Psychologia i psychiatria

Szybki temperament

Gorący temperament to pogorszenie nienormalnych, nadmiernych manifestacji emocjonalnych, wybuchowych reakcji na zwykłe czynniki drażniące, nietrzymanie moczu, predyspozycje do gniewu. Rozpatrywane zjawisko występuje częściej u mężczyzn. Kobiety są również podatne na gorączkowy temperament, ale ich wersja często przenika przez pozycję ofiary i zwykle występuje w przestępstwach lub histeriach. Histeria i drażliwość są uważane za kobiece warianty temperamentu. Pojęcie to często określa się jako złe cechy charakteru. Nie jest to do końca prawdą, ponieważ istnieją dwie odmiany gorącego temperamentu: rozsądne i puste.

Powoduje szybki temperament

Omawiane pojęcie nie jest uważane za najlepszą cechę, ponieważ niekontrolowany gniew może poważnie skomplikować istnienie i zniekształcić relacje z otoczeniem. Kiedy nerwowe podniecenie, któremu często towarzyszy gniew i agresywność, trudno jest przeanalizować to, co zostało powiedziane i wybrać właściwe słowa. W rezultacie, porywcze osoby często wstydzą się swoich niegodnych zachowań. Jednak po dość krótkim czasie sytuacja ta powtarza się pod wpływem wielu okoliczności.

Gorący temperament jest dość niebezpiecznym zjawiskiem w psychologii, ponieważ wprowadza negatywne emocje w głębię świadomości, powodując problemy psychiczne, zaburzenia komunikacji i postrzegania siebie.

Przyczyny wywoływania nadmiernego temperamentu, obejmują różne czynniki stresujące lub niesprawiedliwości spowodowane niesprawiedliwie.

Powszechne czynniki, które powodują ten stan: regularny brak snu, złe nawyki, ciągły niepokój, niezdrowa dieta, nadużywanie niskokalorycznych pokarmów, zwiększony niepokój, nagromadzone zmęczenie, niedobory witamin, depresja, problemy życiowe.

Często zwiększona pobudliwość sygnalizuje obecność chorób zakaźnych, zaburzeń psychicznych, chorób przewodu pokarmowego, cukrzycy. Ponadto gorący temperament może być spowodowany zaburzeniami czynności tarczycy.

Gorący temperament w populacji kobiet często występuje podczas ciąży lub menopauzy. Podobny stan jest związany z przemianami hormonalnymi w organizmie. Synowie Adama cierpią z powodu nadmiernej pobudliwości z powodu spadku produkcji hormonu testosteronu. Nauka udowodniła również, że ta cecha, jeśli jest cechą stabilną, ma charakter dziedziczny.

Osoby, które mają niską samoocenę, często przeceniają poprzeczkę przed sobą. W rezultacie nie mogą odpowiadać własnemu, daleko idącemu obrazowi idealnego „ja”. Powoduje to frustracje w związkach rodzinnych, problemy w środowisku pracy. Rezultatem jest stale obecna drażliwość, mocno zakorzeniona w umyśle. Aby tego uniknąć, nie jest konieczne porównywanie własnych osiągnięć z sukcesami innych osób.

Zdenerwowany przerywany gorący temperament

Ataki agresywności, obelgi słowne, napaść są charakterystycznymi oznakami nadmiernego temperamentu. Każdy może stać się psychoanalitykiem, ale często agresywność jest wywoływana przez zaburzenie przerywanego krótkiego temperamentu, które często dotyka silną połowę ludzkości.

Charakterystyczną cechą opisywanego zaburzenia jest nieodpowiednia reakcja na drobną sytuację, najmniejsze usprawiedliwienie, krytyka, stukot, stres, trudności w związkach. Każdy pacjent jest w stanie wybuchnąć, ale większość nadal jest w stanie kontrolować nadmierną reakcję emocjonalną, ale z powodu omawianego zaburzenia jednostka jest nie do powstrzymania w swoich własnych reakcjach. Jego szaleństwo zawsze wykracza poza to, co jest dozwolone i ma tendencję do powtarzania się okresowo.

Zaburzenia przerywanego temperamentu określa się mianem nieprawidłowości behawioralnych, charakteryzujących się wybuchowymi epizodami gniewu, często sięgającymi apogeum. Takie błyski są nieproporcjonalne do okoliczności, które je spowodowały. Impulsywna agresja jest mimowolna i jest spowodowana nieproporcjonalną reakcją na jakąkolwiek prowokację, rzeczywistą lub planowaną. Niektóre osoby przejawiają transformacje afektywne przed atakiem.

Opisana nieprawidłowość jest poważnym zaburzeniem zdrowia psychicznego, które należy leczyć, ponieważ może przekształcić się w przemoc. Mogą cierpieć przyjaciele, koledzy, krewni. Osoby cierpiące na to zaburzenie są zagrożone innymi zaburzeniami psychicznymi. Wśród nich są częste przypadki alkoholizmu i narkomanii. Ponadto opisane zaburzenie z wiekiem często powoduje problemy z mięśnia sercowego, cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów. Dlatego pytanie, jak pozbyć się gorącego temperamentu, nie jest pozbawione znaczenia.

Obecnie zaburzenie to klasyfikuje się jako zaburzające, impulsywne zaburzenie samokontroli i reakcji behawioralnej. Pacjenci cierpiący na opisane odchylenie wykazują epizody charakteryzujące się różnymi objawami cielesnymi (pocenie się, kołatanie serca, ograniczenie przestrzeni zamostkowej, drganie). Agresywnemu zachowaniu często towarzyszy uczucie ulgi, czasem towarzyszy mu poczucie przyjemności. Późna skrucha zastępuje takie uczucia.

Istotną cechą tego odchylenia jest pojawienie się dyskretnych epizodów braku odporności na agresywne drapieżniki, co prowadzi do poważnych złośliwych działań lub zniszczenia rzeczy.

Stopień agresji pokazany podczas wybuchu nie jest proporcjonalny do prowokacji ani wpływu stresora psychospołecznego.

Trudno jest zdiagnozować opisane odchylenie, ponieważ możliwe jest postawienie diagnozy tylko z wyłączeniem innych zaburzeń psychicznych, którym mogą towarzyszyć epizody gorącego temperamentu, na przykład antyspołeczne lub graniczne zaburzenia osobowości, epizody maniakalne, zaburzenia zachowania.

Ponadto podobne objawy kliniczne mogą wystąpić z powodu choroby Alzheimera, bezpośrednich efektów fizjologicznych niektórych substancji chemicznych (leków farmakopealnych, środków odurzających) i urazów głowy.

Objawy omawianego zaburzenia zwykle obejmują:

- kilka dyskretnych ataków odmowy przeciwstawienia się agresywnym bodźcom, powodujących gwałtowne negatywne emocje lub zniszczenie własności;

- stopień agresji manifestowany podczas wybuchu choroby jest niewspółmierny do stresora psychospołecznego;

- wybuchy agresywności nie wynikają z obecności innych patologii psychiki.

Jak radzić sobie z gorącym temperamentem

Osoby cierpiące na nadmierny temperament komplikują istnienie swoich krewnych. Dowolny drobiazg może wywołać gwałtowną nieodpowiednią negatywną reakcję u takich osób. To komplikuje interakcję z kolegami, znajomymi, krewnymi. Nadmierny temperament często prowadzi do niezgody w relacjach rodzinnych. Zatem nieodpowiednia negatywna reakcja na impulsy z zewnątrz szkodzi życiu prywatnemu i zakłóca rozwój kariery.

Aby zrozumieć, jak pozbyć się gorącego temperamentu, musisz poradzić sobie z jego naturą. Każda manifestacja emocji jest odpowiedzią układu nerwowego na bodziec. Niespójność indywidualnej niedyskrecji w wypowiedziach, gwałtowne wybuchy gniewu, stanowcza niezgoda w absolutnie wszystkim, co się dzieje wokół, są często wynikiem nerwowego przeciążenia. Dlatego też, jeśli te czynniki powodują nadmierny gorący temperament, banalny odpoczynek, pełny sen lub hobby pomogą się go pozbyć.

Kiedy jednostka staje w obliczu poważnych zawirowań życiowych, każdy drobny incydent może wywołać pojedynczy wybuch agresji lub stać się źródłem narodzin poważniejszych chorób. Dlatego psycholodzy twierdzą, że negatywne emocje muszą zostać usunięte, w przeciwnym razie pogorszą sytuację. Jednostka pogrąży się w sobie i zacznie kultywować nienawiść do środowiska. Istnieje również niebezpieczeństwo reinkarnacji nadmiernego temperamentu w nierozerwalnej cechy charakteru.

Ponieważ gorący temperament w psychologii jest uważany za niebezpieczny stan, powodujący zaburzenia w funkcjonowaniu układów ciała, konieczne jest radzenie sobie z niekontrolowanymi wybuchami agresji.

Sport, zwłaszcza jego odmiany związane z wysoką aktywnością fizyczną, ma szczególną skuteczność w zapobieganiu wybuchom agresji. Zajęcia sportowe przyczyniają się do eliminacji nadmiernego napięcia nerwowego.

Nie zaleca się również zaniedbywania elementów autohipnozy i banalnego auto-treningu. Ćwiczenia są dość proste w wykonaniu, ale efekt przychodzi szybko. Aby osiągnąć szybszy rezultat, zaleca się połączenie tych ćwiczeń z elementami ćwiczeń oddechowych.

Ponadto powinieneś utworzyć regułę, aby nie odpowiadać natychmiast na wyrażenia lub działania powodujące gniew. Zaleca się wstrzymanie przed oświadczeniem odpowiedzi lub działaniem. Możesz mentalnie policzyć do 5. Dosłownie w ciągu kilku sekund, podrażnienie ustąpi nieznacznie, w wyniku czego nie będzie wybuchu agresji.

Zaleca się także zróżnicowanie własnego istnienia, aby nasycić je pozytywnymi emocjami. Konieczne jest częstsze wychodzenie z krewnymi do natury, chodzenie do kin, spotykanie się z przyjaciółmi, czytanie literatury. Nie powinniśmy wykluczać hormonalnej genezy nadmiernego temperamentu. Wykwalifikowany endokrynolog pomoże tu pozbyć się epizodów agresji.

Obejrzyj film: OSOBOWOŚCI - Melancholik. poważny. dociekliwy. maruda. (Listopad 2019).

Загрузка...