Psychologia i psychiatria

Co jeśli irytujący mąż

Co jeśli irytujący mąż? Młode rodziny czekają na ciekawą niespodziankę dosłownie w ciągu sześciu miesięcy lub roku po ślubie. Blichtr i romantyczny entuzjazm ustępują, przychodzi życie i codzienna wizja osoby, zaczynają się problemy, które są zupełnie inne niż okres zalotów. I wtedy właśnie mąż zaczyna denerwować z jakiegokolwiek powodu, co z tym zrobić, jest niezrozumiały, a wielu woli milczeć, co nie jest możliwe przez długi czas, a nagromadzona drażliwość powoduje skandale.

Powinieneś spojrzeć na sytuację z zimnym umysłem, kiedy męża nie ma w pobliżu, aby nie ulec wpływowi drażliwości. Zajmie się tym, jak wstrząsnąć jego pamięcią, aby zrozumieć, czy był taki, nawet przed ślubem lub czy jego zachowanie zmieniło się podczas wspólnego życia. Przecież gdybyś widział wszystkie te same działania i miał nadzieję, że znaczek w paszporcie w cudowny sposób zmieni jego zachowanie - możesz tylko obwiniać siebie. Stwórz swoistą listę tych cech, które drażnią męża i określ, jak ważne i ważne są dla ciebie zmiany. Może być tak, że połowa rzeczy, które wywołują ostrą reakcję, nie jest czymś poważnym i wpływa na twój związek. Zwróć uwagę, czy jest to związane ze zmianami hormonalnymi, własnymi trudnościami w pracy lub czymś innym, na które małżonek nie ma bezpośredniego wpływu, ale jest tylko bezpiecznym miejscem do łagodzenia napięcia nerwowego. Następnie powinieneś zastanowić się, co zrobić, jeśli mąż zacznie denerwować w takich okresach, a nie oskarżyć go o wiszący krzywo za oknem.

Co zrobić, jeśli mąż jest irytujący - porady psychologa

Co więc zrobić, jeśli mąż się denerwuje? Aby nie być przyczyną irytacji, wyjście polega na otwartej i szczerej rozmowie, wyjaśnieniu twojej pozycji i prośbie, by być bardziej uważnym, zdolnością do słuchania i rozumienia drugiego.

Co jeśli mąż jest zły i denerwujący? Kiedy mąż jest irytujący z jakiegokolwiek powodu, co zrobić w tym przypadku, każda kobieta decyduje o sobie. Najbardziej radykalne są sprawy o rozwód, ale potem stoją przed tymi samymi problemami w następujących relacjach, ponieważ większość irytacji tkwi w nas, a otaczający nas ludzie w niewielkim stopniu przyczyniają się do wywołania tego wulkanu uczuć.

Dlatego przed podjęciem desperackich poszukiwań, co zrobić, jeśli mąż jest rozwścieczony i denerwujący, powinieneś zwracać uwagę na swój stan i swój udział w zwiększaniu rozdrażnienia. Zacznij od rewizji irytujących momentów - pamiętaj o uwzględnieniu poważnych rzeczy, takich jak nie spełnienie obietnicy odebrania cię o trzeciej nad ranem ze stacji, a także małych wszechobecnych wyzwalaczy, takich jak tasowanie kapci, komentowanie filmu lub wiszące sznurowadła w łazience. Dokładnie oceń listę, próbując zobaczyć prawdziwy obraz - takie działania denerwują Cię tylko wtedy, gdy osoba to robi lub gdy ktoś to robi. Pomoże to oddzielić prawdziwą przyczynę, ponieważ jeśli masz irytujące otwarte okno, możesz się na to zgodzić, a jeśli twój mąż denerwuje cię, a okno jest po prostu powodem, wtedy nie ma sensu rozmawiać, ponieważ usunięcie jednego powodu spowoduje szybkie znalezienie innego. Im mniejsze i wszechobecne rzeczy są denerwujące, tym większe prawdopodobieństwo, że jest to denerwujące.

Być może twój związek pękł lub jesteś niezadowolony z jednego globalnego momentu w twoim człowieku, którego boisz się powiedzieć (zarabia niewiele, nie zaspokaja w łóżku) - wyciszenie tych procesów prowadzi do zwiększenia rozdrażnienia, gdy rozwściecza nawet to, jak oddycha i siedzi . Łatwo jest wyśledzić te pary, w których sytuacja się zmieniła (na przykład mąż został podniesiony), a drażliwość minęła. Dlatego, co robić, gdy denerwujesz swojego męża w drobiazgach i stale, to szukać prawdziwej przyczyny pogorszenia relacji, a jeśli ją znasz, to musisz zacząć wyjaśniać tę kwestię razem, zanim drażliwość zamieni się w nienawiść.

Wiedząc, co cię wkurza, możesz przeanalizować, jak bardzo przyłożyłeś do tego rękę - pamiętaj, jeśli powiedziałeś, że nie możesz znieść słuchania jego muzyki przez cały dzień lub obudzić się o świcie. Jeśli jest to dla niego normalne, a ty milczysz i cierpisz, sugeruje to tylko jeden wniosek - to dla ciebie normalne. Zgłaszając swoje nastawienie (delikatnie, nie musisz deptać swoich stóp za pomocą stóp), możesz uzyskać niesamowitą reakcję w jego szybkości: muzyka będzie słyszana w słuchawkach, kapcie zostaną zastąpione cichymi, a poranna aktywność małżonka przeniesie się z mieszkania na podwórko.

Pytanie, co zrobić, jeśli twój własny mąż denerwuje, najczęściej pytają młode żony, których związki przeżywają kryzys pierwszego roku wspólnego życia. Wszystko jest organicznie i logicznie uwarunkowane - żyłeś inaczej i teraz łączenie się jest w toku, a ponadto, jeśli kobieta żyła sama wcześniej, może być w lekkim szoku nawet z tego, że kubek może się poruszać bez jej interwencji. Jest to trudny okres adaptacji, który minął, a masz okazję spotkać się z prawdziwą osobą, a nie ze sposobem, w jaki wszyscy budujemy z siebie w okresie zalotów.

Osobny moment może być powodem, kiedy często razem pracujesz w jednym dziale, masz wspólnych przyjaciół i te same hobby. Jedna para daje poczucie jedności i pokrewieństwa, druga się nudzi, ponieważ wszystko, co ci się przydarza w ciągu dnia, o którym już wie, obszary pracy, rozrywki i intymnej komunikacji są mieszane, a tu jesteś na romantycznej randce, omawiając, jak dać swojemu szefowi raport. Spróbuj rozróżnić różne strony swojego życia, dodaj te klasy, w których masz różne różnice - pozwól mu polować i odwiedzaj studio tańca orientalnego. Spotkawszy się, będziesz tęsknić i odpocząć od siebie dzieląc się nowymi wrażeniami.

Rodzina jest miejscem, w którym wszystko podlega stałemu kompromisowi, więc myśl, że tylko on doprowadza do furii, a ty jesteś aniołem, jest daleka od prawdziwego obrazu tego, co się dzieje. Są wady, ale jest coś, co sprawiło, że wybrałeś to i być razem przez wystarczający okres czasu. Przy następnym ataku drażliwości możesz sobie przypomnieć, że nie tylko strasznie chrapie i nie myje kubka, ale także chroni cię przed paskudną ciotką i pomaga zakończyć raport w nocy. Każda osoba jest ambiwalentna i jeśli pamiętasz obie strony swojej esencji, możesz zmniejszyć niepotrzebną irytację i euforię zaklęcia w miłości.

Od wskazówek do pytania „co zrobić, jeśli mąż zaczął denerwować?” najczęstszym jest oderwanie się od niego (samodzielne wyjście lub spacer z kimś na tydzień lub na zawsze - są to szczegóły). W rzeczywistości, wycofując się i szukając kontaktów na boku, zdradzasz swojego męża i psujesz istniejący związek, który mógł być całkiem opłacalny. Oczywiście musimy odpocząć, ale nie od męża, ale od męża. Wybierz resztę, która w jak największym stopniu zmieni zwykłą atmosferę i nie da ci możliwości zagłębienia się w gadżety. Wycieczka w góry z grupą turystów to doskonała opcja, pozwalająca spojrzeć na współmałżonka z nowym wyglądem, towarzysko, cieszyć się przejawami jego męskości.

Są sytuacje nieświadomej i nie negocjowanej irytacji, i zdarza się, że mąż wie, co cię irytuje, dyskutowano, ale nie ma zmian, ale wydaje się, że wszystko się pogarsza. Spójrz, być może jest mu korzystne utrzymanie takiego porządku rzeczy. Warianty masy, na przykład, stara się pokazać, że nie spełni twoich najmniejszych zachcianek, udowadniając, że nie jest podstępny. Lub może się zdarzyć, że powodując twoją drażliwość, próbuje zwrócić twoją uwagę. Wydaje się to absurdalne, ale kiedy ważne jest, aby osoba otrzymała potwierdzenie swojego znaczenia i nie można jej przyjąć w formie pochwały, przeklinanie jest właściwe. Dzieje się tak, gdy żona jest zbyt zimna i ignoruje pozytywne zmiany i wysiłki dla niej, ale raczej przyjmuje to za pewnik, ale raczej wyraźnie pokazuje emocje oburzenia. W takiej sytuacji mąż może nieświadomie, ale świadomie, zacząć działać na nerwy, przyjmując w formie swoich skarg i płacząc przesłanie „nie jesteś mi obojętny”. Jeśli jesteś w podobnej sytuacji, zacznij chwalić wybranego, okazywać uczucia. Nie zdziw się, jeśli reakcja nie jest natychmiastowa, najprawdopodobniej na początku będzie czujna, a nawet odejdzie od twojej czułości - nie poddawaj się, potrzebuje także czasu, aby przestać oczekiwać od ciebie krytyki.

Tak więc, zmieniając swoje reakcje i ciąg myśli, usuwasz z osoby wyłączną odpowiedzialność za swój związek, co dzieje się w rodzinie i za stan emocjonalny. Łatwiej jest oddychać Tobie i mu, a kiedy przeważają pozytywne reakcje i otwartość w manifestacji potrzeby, pragnienie i zasoby wydają się zmieniać w kierunku, który jest najlepszy dla ukochanej osoby, nie doświadczając siły i presji, ale łatwości i pragnienia.

Irytujący mąż, dziecko, co robić?

Drażliwość dla męża, w połączeniu z negatywnym wobec dziecka, jest częstym stanem młodej matki. Niewiele mówi się o tym głośno, ponieważ dzieci są uwielbiane i podziwiane, a ich mężowie kochają i dziękują. Ale kiedy kobiece ciało przechodzi poważne zmiany hormonalne, a poprzedni sposób życia staje się poza zasięgiem, nerwy zaczynają zawodzić. A jeśli potrafisz jakoś poradzić sobie z drażliwością u męża, ponieważ już wiele przeszedłeś, oczywiście były kryzysy, nauczyłeś się dyskutować o pojawiających się problemach, a potem drażliwość spowodowana przez twoje własne dziecko jest zwykle odpychana i udaje, że nie jesteś zły. Tymczasem doświadczanie złości, gniewu, irytacji, obrzydzenia, pragnienia ucieczki od własnego dziecka - to normalne uczucia, które mają prawo istnieć.

Wstyd i dezorientacja są nieuchronnie mieszane z uczuciem gniewu na dziecko, poczuciem winy z powodu własnych emocji, ponieważ wydaje się, że dorośli muszą kontrolować to, co się dzieje i trzymać w rękach swoje manifestacje sfery emocjonalnej. Banalne zmęczenie fizyczne spowodowane brakiem snu i ciągłe pociąganie dziecka w ramiona nie pasuje do powielonego obrazu młodej matki, nie uwzględnia to zwiększonego poziomu napięcia nerwowego, zwiększonej odpowiedzialności osobistej i okresu adaptacji do zmienionego życia. Nie zostanie to pokazane w hollywoodzkim filmie i reklamie, ale to jest rzeczywistość, która składa się na nasze życie. A płacz dziecka w środku nocy może doprowadzić matkę do histerii i potrzebę bycia przez całą dobę, aby spowodować nienawiść za kradzież jej osobistego czasu. A te uczucia są normalne, chociaż dziecko nie jest winne.

Co jeśli mąż jest irytujący? Nieco, aby zmniejszyć poziom rozdrażnienia, pomoże zidentyfikować przyczyny jego wystąpienia. Jeśli chodzi o zawężenie osobistej przestrzeni, problem zostanie rozwiązany, jeśli poprosisz męża, matkę lub innych krewnych, aby usiedli z dzieckiem. Jeśli chodzi o wątpliwości dotyczące własnych umiejętności radzenia sobie z dziećmi lub praktycznych umiejętności w gotowości do bycia matką, warto zadawać pytania w klinikach przedporodowych, pediatrach i innych specjalistach, sprawdzając swoją opinię i ucząc się nowych rzeczy - to pozwoli zaoszczędzić siły lepiej i lepiej niż fora czytania. Konieczne jest zajęcie się zgodnością ich własnych oczekiwań wobec dziecka, do których odpowiada, jak dokładnie realizują się marzenia. Byłoby głupotą gniewać się na niego tylko z tego powodu, że nie manifestuje on zdolności muzycznych ani nie urodził się z kolorem oczu, o którym marzyłeś. Jest to kwestia twojej akceptacji i osobistej terapii, podobnie jak procesy twojego osobistego dramatu, który może wylać się na dziecko, ponieważ jest to najbardziej bezbronna istota, której nie możesz się agresywnie przeciwstawić.

Twoje negatywne emocje są złe dla ciebie i dziecka, a metoda wyzwolenia powinna postawić cię na pierwszym miejscu. Wszystko jest całkiem proste, ponieważ tylko chroniąc dziecko przed manifestacją gniewu, nie usuwacie gniewu, nie niszczycie siebie i wciąż pośrednio niszczycie dziecko. Warto zacząć od rozwiązania swoich problemów i chęci ustabilizowania się i poprawienia swojego stanu. Dziecko nie potrzebuje słodyczy i moralizatora, potrzebuje szczęśliwej matki.

Będziesz zawsze podlegać okresowemu napływowi negatywnych uczuć, jeśli twoje dziecko popełnia błędy i jest niegrzeczne, narusza ograniczenia i sprawdza granice cierpliwości. Trzeba nauczyć się szukać odpowiednich sposobów wyrażania złości w najmniej niszczący sposób. To znaczy nie milczysz, kiedy jesteś zły, ale mów o tym, ale powiedz, jaki rodzaj czynu spowodował uczucia, które miałeś, nie dzwoniąc do dziecka i nie zwracając się do nich.

Drażliwość, która pojawia się zarówno w stosunku do męża, jak i dziecka, i wielokrotnie pozostaje dość stabilna, nie jest z nimi związana, najprawdopodobniej jest to również niezadowolenie z życia. Konieczne jest podjęcie kroków w kierunku zdefiniowania problemu, który tak bardzo boli i nie osiąga poziomu pełnej świadomości, że irytacja z jego obecności wylewa się na bliskich.

Obejrzyj film: CZYM IRYTUJE MNIE MÓJ MĄŻ???? Fokusowana (Czerwiec 2019).