Psychologia i psychiatria

Jak stać się milszym

Jak stać się milszym? Dobroć, dzięki merkantylizacji większości celów, pozostawia życie codzienne i jest wyrzucana przez wielu, zwana bezkręgowcem. Dlatego też ta wartość, ceniona wcześniej, wzrosła dzisiaj w cenie, z prawdą jej manifestacji na tle gniewu. Nawet dziewczyny, których natura początkowo zawiera mniej agresywności (hormonalnie), zauważają zmiany w swoich reakcjach, słyszą krytykę ze strony starszych i szukają rady, jak stać się dobrym.

Uprzejmość nie polega na równoczesnych działaniach, lecz jest istotną koncepcją aktywnego sprowadzania kawałka światła na świat, bez samolubnego oczekiwania. Wiedząc, jak stać się miłym i słodkim, i okazywać życzliwość, dziewczyna czerpie (lub tworzy) aurę, w której oddycha łatwiej i szczęśliwszą, inni też ją czują, staje się bardziej optymistyczna i zabawniejsza, wygląda lepiej, staje się zdrowsza. Ale oprócz takiego możliwego do wyjaśnienia logicznego powiązania rzeczy, wydarzenia zdarzają się także wtedy, gdy dobry uczynek jest nagradzany, chociaż nie bezpośrednio przez tę samą osobę, a nie w tej samej formie przez pomoc, ale dobrze zrobiony, dobro powraca. Tutaj uwierzysz w karmiczne prawa wszechświata i sprawiedliwość energetyczną, chociaż można to wytłumaczyć atrakcją promieniowania i pragnieniem ludzi, aby byli bliżej dobroci.

Jak stać się miłą osobą?

Z dystansem psychologicznym ludzie stają się bardziej rozgoryczeni swoją bliskością, nie zauważając, że jest to dobroć, która otwiera wiele drzwi, osiąga sukces i buduje bardziej harmonijne relacje.

Wskazówki, jak stać się życzliwą osobą są dość proste w swoim brzmieniu i nie możesz uchwycić wglądu w nagle odkrytą prawdę, ale mimo to żyj, kierując się zasadami dobroci każdego dnia iw każdej sytuacji, nie każdy może to zrobić.

Rozwijając własną życzliwość, pomagaj ludziom wokół siebie wszędzie. Łatwiej jest komuś pomóc nieznajomym, a dla czyjejś rodziny - obie są ciężką pracą i niemożliwe jest oszacowanie, kto jest łatwiejszy, ponieważ trudniej jest odgadnąć kogoś innego, ale zdarza się, że niemożliwe jest wyciągnięcie ręki do krewnych z powodu niewybaczalnych przestępstw. Nawet jeśli raz dziennie wykonujesz jedną czynność, która poprawia życie innych, stopniowo ćwiczysz się w okazywaniu własnej dobroci, a także otrzymujesz swój pozytywny kawałek z wdzięczności ludzi lub zrozumienia, że ​​świat stał się nieco lepszy. Aby lepiej radzić sobie i wykonywać takie działania bez wpływu i zmuszać do rozwijania własnego pozytywnego myślenia - często pomaga wyglądać jak wsparcie lub zachęta, jak podnieść nastrój danej osoby, a jeśli automatycznie myślisz pozytywnie, rozprzestrzenisz ją wokół siebie.

Ale niektórzy ludzie nie muszą trenować uprzejmości, po prostu muszą uwolnić swoją zamkniętą strukturę gniewu i niezadowolenia. Dzieje się tak, gdy człowiek nie docenia siebie, sam się deprecjonuje, ponieważ jeśli trudno jest znieść siebie i miłość, może to być dalekie od świata zewnętrznego. Podobnie, z ogromną ilością irytujących czynników lub ciągłym zajęciem niekochanej afery, po trochu zła i irytująca praca, pocieranie butów i sąsiadów, wtykanie nosa w życie osobiste, czerpanie energii, zdolność radowania się i pragnienie pomocy. Zacznij od dobroci dla siebie - lituj się, chwal, kup pyszne, rozpieszczaj łazienkę, wyrzuć szpecące lub niewygodne rzeczy, jednym słowem, zrób wszystko, co poprawi Twój komfort osobiście. Kochaj siebie i troszcz się o własne potrzeby, więc kiedy sam dostaniesz wystarczającą miłość i radość, będziesz mógł dzielić się nią z innymi i naturalnie, bez wahania, jak się kształtować.

Nie ograniczaj pokazu swojej dobroci do pewnych wygodnych sytuacji i osób, które tego wymagają. W społeczeństwie zwyczajem jest zajmowanie się osobami niepełnosprawnymi i starszymi, ale nie jest zwyczajem, aby dziewczyna płacząca w metrze rozciągała serwetkę, ludzie są również przyzwyczajeni do przekazywania pieniędzy żebrakom w świątyniach, ale niewiele osób może kupić puszkę farby i zaktualizować ławki w pobliżu własnego domu. Nie ma akceptowanych miejsc i sytuacji, w których można by dbać i uprzejmości, a ponadto te, które uważane są za wymagające, są zazwyczaj zdewaluowane, a osoba w prawdziwym kłopocie w końcu wyskakuje z mostu, ponieważ ludzie pomagający schroniskom i emerytom przechodzą przez jego ból.

Jak stać się łagodniejszym i spokojniejszym?

Praca z własnym światem wewnętrznym pomaga stać się milszym, pamiętaj, kiedy jesteś w życzliwym usposobieniu, pełen inspiracji i szczęścia, ludzie cię podziwiają, a ty starasz się im podobać, a same pomysły przychodzą na myśl. W obliczu kryzysu w życiu, braku czasu i zasobów, całkiem naturalne jest rozwinięcie stanu, w którym nerwy przechodzą dosłownie z powodu każdej drobnej rzeczy. Jeśli wszystko jest przytłoczone, a obiektywnie istniejąca sytuacja sprawia, że ​​się denerwujesz, a spokój umysłu zostaje utracony, nie oznacza to, że stałeś się okrutnym chłopcem, ale wskazuje na pilną potrzebę zmiany własnego rytmu życia i kierunku.

Jak stać się milszym? Poświęć trochę czasu na odkrywanie własnej duszy, być może odkryjesz, że jest wiele nie przeżywanych przestępstw, otrzymanych zdrad - nie zwracając uwagi na takie duchowe rany, sprawiasz, że krwawią bez przerwy, a życie zamienia się w pierścień, w którym ciągle jesteś w opiekuńczej pozycji i bijesz pierwszy, a nie zwłaszcza zrozumienie, jakie intencje przyszedł człowiek. Możesz zareagować w ten sposób lub wyciągnąć traumatyczne doświadczenie, przeanalizować i przyjrzeć się wszystkim krytycznie, wydobywając nowe strategie. Może się okazać, że nadal można ci ufać, ale warto wybrać wygodną szybkość zbieżności, a większość komplementów jest całkiem szczera i podyktowana chęcią cieszenia się i rozweselania, a nie sarkazmem i subtelną ironią. Uspokajając nasze własne demony, uznając ich istnienie, poznajemy i rozumiemy możliwość różnych opcji odpowiedzi, które są dla nas dostępne, jeśli spojrzymy szerzej.

Badanie własnego temperamentu i agresywności może prowadzić do odkrycia braku troski o własne potrzeby (to jest, gdy wszyscy już osiągnęli swoje własne wymagania, a twoja własna głowa nie jest myta przez dziesiąty dzień), podatność (kiedy ostateczny ton jest dla ciebie zbyt szorstki i reagujesz na to jako agresja ), naruszenie twoich osobistych granic (kiedy ludzie nie rozumieją już słownego adekwatnego ostrzeżenia i zmuszają cię do bycia ostrzejszymi) itd. Istnieje wiele opcji, ale wszystkie dotyczą niestabilności twojego stanu emocjonalnego, ASU niezadowolenie, a nie obecności lub nieobecności dobroci.

Jak stać się życzliwszym dla ludzi, jeśli są besyatami?

Nadwrażliwość na wpływy środowiska ujawnia się w nietolerancji na pewne manifestacje ludzkie lub ludzie na ogół zaczynają się wściekać, chcę usadzić wszystkich w uzgodnionych miejscach, rozprowadzać książki i domagać się śmiertelnej ciszy, w przeciwnym razie ich wewnętrzna cienka, zaskakująca i wrażliwa natura jest zbyt urazowa z powodu ich obrzydliwych i niewłaściwych manifestacji. życia. Wydawać by się mogło, że wygląda na wrażliwość i zmysłowość, ale kryje się za taką podwyższoną drażliwością wobec innych, że ma dobrze utrzymany egoizm, gdy ludzie muszą wewnętrznie i zewnętrznie odpowiadać sposobowi, w jaki czujesz się komfortowo, w przeciwnym razie gniew, irytacja i brak życzliwości.

Taka bolesna wrażliwość, która prowadzi do tego, że inni są wściekli, prowadzi do niepotrzebnej troski o dostarczanie sobie szczęścia i pocieszenia - potrzeby stają się bardzo subtelnie niuansowane, a świat staje się torturą, ponieważ jest nieskończenie daleko od tego, co zostało wymyślone i wymagane przez egoistyczne potrzeby.

W takich sytuacjach krąg uwagi jest zamknięty na własne niezadowolenie, a jednocześnie traci się wszelką wrażliwość na prawdziwe potrzeby (w idealnej sytuacji jest to mentalny obraz) i na innych ludzi. Rozwój wrażliwości, chęć zrozumienia potrzeb innej osoby są wiodącym wyjściem ze stanu, w którym wszyscy są besyatami. Poprzez zrozumienie innych, zrozumienie siebie stopniowo powróci, ponieważ irytacja doświadczana przez innych ludzi jest irytacją samego siebie, głęboko ukrytą przez podświadomość i nie wolno jej być świadomym, ale próbując uciec przez projekcje.

W związku z tym można się obejść, ponieważ trudno jest włamać się do własnej podświadomości, można spróbować dokładnie zrozumieć, co jest wymagane dla osoby, która jest najbardziej rozwścieczona, odgadnąć prawdziwą motywację takich działań, które cię irytują i, jeśli to możliwe, dać mu to. Może się okazać, że twój głupi kolega potrzebuje twojej podpowiedzi i możesz udzielić jej rady. Oglądaj, jak zmienia się świat, może wspomina o tobie w swoim raporcie i daje ci bonus lub przynosi wyśmienitą herbatę - a to są tylko widoczne bonusy zewnętrzne, a jeśli głębiej włączysz analizę, możesz mieć to ogromne, ale zabronione pragnienie ukryte za irytacją być w stanie polegać na wiedzy innych, a nie ciągnąć wszystkiego samemu.

Nie jesteśmy szczególnie dotknięci emocjonalnie przez rzeczy, które nie mają odzwierciedlenia w ich własnej psychice, więc jeśli ktoś jest naprawdę bardzo denerwujący, to nie chodzi o niego, tylko o ciebie. Możesz iść z zewnątrz i próbować znaleźć pragnienie osoby i jej ukrytej wiadomości, zadowalając się, że rozumiesz coś o sobie. I jest to możliwe od środka, analizując, co dokładnie irytujące i jak jest ono powiązane z twoimi potrzebami i możliwościami - w ten sposób poufne informacje są wyciągane na szczyt świadomości, a osoba przestaje się wściekać, a liczba dobrych słów i czynów skierowanych do niego wzrasta sama. .

Jak zostać miłą dziewczyną?

Dziewczęta coraz częściej pompują umiejętności i charakter, starając się nie być szmatą i nie rozmazują smarków, i ogólnie traktują swój wewnętrzny świat i otaczających go ludzi, jak faceci i całkiem niegrzeczni, silni i twardzi. Te cechy są fajne, jeśli chodzi o budowanie kariery, osiągnięć sportowych, ale w każdym miejscu, w którym dochodzi do interakcji, mają całkowite fiasko i myślą, jak stać się miłym i słodkim jak wcześniej. Faceci nadal wolą tych, którzy wyglądają kobieco i krucho, a nie tych, którzy podpalają swój samochód na torze za pomocą podnośnika.

Aby stać się milszym i łagodniejszym, zacznij od okazywania tolerancji dla braków innych i cierpliwości. Spokojne rozwiązanie problemów, udział autoironii i niekończącej się cierpliwości, zamiast nieudanych prób płaczu z powodu drobiazgów i wyrzutów z powodu popełnionych błędów. Siła woli, aby pomóc, ponieważ musisz znosić różne osoby i ich manifestacje, zostawić partnera i inne silne wyrażenia, a także obrażać ludzi. Ćwicz życzliwość, zaczynając od drobnych rzeczy - nakarm bezdomne zwierzęta (zatrzymaj się, nie uciekaj - pochłaniaj to, co się dzieje, być może mrucząc lub machając ogonem, zauważ czułość, która do ciebie wraca), przygotuj coś smacznego i potraktuj przyjaciół (bez powodu, dla zabawy ). Każdego dnia, rozszerzając takie przypadki, z czasem poczujesz smak takich działań, główną rzeczą jest nieco zwolnić w codziennej krzątaninie. Mieć czas, by dostrzec świetliste oczy, wdzięczność lub fakt, że dana osoba może pozwolić sobie na odrobinę relaksu, dzięki tobie.

Trenuj swoją wrażliwość, zarówno na własny stan, jak i na stan innych. Stawanie się uprzejmym i słodkim nie oznacza bycia na szczycie wszystkiego, przesuwania granic i zaspokajania kaprysów innych. Dzięki rozwiniętej wrażliwości będziesz w stanie odczuwać własne zmęczenie i być w stanie zadbać o siebie, znajdziesz okazję, by zrekompensować spadek nastroju, zanim zamieni się on w niekontrolowaną agresję. Podobnie z uczuciem innych - umiejętność odróżnienia potrzeby osoby od manipulacji pomoże utrzymać siłę, szacunek i dobre relacje, a znajomość innych powie ci najdokładniejsze opcje, dzięki którym możesz zadowolić osobę.

Dobroć zawsze dotyczy siły, szerokiej duszy, dojrzałej osobowości i dorosłej odpowiedzialnej postawy wobec życia, szczerej miłości. Wszystko To, co wykracza poza zakres takich pojęć, to manipulacja, działania na rzecz zysku, adaptacja, zachowanie przetrwania.

Obejrzyj film: JAK SZYBKO STAĆ SIĘ LUBIANYM? back to school (Grudzień 2019).

Загрузка...