Psychologia i psychiatria

Umiejętności oratoryjne

Umiejętność oratoryjna jest wymaganą umiejętnością współczesnej osoby wchodzącej w skład społeczeństwa. Umiejętność mówienia pięknie jest wymagana nie tylko dla osób publicznych, ale dla wszystkich, którzy czasami nawet mówią w pracy. Proces myślenia, jego jakość jest związana z mową, ponieważ sztuka publicznego przemawiania pomaga w wyjaśnianiu myśli, zarządzaniu myśleniem. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że z pomocą doświadczenia zrodzi się jakakolwiek umiejętność, wówczas umiejętność krasomówstwa należałaby do każdej babci przy wejściu. Komfortowa, nieskomplikowana komunikacja nie prowadzi jednak do wysokich umiejętności komunikacyjnych.

Konieczne jest nauczenie się czegoś niewygodnego za granicą, zwykłego i łatwego, gdzie czujesz się niekomfortowo, a nawet przerażająco - podczas publicznych wystąpień, dużych spotkań, wydarzeń. Dopiero wtedy, gdy zaczniecie wyrażać swoje myśli w wolnej formie, rozpocznie się nadawanie publiczności, improwizowanie. Jeśli przed publicznością nauczyłeś się mówić z przygotowaniem, zgodnie ze scenariuszem - w życiu potrzebujesz także struktury do komunikacji. Słownictwo, elokwencja doskonale rozwija książki do czytania, ale tylko wtedy, gdy ćwiczysz komunikację na żywo, wygłaszaj przemówienie publicznie.

Oratorium i sztuka mowy

Jak nauczyć się krasomówstwa, jeśli tylko myśl o potrzebie mówienia już wrzuciła cię do puli? Będziesz musiał przezwyciężyć strach przed byciem aktywnym w kontaktach z ludźmi i możesz w tym pomóc w wielu dzisiejszych szkoleniach.

Sztuka elokucji jest łatwa do uzyskania, jeśli istnieje doświadczenie w sprzedaży, gdzie ludzie są szkoleni, aby swobodnie podchodzić nawet do ludzi na ulicy, aby wykonywać zimne rozmowy. Nawet dziś w szkole dzieci angażują się w działalność społeczną, ponieważ spotkania, humor, występy sceniczne - wszystko to pomaga przezwyciężyć pierwotny strach, zacząć łatwiej komunikować się, a następnie improwizować publicznie, co rozwija się w mistrzostwo wystąpień publicznych.

Musisz być ekspertem w czymś. Może wiesz, jak gotować, szyć lub perfekcyjnie szyć, może jesteś dobry w samochodach lub sprawach prawnych, wiesz, jak wybrać ubrania lub bilet na dobry odpoczynek, wiesz w jakich krajach. Zrób krótką lekcję wideo przed kamerą lub telefonem, której celem będzie edukacja innych. Na przykład powiedz nam, co robić, gdy samochód się zepsuł na zimno lub jak zrobić pyszny obiad, jak wybrać właściwą podróż. Obserwuj swoją wydajność, a następnie usuń inne podobne wideo, ale spróbuj poprawić znalezione błędy.

Istnieją podstawowe kroki, dzięki którym można uzyskać dobrą wydajność, stosując je do dowolnego formatu. Umiejętności te mogą być stosowane w przemówieniach iw pracy oraz w normalnej komunikacji. Często są zainteresowani nauczeniem się umiejętności oratorskich, a mianowicie ludzi biznesu, ponieważ według statystyk, dzięki dobrym umiejętnościom komunikacyjnym osoba zarabia o jedną trzecią więcej, może być twarzą biznesu i prowadzić ludzi, firma może delegować negocjacje i ważne przemówienia do niego.

Zwróć uwagę na swoją postawę i gesty podczas mówienia i mówienia. Jak stoisz przez większość czasu, jak się poruszasz? Pozwólcie, by pozy zawsze były otwarte, stańcie prosto, nie krzyżując nóg i ramiona na piersi. Psychologicznie da to większą pewność publiczności. Gesty są kontynuacją słów i dodają im dynamiki. Gestykulując, próbując coś pokazać, tworzysz obraz osoby, pewien obraz w głowie, który pomaga zrozumieć, co chcesz przekazać. Jednak nie przesadzaj z gestami - po prostu nie ograniczaj się, pokazuj, kiedy chcesz wyrazić słowa.

Następnym elementem jest twój głos. Bez względu na to, jak dobrze stoisz lub gestykulujesz - jeśli twój głos nie jest ustawiony, słuchanie ciebie może nie być przyjemne. Istnieją specjalne kursy rozwoju głosu, a głos staje się lepszy wraz ze wzrostem liczby przemówień i ćwiczeń. Nauczysz się zatrzymywać, rozwijać swoją dykcję. Aby zacząć, zwykłe głośne czytanie pomoże, kiedy będziesz mógł się przeanalizować, a nawet położyć mały głos i intonację. Spróbuj mówić spokojnie, aby twój głos był nieco niższy. Nie obniżaj jednak głosu, który wygląda nienaturalnie. Po prostu zrelaksuj się, wtedy twoja klatka piersiowa i wszystkie mięśnie odpowiedzialne za oddychanie i głos rozluźni się, stanie się głębsze. Twoja postawa wpływa również, kiedy twoje plecy są zgięte, twój głos staje się ściśnięty, ubogi w emocje i intonację. Głos, możesz także kontrolować nastrój publiczności. Spokojny głos nie oznacza senności, niech będzie zrelaksowany, ale w razie potrzeby mów w tempie, przyspiesz, akcentuj.

Wyraźnie określ cel przemówienia, jak to będzie - po prostu działaj dobrze, brzmi fajnie, żeby cię zapamiętali, uznają twoją mowę za najlepszą? Aby zadowolić wszystkich, być zapamiętanym, a publiczność oklaskiwała - banalne cele, które oprócz rozbawienia czyimś ego, nie dają niczego. Cel mowy musi być ustalony tak, aby osoba po przemówieniu poszła i zrobiła to, czego potrzebujesz. Zaplanuj tę akcję z wyprzedzeniem, być może ponownie rozważysz całą wydajność, a nawet ją zmienisz.

Podstawy wystąpień publicznych

Przypomnij sobie doświadczenia z poprzednich występów i przeanalizuj specyficzne dla Ciebie błędy. Możesz także przywołać raporty innych mówców i błędy, które pamiętasz. Zapisz je i zdemontuj, a następnie porównaj je z najczęstszymi pominięciami opisanymi poniżej.

Głównym błędem mówcy jest brak nawet krótkiego kontaktu wzrokowego ze słuchaczami. Dla początkujących jest stara rada, aby spojrzeć ponad społeczeństwo, daleko w tyle. Ułatwia to tym, którzy się boją, pozwala im się abstrakować i koncentrować, by się zbierać. Ale to pozbawia mówcę kontaktu z opinią publiczną, sam sens mowy jest wątpliwy, trudno jest osiągnąć jego cel - dotrzeć do wszystkich, być słyszanym, prowadzić. Mówiąc, spójrz przez kilka sekund na każdego ze słuchaczy - odniosą wrażenie, że rozmawiasz osobiście z każdym.

Drugim powszechnym błędem jest to, że mówca wydaje się mówić do siebie, a materiał ottaratoril wyszedł i nie angażował nikogo, nie pytał, nie wchodził w dialog z publicznością. Możesz zadawać pytania, przynajmniej retoryczne lub proste „jak myślisz”, „kto uważa, że ​​to prawda”. Jeśli ludzie po prostu siedzą i słuchają - trudno będzie im przetrwać dłużej niż 20 minut. Zaangażowanie społeczeństwa sprawi, że spektakl odniesie sukces, nie tylko ty będziesz mówił, ale spotkanie zostanie zorganizowane wspólnie z publicznością. Trenerzy często korzystają z dodatkowych zadań, które umożliwią uwzględnienie wszystkich osób na widowni, nawet jeśli jest to duża grupa. Na przykład w szkoleniach dotyczących sprzedaży możesz dać wszystkim słodycze, które mają teraz za zadanie ćwiczyć, sprzedając je sąsiadowi. Taka technika lub jej elementy umożliwiają aktywizację wszystkich uczestników nawet w bardzo dużej grupie odbiorców, gdzie niemożliwe jest osiągnięcie osobistego kontaktu ze wszystkimi. Jest to miłe dla ludzi, zapamiętane i ułatwiające naukę, ponieważ sam uczestniczył.

Trzecim błędem jest sucha prezentacja materiału, gdy mówca zaczyna filozofować, budować złożone schematy i wnioski. Od słuchaczy wymaga to, jeśli nie specjalnej wiedzy, to po prostu nawet dużo energii, aby skoncentrować się, obciążyć mózg i spróbować zrozumieć, co wyrażasz. Prostota jest znakiem geniuszu. Najlepsi mówcy świata budują swoją mowę w taki sposób, że wszyscy rozumieją, że zaangażowani są wszyscy słuchacze. Podczas gdy zwykła osoba, nawet autorytatywna, wychodzi, jego wykonanie nie odnosi takiego sukcesu.

Jakich technik używają tutaj udani mówcy? Zamiast suchych faktów, opowiadaj historie, angażuj obrazy, uciekaj się do wyobraźni słuchaczy. Niektórzy mogą uważać, że historie nie są istotne dla wysoce specjalistycznych wystąpień. Jednak nawet jeśli mówisz o rachunkowości, możesz zaangażować słuchaczy w opowieść o firmie, która otrzymała audyt podatkowy, podnosząc poziom adrenaliny wśród odbiorców i dostarczając historię z anegdotami. Materiał uzupełniający będzie łatwiej dostrzegany przez publiczność, po otrzymaniu tak małego wstrząsu, emocjonalnego ładunku i będą wdzięczni. Użyj historii, aby dotknąć serc swoich słuchaczy.

Następnym błędem nie jest poruszanie się i ukrywanie rąk podczas mówienia. Używaj rąk, ponieważ kiedy gestykulujesz, sam lepiej rozumiesz temat, twoje myśli są lepiej ukształtowane, a słuchacze postrzegają materiał łatwiej. Gestykulując, ręce lepiej trzymać na piersi. Nie bądź posągiem, ruszaj się jak najdalej, nawet jeśli przestrzeń jest ograniczona. A jeśli miejsce na to pozwoli, idź wzdłuż sceny, wejdź do sali, podejdź do publiczności.

Materiał jest bardziej interesujący i znacznie lepiej wchłaniany, gdy w spektaklu pojawiają się zdjęcia. Pokaż slajdy, rysuj, korzystaj z dodatkowych materiałów - w każdy możliwy sposób unikaj efektu, jakbyś mówił głową. Mózg słuchaczy wymaga obrazów wizualnych, kanał wizualny jest dominujący dla niektórych osób, więc słuchanie wszystkich informacji, które będą postrzegać, nie jest interesujące i trudne. Nie czytaj z arkusza, zwłaszcza w dokładności. Nawet jeśli materiał jest wyjątkowy i jasny - słuchacze utworzą wrażenie, że sam go nie rozumiesz, nie przepuszczaj go, dlatego publiczność będzie musiała czekać jak najszybciej na zakończenie czytania. Wyjątki obejmują cytaty lub fragmenty dokumentów, które muszą być odczytywane z dokładnością. Jednak gdy trwa to dłużej niż 2-3 minuty - publiczność zaczyna być znudzona. Jeśli musisz przeczytać dokument trwający 10 minut - rób przerwy, przerywaj je. Po przeczytaniu części - wyjaśnij, powtórz własnymi słowami, zadawaj pytania publiczności, urozmaicaj swój tekst. Wyjątkiem jest również twój abstrakcyjny plan mowy, którego używasz tylko patrząc na kontur, aby niczego nie przegapić.

Mówienie w ogóle bez pomocy konspektu, bez podpowiedzi jest również błędem. Wyobraź sobie, że podczas ważnego przemówienia byłeś rozproszony i zapomniałeś, o czym powinieneś mówić dalej, straciłeś myśl. Często zdarza się, gdy zadałeś pytanie publiczności, inny słuchacz podniósł go, zacząłeś odpowiadać i opuściłeś temat. Czas już iść i zapomniałeś, co tam powiedzieć. Jest niezręczny moment, który może zniszczyć mowę, dlatego przynajmniej przed oczami trzymaj ściągawkę z głównymi scenami i tezami.

Pamiętaj, aby przygotować się do występu. Nawet jeśli jesteś w stanie improwizować, a wydajność będzie po prostu czarująca, ale poinformuj społeczeństwo przed tym, że nie przygotowałeś się, nie wiesz dokładnie, jak przebiegnie proces - natychmiast stracisz trochę władzy od społeczeństwa, stwórz z nimi, w istocie, Materiał nie będzie wartościowy i użyteczny, a mówca jest osobą opcjonalną. Zawsze pokazuj publiczności, że jesteś gotowy, że bardzo się starałeś, dużo pracujesz z materiałem, a potem chętnie to zaakceptują, dadzą wysoką ocenę.

Utwórz wstępnie ustrukturyzowaną prezentację i podążaj za nią. Upewnij się, że uczniowie muszą się przygotować, stworzyć pożądane tło emocjonalne. Zakończenie powinno dać logiczny wniosek twojej mowie, aby być rodzajem relaksu dla publiczności. Unikaj gwałtownych przerw, które powodują uczucie odcięcia. Odpowiedni, przyjemny posmak pozwoli słuchaczom przywołać materiał z przyjemnością i wzmocnić efekt wydajności.

Każde przedstawienie musi mieć cel, mieć pewne znaczenie i zawierać wezwanie publiczności do działania. W przytłaczającej większości publicznych wystąpień, czy to mowa edukacyjna, mowa wprowadzająca, sprzedaż, nawet zwykły toast lub anegdota - celem przemówienia jest działanie. Jeśli po wzniesieniu toastu wszyscy powinni się napić, a po żartach, śmieją się, to po prezentacji sprzedaży powinni przyjść i kupić, po wykonaniu treningu powinni zacząć coś robić, zastosować technikę. Na przykład, kiedy mówisz o zdrowym jedzeniu, zadzwoń do słuchaczy, aby jutro rano wypili szklankę wody, a teraz dostań telefon, ustaw sobie przypomnienie. Jeśli twoja wydajność kończy się w ten sposób, bez żadnych wezwań do działania - wkrótce zostaną zapomniane, a ty nie osiągniesz żadnych zmian od ludzi.

Jak opanować umiejętności oratoryjne?

Opanowanie swojej mowy, rozwijanie umiejętności publicznego wyrażania myśli jest ważne w wielu sytuacjach życiowych, niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do egzaminu, mówisz w pracy, czy tworzysz własne szkolenie. Jak wygłaszać przemówienie, aby publiczność uważnie słuchała i doceniała materiał, a ty jako mówca, a także chciałeś Cię ponownie posłuchać? Jakie są ważne niuanse związane z rozwojem umiejętności mówców?

Użyj techniki „szkielet i mięso” - utwórz pewien gorset, plan wydajności, rzuć na niego swój tekst bardziej szczegółowo. Umieść utworzony plan w widocznym miejscu, aby łatwo zapamiętać główne punkty, do których przylegasz. Będziesz mentalnie przewijać mowę i nieustannie sprawdzać za każdym razem, gdy zobaczysz swoje notatki. Możesz nawet używać naklejek, na każdym napisz oddzielny akapit mowy. Zawieś je w różnych miejscach, pomoże jeszcze lepiej zapamiętać, wytyczyć punkty, a także dodać kreatywności procesowi refleksji.

Po przygotowaniu pracy, przemyśleniu części spektaklu, włącz do prezentacji sposoby wykorzystania jak największej liczby kanałów percepcji: wizualnej, słuchowej, a nawet węchowej i dotykowej. Stwórz jasny obraz, pomyśl o odpowiednim świetle, muzyce, zapachu. Najlepsze zapachy - świeżo parzona kawa, pieczenie - pomogą stworzyć i umożliwić właściwą kotwicę dla tych, którzy przyszli. Wpływaj na wewnętrzną strukturę dziecka słuchacza - niech będzie lekka uczta i drobne upominki dla każdego, długopis, pocztówka, nawet ciekawy materiał. Kiedy właściwie wszystko ułożysz - przyjdziesz na swój wykład, osoba natychmiast odczuje położenie, radość, komfort. Pokaz dla niego rozpocznie się przed startem, czeka, nikt się nie nudzi.

Ćwicz mowę w domu, a następnie w miejscu wykonania, gdy taka możliwość istnieje. Nagrywaj mowę w telefonie, śledź błędy, mogą to być pauzy i pasożyty słów, odwodzenie wzroku, zamknięte pozy, drganie, zaczerwienienie, niewłaściwe ubranie. Opracuj mowę, wybierz właściwą intonację. Aby zachować wyjątkową uwagę i napięcie widza, twoja mowa musi być tak falująca - nauczyć się milczeć i mówić głośniej.

Dla prawidłowego postrzegania odbiorców zwracaj uwagę na wygląd i wizerunek. Bardzo często uczniowie patrzą na głośnik, dodając wrażenie jego wyglądu. Twój obraz to świetna okazja, aby powiedzieć widzowi o czym jest Twój raport.

Pracuj nad swoim stanem emocjonalnym na długo przed i bezpośrednio przed występem. Zaczynając mówić, przestań śledzić siebie z boku. Skup się na słowach, właściwej fali, w przepływie. Mówiąc, przeżyj to ponownie, charakteryzuje się najbardziej uderzającymi występami. Zachęcaj się ponownie, aby żyć szczerze każdym słowem, wtedy będzie to interesujące. Przeanalizuj motywy działania. Jeśli okaże się, że część z was mówi, że mówienie jest przydatne, potrzebna jest kariera, a druga argumentuje, podkreślając lenistwo i strach - wypracuj obie. Najpierw ustąp lęki, wątpliwości, zaakceptuj je całkowicie i zdemontuj. Następnie skup się na korzyściach płynących z wydajności i korzyściach, które otrzymasz.

Utrzymuj słuchaczy przy stałym średnim napięciu, bez zawracania sobie głowy lub obniżania. Kiedy poczujesz, że sala zaczęła zasypiać - możesz upuścić notebook z głośnym dźwiękiem, włączyć muzykę lub pójść z widowiskowym chodem. Upewnij się, że znajdziesz w sali osobę, która będzie przeszkadzać - zwróć na niego uwagę, ponieważ tego potrzebuje. Na przykład zaproś na scenę, prosząc publiczność o wsparcie z aplauzem, zadaj pytanie. Otrzymawszy niezbędną dawkę uwagi, uspokoi się.

Jeśli słuchacze zadają niewygodne pytania - rób to, co uważasz za stosowne, nawet żart, odmowę odpowiedzi lub prawdę, że po prostu nie znasz odpowiedzi. Najważniejsze jest to, jak to zrobisz. Gdy jest wiele pytań - po prostu przenieś je na koniec przemówienia lub poproś o napisanie na kartkach i przekazanie. Zgubiłeś tekst lub zgubiłeś myśli? Nie gaś, ale po prostu powtórz poprzedni lub pierwszy akapit innymi słowy. Zdobądź energię z poglądów słuchaczy. Kiedy nie możesz dotrzeć do wszystkich osobiście, znajdź oczy, które są dla ciebie przyjemne w różnych częściach sali i przejrzyj je.

Obejrzyj film: Oratoria Rubika i Olbratowskiego- Tomasz Olbratowski (Listopad 2019).

Загрузка...