliżu jest niebezpieczne. Niebezpieczeństwo związane z tymi zjawiskami nie jest bezpośrednie, tj. dekadenckie zwłoki nie atakują człowieka, ale trucizna ze zwłok, śmiertelne bakterie, substancje toksyczne mogą być śmiertelne, bez mechanizmu niechęci. Na poziomie biologicznym, wybredność jest regulowana przez analizator węchowy, a człowiek nie może absolutnie połączyć logiki w celu ustalenia, czy istnieją patogenne mikroorganizmy, na przykład w płynie, tylko odruch gagowy zadziała, w większości przypadków nawet przed spożyciem.

Takie uczucie może powstać nie tylko z powodu momentów biologicznych, ale jest też definiowane jako obrzydzenie moralne. Mechanizm jest taki sam, a jego celem jest unikanie niektórych miejsc lub ludzi, tj. manifestacje społeczne. W większości przypadków zwyczajowo tłumi się takie obrzydzenie w celu zachowania wizerunku, uznania i poprawnych relacji. Ale nie zawsze jest to właściwe, ponieważ nie tylko jedzenie jest toksyczne, ale także interakcja z ludźmi może zniszczyć osobę.

Co jest wstrętem

Dla zwykłych ludzi uczucie obrzydzenia jest charakterystyczne dla jego manifestacji w normalnym zakresie i służy jako system sygnalizacji o niewłaściwych warunkach, rzeczach lub ludziach. Odczyt sygnałów odbywa się automatycznie przez system wzrokowy i węchowy.

Mechanizm występowania wstrętu jest archiwizowany w podświadomości, która rozpoznaje niekorzystne składniki i reaguje, ponieważ jak w przypadku każdego innego odruchu przetrwania, opóźnienie może być śmiertelne. Dane lub lista negatywnych obiektów są tworzone na podstawie doświadczeń życiowych, a niektóre z nich są ewolucyjne.

Ewolucyjnie ułożone obiekty obrzydzenia obejmują ciała, odchody, cuchnące płyny, substancje chemiczne (kwasy), trucizny. To nagromadzone doświadczenie pokoleń, które stanowiło skuteczną strategię przetrwania. Oprócz zastawionych, tworzy własną listę obrzydzenia, w zależności od cech biografii każdej osoby. Może to obejmować produkty, które kiedyś spowodowały poważne zatrucie, miejsca, w których wystąpiła infekcja. Mózg ludzki sam może tworzyć squeamishness, aby zapobiec negatywnym konsekwencjom, więc może wystąpić awersja do mleka po odwiedzeniu stodoły i złapaniu zapachu obornika.

Obrzydzenie moralne pojawia się w sytuacjach kolizji z niedopuszczalnymi formami zachowania danej osoby. Kłamstwa, zdrada, napuszone zachowanie, upokorzenie i wiele innych ludzkich przejawów może powodować wstyd u innych. Po części ta lista jest tworzona przez społeczeństwo, które określa mechanizmy współistnienia, a zatem zachowanie, które narusza tę listę, jest uważane za groźne, a osoba za nieprzyjemne. Część wstrętu i obrzydzenia powstaje stopniowo w toksycznym związku lub podczas traumy, kiedy ludzka psychika czegoś za dużo. Mogą to być obelgi, upokorzenie, ciągłe kłótnie, ale z takim samym sukcesem może być niechęć do pochwał, seplenienia i zachowań infantylnych.

Jak pozbyć się obrzydzenia

To uczucie często może zakłócać życie i wywoływać niewygodne sytuacje. Osoba z silnym obrzydzeniem powoduje wyśmiewanie, wyrzuty za skrupulatność i wiele innych drobnych obserwacji. Dlatego istnieje potrzeba pozbycia się obrzydzenia, ale najpierw trzeba się zatrzymać i pomyśleć.

Jeśli wolisz pić z kubka, nie używaj publicznych toalet, nie noś środków antyseptycznych do rąk w torebce, a to dotyczy higieny. Oczywiście są tacy, którzy nigdy ich nie śledzili, ale jeśli zaczniesz się zachowywać, ryzyko zarażenia wzrasta.

Obrzydzenie nie pojawia się bez obiektywnych powodów o istotnym znaczeniu lub jest odzwierciedleniem patologicznych procesów psychicznych. W związku z tym, jeśli jakikolwiek zapach powoduje knebel, musisz odejść od jego źródła. Nawet jeśli to twój szef chce zostać w biurze, twój zmysł węchu mógł podświadomie wykryć wzrost adrenaliny we krwi, co jest niebezpieczną sytuacją dla ciebie. Ponadto nie jest konieczne wchłanianie żywności, która nie powoduje apetytu przez siłę, aby nie urazić gospodyni domu, ponieważ może ona zawierać produkty, na które jesteś uczulony lub które są nieco zaległe. Dla większości organizmów będzie to niezauważone, a dla wrażliwych będzie to katastrofa. Obrzydzenie może objawiać się, gdy słaby układ odpornościowy i wyłączając te odczucia, po prostu narażasz się na ryzyko.

Kiedy obrzydzenie nie jest odbiciem kondycji fizycznej osoby, może być wywołane przez przyczyny psychologiczne. Zwiększone środki czyszczące, obecność indywidualnych obiektów higienicznych i rytuałów, wskazują na potrzebę kontroli nad własnym życiem, tj. to powoduje efekt placebo, ale działa. W tym przypadku możesz pracować nad stabilnością jednostki, jej poczuciem własnej wartości, wywierać wpływ na własne życie. Wyjaśnienie stopnia niebezpieczeństwa poręczy w transporcie publicznym i innych momentach nie wyeliminuje problemu, tylko przesunie się w innym kierunku.

Obrzydzenie jest systemem ustalonych porządków i nawyków, powstaje przez około trzy lata i pomaga ustalić ramy interakcji i kontaktu ze światem zewnętrznym. Z powodu tak starej i trwałej formacji zmiana poziomu obrzydzenia jest trudnym i często bezużytecznym zadaniem. Łatwiej jest szukać kompromisów interakcji, aby słuchać własnych uczuć. Jeśli jesteś dosłownie nudny od osoby, zamiast nadwyrężać swoją wolę, spróbuj umieścić sytuację w elementach budulcowych, a możesz sobie uświadomić, że ta osoba ma negatywny wpływ na twoje życie lub własne działania i sądy powodujące nieświadomy strach.

Dotyczy to stanu normy, kiedy nie ma potrzeby wyzwolenia, ale sensowne jest nauczenie się, jak używać swojej wrażliwości. Ale istnieją patologiczne stany obrzydzenia, które są objawami zaburzeń spektrum psychiatrycznego, a czasami stanowią osobną chorobę.

Misofobia - nadmierna wytrwałość związana z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, schizoidalnymi i autystycznymi. Przejawia się to w zwiększonym lęku przed brudem i infekcjami, gdy osoba myje ręce w odstępach od piętnastu do trzydziestu minut, stale używa środka antyseptycznego, myje bardzo twardą ściereczkę i wyciera wszystkie powierzchnie wokół siebie. Miejsca publiczne powodują panikę, możliwość kontaktu z inną osobą, jedzenie i chodzenie do toalety są możliwe tylko w domu. Taki stan narusza życie społeczne i adaptację osoby, nie tylko zaczyna cierpieć, ale ludzie wokół niego, jego osiągnięcia zawodowe są niszczone.

Istnieje również stan patologiczny przeciwny do mizofobii, gdy obrzydzenie jest całkowicie nieobecne. Osoba może jeść dowolną żywność (wyjętą ze śmietnika lub zjeść dla chorego krewnego), nie nosić ochronnego bandaża w przychodni gruźlicy i nie myć rąk po kontakcie z kociakiem porostowym. To odchylenie jest bardziej zagrażające życiu niż misofobia, ponieważ ryzyko infekcji lub zatrucia jest znacznie wyższe, a mechanizmy obrony odruchowej organizmu są wyłączone.

W obu przypadkach osoba może nie być świadoma swoich zaburzeń behawioralnych, wówczas obowiązkiem krewnych jest zorganizowanie konsultacji ze specjalistą. Zwykle zespół psychiatry i psychoterapeuty pracuje nad rozwiązaniem problemu. Pierwszy wybiera leczenie farmakologiczne (leki przeciwlękowe i anty-obsesyjne), a psychoterapeuta pomaga radzić sobie z przyczynami tego zachowania i znaleźć inne sposoby regulacji.

Obejrzyj film: Too Squeamish For Medical School? (Czerwiec 2019).