Sztywność to niezdolność do łatwej zmiany pozycji, opinii, działań zgodnie z sytuacją. Z języka łacińskiego słowo to oznacza nieelastyczność, sztywność, twardość. Sztywna osoba używa stałego zestawu strategii, z których wiele jest często przestarzałych, ale nie przyjmuje nowych, wyraźnie przestrzega zasad i norm, nie pozwala sobie wyjść poza ramy jedynej słusznej rzeczy. Przykład sztywności może posłużyć jako przykład drogi, którą człowiek musi pilnie udać. Najbliższe światła lub przejście są daleko, droga jest pusta, doskonała widoczność, widoczność i oświetlenie, przejście przez jezdnię nie jest teraz niebezpieczne. Jednakże sztywna osoba będzie odczuwać wielką wewnętrzną przeszkodę w łamaniu zasad, przechodząc do bezpiecznego, nawet jeśli nie ustalonego, miejsca. Udaje się do odległej przemiany, marnując czas, siłę, być może, spóźniając się nawet z utratą nowej szansy, tylko podążając za potrzebą, by mieć rację.

W życiu sztywność bardzo uniemożliwia osobie swobodę zabawy, bycie szczęśliwym, ponieważ wierzy, że krótkoterminowe pragnienia nie zasługują na jego uwagę. Pewien stopień sztywności jest charakterystyczny dla każdego, psyche jest skłonne przyzwyczaić się do wzorca oszczędzania sił, który jest wzmocniony przez ubite ścieżki połączeń neuronowych.

Sztywność w psychologii

Sztywność osobowości może przejawiać się w planach poznawczych, motywacyjnych i afektywnych. Mówimy o kognitywności, opisując niezdolność osoby do zbudowania nowego, bardziej odpowiedniego obrazu świata wraz ze zmianami, przywiązanie do starego i mocno osadzonego w umysłach idei.

Sztywność motywacyjna nie pozwala osobie na porzucenie starych motywów, potrzeb i sposobów zaspokajania ich na rzecz nowych, które odpowiadają danemu momentowi, co może prowadzić do zawyżonych idei. Afektywna, ona jest emocjonalną sztywnością w niezachwianej stałości emocjonalnej oceny tego, co się dzieje i nadmiernego utrwalenia osoby na przedmiotach, które wybiera.

Sztywność osobowości nabywana jest jako jakość, zwykle w wieku od 3 do 5 lat, kiedy dziecko identyfikuje się z rodzicem swojej płci, wiąże z nim swoje parametry osobiste i fizjologiczne. Dziecko w tym wieku jest niezwykle ważną reakcją rodzica swojej płci na jego działania i manifestację samego siebie. Jeśli dziecko otrzyma wiele komentarzy, krytycy - on decyduje, że jest traktowany niesprawiedliwie, również decyduje się stać się doskonalszym. Aby chronić swój ból, zakłada sztywną zimną maskę, która sprawia wrażenie, że człowiek nie wie, jak się czuć, nie jest zdolny do ciepłych relacji.

Ta cecha staje się charakterystyczną cechą sztywnej, chociaż wewnątrz niej jest dość wrażliwa osoba. Z wyglądu, w jego budowie ciała, przejawia się to w maksymalnej proporcjonalności, równowadze, jego ciało jest symetryczne i ma pewną krągłość. Jednak brak elastyczności jest zauważalny, ramiona często krzyżują się na poziomie splotu słonecznego, który jest mechanizmem ochronnym, który pozwala sztywnym dystansować się od innych, nie odbierać od nich emocji, nie czuć.

W tej masce osoba najczęściej cierpi, ponieważ nieustannie porównuje się z innymi i odczuwa ból, który powoduje, że jest jeszcze bardziej powściągliwy, dąży do większej doskonałości, pracuje więcej. Dla osoby akceptowalnej staje się otrzymanie tylko zasłużonej pochwały. Jeśli korzyść przychodzi przez przypadek, a sztywny uważa ją za niezasłużoną - odmówi jej przyjęcia.

Podświadomie, sztywna osoba przede wszystkim obawia się chłodu ze strony otaczających go osób, dlatego zawsze stara się wykonywać swoje czynności w najlepszy sposób, starannie pracując nad szczegółami, nie dopuszczając, by jego ciało wysyłało jakiekolwiek sygnały przeciążenia. Dlatego ładunek kumuluje się i pewnego dnia może nastąpić awaria - osoba, która nie była wcześniej chora i nagle nagle zaczyna boleć, zaskoczona tym, co się dzieje. Jest to typowe dla ludzi, którzy cierpią bez uświadomienia sobie tego.

Choroby sztywne zwykle wynikają z przeciążenia - różnych nerwic, zapalenia stawów, chorób kręgosłupa. Sztywna osoba często walczy o sprawiedliwość, może doskonale wykonywać funkcje kontrolera, ponadto sprawuje kontrolę przede wszystkim dla siebie, polegającą na obserwacji, aby sprawiedliwie rozdzielić obowiązki dla wszystkich, aby właściwie ocenić pracę, na przykład, swoich podwładnych.

Sztywność myślenia

W procesie samorozwoju jedną z opcji, którą zawsze mamy na myśli, jest niezależność myślenia, co nazywane jest heurystycznym, twórczym myśleniem, kiedy ignorujemy konwencjonalne stereotypy, modele i klisze, próbując objąć wszystko własnym umysłem i stworzyć niezależne indywidualne postrzeganie świata, a na podstawie tego postrzegania modelować kreatywność zachowanie, które czyni nas bardziej skutecznymi w rozwiązywaniu problemów.

Ale dlaczego potrzebujemy stereotypów, dlaczego w ogóle istnieją? Podążanie za stereotypami jako gotowymi modelami - technologia oszczędzania energii, gdy wydajemy minimum. Dla większości ludzi zasób mentalny i energetyczny nie pozwala nam zawsze korzystać z kreatywnego myślenia, po prostu nie wystarczy prowadzić tak kosztowne działania. Dlatego czasami okazujemy sztywność w naszych postawach.

Nieświadomie człowiek unika heurystycznego podejścia, próbuje używać gotowych modeli w życiu, zachowując w ten sposób źródło wsparcia dla swojego życia, palące problemy, które ma w życiu. Dlatego problem swobodnego myślenia, kreatywności i otwartości na nowe doświadczenia nie zawsze jest ludzkim wyborem, jest raczej związany z psychofizjologią.

Sztywne myślenie prowadzi człowieka do innych rodzajów sztywności, wśród których znajduje się motywacyjna, emocjonalna sztywność. Opierając się na interpretacji tego, co się dzieje, osoba wybiera i wyznacza cele, określony zestaw ról, wszystko daje twardą i jednoznaczną ocenę.

Na przykład, całe życie sztywnej kobiety można całkowicie zredukować do roli matki, przyjęła wartości i postawy swojej rodziny rodzicielskiej i przez całe życie kładła nacisk na ich realizację, bez krytycznej oceny i rewizji, co często jest wymagane przez rzeczywistość. Ta kobieta może nie dostrzegać w sobie innych aspektów, ale po zrobieniu tego, postrzegałaby siebie jako piękną kobietę lub kobietę biznesu i, oczywiście, mogłaby być w pełni zrealizowana. Jednak sztywność myślenia nie pozwala na to, a sztywność emocjonalna przekonuje osobę, że szczęście jest tylko na tej, wybranej i właściwej ścieżce. Osoba wierzy, że powinna być szczęśliwa, ale w rzeczywistości to uczucie nie istnieje, a on dosłownie nie pozwala spojrzeć na życie inaczej.

Sztywna osobowość jest w stanie osiągnąć dobre, nawet wysokie wyniki w wybranym obszarze, ponieważ inwestuje całą swoją siłę tylko w tym kierunku, nie zmieniając jej i nie rozpylając. W tym przypadku sztywność jest bliska perfekcjonizmowi, gdy osoba wydaje zasoby niewspółmiernie do wyniku, aby wszystko było idealne. Po otrzymaniu rezultatu, do którego tak chętnie dążył, oczekiwałby uznania od innych, ale mógł pozostać zredukowany, nieprzejawiony w wielu innych dziedzinach. Dlatego sztywność prowadzi do całej listy problemów, wśród których są problemy z samooceną, relacjami, wyczerpaniem, przewartościowanymi ideami, oddzieleniem od rzeczywistości.

Mniej sztywna osoba będzie mogła próbować nowych rzeczy, uczyć się na błędach, zdobywać doświadczenie, rozwijać się kompleksowo, to pozwoli mu osiągnąć wynik nie tylko w wybranej dziedzinie - dzięki całej liście opanowanych funduszy, ale także w innych sferach. W rezultacie otrzyma więcej satysfakcji i doświadczenia życiowego, będzie mógł pełniej wyrazić siebie. Niezwykle sztywna osoba, obserwująca pozytywne wyniki takich nie zawsze idealnych i poprawnych działań, może czuć zazdrość i rozczarowanie, ponieważ zrobił wszystko tak, jak powinien, zasługuje na wynik i aprobatę innych!

Oczywiście możliwe jest rozwinięcie elastyczności myślenia, ale będzie to wymagało restrukturyzacji połączeń neuronowych, co czasami wymaga ogromnych wysiłków i czasu. Po rozwinięciu elastyczności osoba będzie mogła przesuwać swoje granice, poszerzać osobistą przestrzeń życiową i światopogląd, być otwarta i dostępna dla świata zewnętrznego.

Pozwól sobie na niedoskonałość, przemyśl ponownie swoje poprzednie postawy, pytając, dlaczego tak powinno być. Prawidłowość nie jest wskaźnikiem wysokiego charakteru moralnego, ale jedynie brak elastyczności, co nie jest powodem do dumy i uniemożliwi osiągnięcie rezultatów. Podnieś odroczone pragnienia, które od dawna odrzucałeś, uważaj je za możliwe źródło, zadaj sobie pytanie, co będzie lepsze, gdy pozwolisz sobie robić to, co chcesz. Jeśli jesteś w stanie odejść od norm - pojawisz się przed sobą, inni jako osoba wolniejsza, bardziej żywa i naturalna.

Sztywność charakteru

Przyjeżdżając do osoby ze sztywnego magazynu na wizytę, zauważysz podkreśloną dokładność, kolejność może być tak widoczna w twoich oczach, że będzie nawet uczucie, że w ogóle nie mieszkasz w domu.

W pracy zazwyczaj docenia się sztywną osobę, szef jest zadowolony ze swojego wyjątkowego poczucia celu i inicjatywy. Jeśli sztywny podjął się zadania - wykona je za wszelką cenę i skoncentruje się na wyniku. Przykładem apogeum sztywnego charakteru jest samuraj. Sztywność często charakteryzuje się dumą i pewnością siebie, opiera się tylko na sobie, jest aktywny i gotowy do walki.

Sztywne często nosi ubrania o ciemnych odcieniach, ciasno przylegające ciało, woli ciasno zaciskać pas, jak gdyby się powstrzymywał, ściskając emocje. Wolałby wybrać klasyczny i funkcjonalny samochód, który będzie działał konsekwentnie z wydanymi na niego pieniędzmi.

W ciele sztywność przejawia się w zaciskach, ciągnąc sztywną figurę jak stojak żołnierza stojącego dokładnie na kapturze. Sztywne samo w sobie, może to być odczuwane jako sztywność, jakby była zamknięta w jakiejś obudowie lub rurze.

Jego energia seksualna nadal porusza się z powodu zwykle niskiej traumatyzacji, pojawia się satysfakcja, ale jest ona częściej przesadzona, ściśnięta. Główny problem jest sztywny, że on sam blokuje przepływ życia intymnego. Jego życie intymne jest bardzo ograniczone, ponieważ boi się otworzyć, odkryć swoją wrażliwość, bardzo trudno jest mu przekazać czułość, manifestować. Podobnie, boi się otworzyć i przyjąć miłość innych, których nie jest pewien, czy może to zaakceptować.

Zwłaszcza w gruboziarnistych patologiach - robi to, czego potrzebuje, nie otrzymując aktywności z działania. Wydaje się, że żyje, uczestniczy w celebracji życia, ale zawsze jest trzeźwy. Jest wielu przeciwników alkoholu i innych złych nawyków, zwolenników zdrowej żywności i ogólnie zdrowego, właściwego stylu życia wśród sztywnych. Sztywny potrafi kochać zdrową żywność, nawet jeśli jest bez smaku. Wie, jak się kształcić, trzymając w rękach.

U dziewcząt ze sztywnego magazynu fascynacja prawidłowym odżywianiem i dietą zbiega się z okresem dojrzewania, kiedy mogą agresywnie zacząć reagować na matkę w związku np. Z faktem, że karmi je nieprawidłowo. W skrajnościach ta pasja zmienia się w anoreksję lub bulimię.

Sztywny może spierać się o swoją sprawę, może przekonać każdego. Ich złość wydaje się być zamrożona, nie można ich rozgniewać otwarcie, pokazać swoją agresję na dystans. Jeśli sztywny jest na ciebie zły - użyje takich narzędzi gniewu sztywnego jak bojkot, milczenie, odejście. Sztywny zawsze zrywa związek, gdy coś mu nie odpowiada. Albo wszystko będzie według niego, albo nie będzie się zastanawiać, rozwiązywać sytuacji, dyskutować, wybaczać i targować się. Ten typ jest bardzo stabilny, więc może utrzymywać zamrożoną agresję przez dziesięciolecia, nie dopuszczając do osobistego kontaktu, bliskości do interwencji i przełamania lodu.

Obejrzyj film: Sztywność amortyzatora, a trakcja. Porównanie Fox 32, RockShox Reba, RS-1, Lefty XLR. (Czerwiec 2019).