Psychologia i psychiatria

Jak zrozumieć, że kochasz osobę

Jak zrozumieć, że kochasz osobę? Zanim odkryjesz, jak zrozumieć, czy kochasz osobę, czy nie, powinieneś zdecydować się na pojęcie miłości w swoim osobistym systemie percepcji, miejscu zarezerwowanym dla niej, skutecznych i werbalnych manifestacjach, a może tylko zmysłowym postrzeganiu siebie. Miłość można pomylić z pasją, uczuciem, uzależnieniem, przyzwyczajeniem, sposobem rozwiązywania problemów psychologicznych, a nawet z konsekwencjami kompleksów i psychotraum otrzymanych w ciągu życia. Pragnienie bycia stale blisko, wąchania i dotykania obiektu sympatii może być początkiem miłości i może pozostać na tym poziomie, podyktowane pasją i feromonami.

Pragnienie zadowolenia osoby, ułatwienia jej życia, pomoc, sprawienie, że się uśmiechnie, może wskazywać na obecność miłości. Tutaj można również uwzględnić szczere uczucia do losu człowieka - jeśli jesteś obojętny na jego sukcesy lub porażki, lub tylko jeden z tych aspektów jest interesujący, trudno mówić o szczerym zainteresowaniu jego losem. Pamiętaj, że te znaki oddzielnie nie mogą wskazywać na uczucie miłości, mogą charakteryzować zarówno przyjaźń, jak i ciepłe nastawienie i poczucie obowiązku - tylko kombinacja wielu czynników może powiedzieć, że to miłość.

Jak zrozumieć, że kochasz osobę lub czy jest to uczucie

Miłość jest niemożliwa bez zaufania, a taki wymóg wynika nie tylko z pragnień, ale także z kursu ewolucyjnego, kiedy rodziny zaczęły powstawać, a nie z tymczasowych sojuszy na rzecz koalicji i prokreacji, poczucie zaufania stało się jedną z priorytetowych cech i uczuć. Podobny model jest charakterystyczny dla czasu teraźniejszego - bez względu na pochwyconą pasję, wszystko, co świeci dla pary, która rozwinęła się w oparciu o fizyczne pragnienia, jest wspaniałym wspólnym intymnym, bez miłości i przyszłości, ale jeśli istnieje poczucie zaufania do twojego życia dla tej osoby, to miłość jest tutaj coraz bliżej i dłużej, a jakość relacji się poprawia.

Tak jak obecne jest zaufanie, czyli umiejętność całkowitego powierzenia swojego życia w ręce ukochanej osoby, także składnik poświęcenia musi być obecny. Żywy przykład daje instynkt macierzyński, który jest najbardziej żywym przejawem poświęcenia dla dobra ukochanej istoty, oczywiście w parze dorosłych takie związki będą wskazywać na pewien rodzaj bólu, ale oto elementy. Niemożliwe jest mówienie o obecności miłości, jeśli istnieje tylko potrzeba otrzymywania od osoby, wchodzenia w trudne chwile dla partnera i obserwowania tylko własnych interesów.

Pojawienie się pytania o to, czego doświadczasz, wskazuje na niezadowolenie z relacji, niezależnie od odpowiedzi. Takie myśli wkradają się, jeśli zaczniesz porównywać swoje relacje z relacjami swoich znajomych lub rodziny rodzicielskiej, z bohaterami filmów lub o swoich młodzieńczych snach, a może nawet z tym, jak wyglądał ten sam związek na początku. Podobieństwo wszystkich tych momentów jest takie samo: oddzielenie od rzeczywistości i niemożność zastosowania się do konkretnej osoby i konkretnych relacji. Aby to zrozumieć, musisz zastanowić się nad tym, co osobiście włożyłeś w pojęcie miłości, i na tej podstawie znaleźć punkty, których brakuje w prawdziwych relacjach. Często zdarza się, że nie trzeba kopać głęboko między przywiązaniem a miłością, a wszystko jest łatwo rozwiązane przez bezpośrednią i szczerą rozmowę z partnerem na temat rzeczy, które są odpowiednie lub niezadowalające.

Istnieją dwa poglądy na temat rozróżnienia miłości i uczucia - postrzeganie pojęć jako synonimów (w końcu naprawdę przywiązujemy się do naszych bliskich i możemy zacząć kochać w wyniku uczucia), podczas gdy inni rozdzielają te kategorie na różne bieguny, uważając je za przejaw szczerości i wolności, a inne jako pozory i uzależnienie. Rzeczywiście, uczucie może wyglądać jak miłość na zewnątrz - osoba wyraża tyle empatii i troski, zwraca uwagę i daje uprzywilejowaną pozycję, z tą tylko różnicą, że odbywa się to poprzez wysiłek, przymusowo, ze zrozumieniem konkretnych strat, jeśli te działania nie są wykonywane.

Przywiązanie często rozwija się w zależność i jeśli postrzegamy to, co dzieje się przez taki pryzmat, zaczynają one rysować oznaki różnicy między miłością a uczuciem - bólem, napięciem, strachem. Strach jest tworzony przez możliwość utraty osoby (jego znaczenie może wynikać z korzyści materialnych lub komfortu psychicznego), co pociąga za sobą poważne frustrujące procesy w życiu drugiego, aw konsekwencji prowadzi do oporu i stałej wrażliwości. Aby uniknąć strat, człowiek staje się nieustannie napięty, aby odgadnąć potrzebę innego w czasie lub powstrzymać ekspresję swoich emocji. Wszystko po to, aby uniknąć bólu rozstania, który jest stale widoczny na horyzoncie i przeraża. Coś w tym stylu będzie wyglądało jak przywiązanie, podczas gdy w miłości nie ma bólu, nawet gdy się rozstaje, osoba pragnie tego, co najlepsze i akceptuje swój wybór, aby kontynuować sam. A jeśli zabójczy ból straty nie zagraża, to nie ma obawy przed rozstaniem, napięcie znika. Człowiek jest szczęśliwy i zrelaksowany, może być kimkolwiek i troszczy się i troszczy o własną potrzebę i pragnienie, ciesząc się tym procesem. To wszystko nie oznacza, że ​​przywiązania przybierają bardzo zły kształt, wszyscy budujemy wiele relacji na uczucie uczucia, ale podczas gdy są w trybie miękkim i wolnym, jest to dopuszczalne i normalne (takie związki mogą powstać między kolegami, gdy są przyzwyczajeni do siebie , ale świat nie zawali się, jeśli ktoś zmieni pracę).

Przywiązanie zawsze charakteryzuje się obecnością korzyści (materialnych, mieszkaniowych, psychologicznych, społecznych), miłość jest bardziej samowystarczalna, a relacje są obecne właśnie w ten sposób, ze względu na przyjemność, a nie z powodu ulgi w spłacie kredytu hipotecznego lub pozbyciu się presji babć na zorganizowanie życia osobistego.

Jak zrozumieć, czy twoja ukochana cię kocha

Jeśli najlepiej jest podejść i zadać wszystkie pytania dotyczące osoby, jeśli chodzi o sympatie, ta metoda może nie zadziałać, ponieważ z zażenowania można powiedzieć, że nie kochają, a z pragnienia, by cię nie obrazić, kochają. Istnieje jednak kilka pośrednich znaków, jeśli wątpliwości pozostają w wyraźnej lub niezrozumiałej spowiedzi. Znacząco wymowne zawsze są działania, które zdradzają postawę osoby. Jeśli zauważysz, że jesteś pod opieką, zawsze pamiętaj o ważnych wydarzeniach lub planach dla ciebie, pomóż lub spróbuj się podobać, to zdecydowanie jest to szczera sympatia. Ale w ocenie działań należy wziąć pod uwagę, jak świat postrzega ukochaną osobę, jest prawdopodobne, że nie pokaże swoich oznak uwagi w taki sposób, w jaki byś to zrobił (jeśli w twoim przypadku są to stałe wiadomości tekstowe, to może nie pisać, dbając żeby ci nie przeszkadzać).

Być może najważniejszym znakiem poważnej miłości jest budowanie wspólnych planów. Kiedy twój związek jest długi, wtedy plany powinny być świetne, o wspólnym domu i dzieciach, a plany na początkowy etap są dobre na weekendy i święta. Jeśli tak się nie stanie, wówczas rozmowę można zainicjować niezależnie, ponieważ osoba boi się przestraszyć cię swoim poważnym nastrojem (w końcu wiele dziewcząt uwierzyło w artykuły z czasopism i po prostu nie rozmawiało o planach, aby nie straszyć ukochanej osoby).

Fakt, że zapoznałeś się z kręgiem swoich przyjaciół i prawdopodobnie krewnych, wskazuje na poważne pozycjonowanie twojego związku, a gdy zostaniesz przedstawiony swojemu nowemu znajomemu jako bratnia dusza, to jest miłość. Jeśli zauważysz, że jest on zawieszony publicznie, a ty jesteś neutralny, to albo wybrałeś bardzo tajemniczego i surowego człowieka, albo nie zdefiniowano go w uczuciach.

Chcę dzielić się z moją ukochaną, a to powinno obejmować nie tylko materiał, ale także przyjaciół i czas, wskazówki i nastrój. Pragnienie dzielenia się z wami swoją radosną częścią w waszym życiu mówi o miłości, ale oddzielenie sfer z jasną definicją bez pragnienia jednoczenia się pokazuje niepoczytalność osoby do otwarcia się.

Aby wyrazić miłość, nie jest konieczne wymawianie tego słowa, ale taka postawa powinna być odczuwalna, a jeśli masz wątpliwości, wkradł się, a następnie spróbuj mówić o czystości.

Jak zrozumieć, czy kochasz osobę, czy nie po rozstaniu

Stan emocjonalny po przerwie może być bardzo niestabilny, gdy chcesz zabić kogoś, z kim połączono romantyczne uczucia, i nostalgia kręci się tak, że chcesz wrócić. W tym miejscu warto poruszyć kwestię tego, jak zrozumieć, czy kochasz osobę, czy nie po rozstaniu, ponieważ jest możliwe, że jest to przywiązanie lub pusta pustka, a główną rzeczą jest tutaj nie mylić takich rzeczy z utratą miłości.

Aby zrozumieć siebie, musisz odizolować się od wpływu opinii osób wokół ciebie, które mogą zarówno angażować się w public relations rzadkiego złoczyńcy, jak i oczerniać prawdziwie ukochaną osobę. Możesz zabronić mówienia o swoim poprzednim związku i zgłaszać wszelkie informacje na temat obecnego stanu rzeczy danej osoby, a jeśli prośby nie pomagają, tymczasowo przestań komunikować się z tymi, którzy próbują wpłynąć na twoje postrzeganie. Słuchaj, jak łatwo jest ci żyć każdego dnia, jak często pamiętasz te pierwsze, otwierasz zdjęcia i oglądasz je z intymnego punktu widzenia, ponieważ możesz zareagować na zmienione życie (że nikt nie wstrząsa ekspresem do kawy ani tym, że nie musiałeś nosić żywności sklep). Spójrz wstecz i zobacz, czy między tobą są jakieś rzeczy, miłość często można pomylić z potrzebą przeprosin lub pokuty za własne poczucie winy. Wyobraź sobie również przyszłość, ogólną starość i doceń uczucia z takiego obrazu - jeśli jest ciepło i wygodnie, możesz mówić o miłości, jeśli jest zimno, nieprzyjemnie lub nie, to nie ma nic, nawet jeśli spowodowało to energiczną aktywność i pragnienie bycia tam, a następnie sprawdź - Czy podoba Ci się zdjęcie rodzinne lub ta osoba?

Dobrze jest analizować jego motywy i jeśli wydaje ci się, że po rozstaniu uczucia są żywe, pomyśl o braku pojednania lub krokach w twoim kierunku od pierwszego. Zwykle, jeśli miłość jest szczera, to jest wzajemna i oboje żałują rozstania. Pozbycie się fałszywego pomysłu pomoże pozbyć się lęku przed samotnością - wyobraź sobie jak najwięcej szczegółów, że jesteś w doskonałych relacjach, gdzie jesteś doceniony i jesteś szczęśliwy, a dzięki temu stanie ocenisz swoje uczucia wobec pierwszego. Jeśli będąc w związku, nie pamiętasz przeszłej miłości, to był to zawoalowany strach przed samotnością, ale jeśli myślisz, to sensowne jest zawieszenie obecnego związku, aż w pełni zrozumiesz siebie.

Uczucia do tych pierwszych są normalne, ważne jest, aby w momencie ich wystąpienia pamiętać o pełnym obrazie tego, co się dzieje, z wszystkimi jego wadami, całym niezadowoleniem i udziałem. Możesz pokochać, jak cię przytulił, przez sen i nienawiść przez resztę czasu, możesz przegapić wspólne spacery w parku i cieszyć się ciszą w mieszkaniu wieczorem - wtedy chodzi o bardzo konkretne rzeczy, których potrzebujesz, bez całej niepożądanej listy. Ale jeśli jest zrozumienie, że ta osoba jest potrzebna, a jego wady są komplementarne do twoich, to jest to miłość, którą możesz jeszcze powrócić, jeśli szybko staniesz się świadomy i nie będziesz czekał na odejście uczuć.

Obejrzyj film: Energia wybaczenia. Ona zabija lub czyni wolnym. Musisz ją zrozumieć. . (Czerwiec 2019).