Psychologia i psychiatria

Samozniszczenie

Autodestrukcja osobowości to idee, emocje i wzorce zachowań o destrukcyjnej naturze skierowane na siebie. Wzorzec autodestrukcyjny może być realizowany w różnych formatach, w tym samookaleczeń fizycznych, kwalifikowanych jako próby samobójcze, zależności chemiczne, zaburzenia widma żywności; niektóre przypadki wyboru sportów ekstremalnych, ryzykowne zachowania seksualne, wybór pracy o podwyższonym ryzyku; prowokujące niebezpieczeństwo zachowanie, czynne oskarżanie siebie i poniżanie siebie.

W psychologii, mówiąc o autodestrukcji, używa się terminu „autoagresja” (autodestrukcja) - auto- i agresja oznacza zwrot przeciwko sobie, w języku angielskim - „zwrócenie się przeciwko sobie”. W klasyfikacji ochrony psychologicznej odnosi się do drugorzędnej obrony, gdy negatywny afekt jest przekierowywany z obiektu zewnętrznego na siebie, z powodu niepożądanej manifestacji na zewnątrz.

Analizując stosunek skali rodzajów agresji za pomocą prawidłowych metod, autodestrukcja nie koreluje z innymi skalami, co podkreśla to zjawisko wśród innych cech agresji w psychologii osobistej. Wśród typów osobowości jest najbardziej charakterystyczna dla osobowości depresyjnych i masochistycznych według klasyfikacji Mc-Williamsa.

Pragnienie samozniszczenia wyróżnia się w różnych klasyfikacjach:

- według obszaru oddziaływania - fizycznego, umysłowego, społecznego;

- zgodnie z cechami struktury - ideator (idea, myśli);

- afektywne (przeżycia emocjonalne), behawioralne;

- bezpośrednie, pośredniczone, transgresyjne (przejściowe), rozszerzone;

- świadomy, nieświadomy;

- na dynamikę - ostra, przewlekła (powolna);

- przemijające, nawrotowe, uporczywe (trwałe, trwałe), transformujące, stabilne, progresywne, regresyjne i tak dalej.

Różnorodność klasyfikacji tłumaczona jest dwuznacznością i powszechnym przejawem zjawiska.

Przyczyny samozniszczenia osobowości

Popularna opinia jest taka, że ​​w normalnym stanie psychicznym tendencja do samozagłady nie jest typowa dla osoby, ponieważ jest sprzeczna z jednym z podstawowych instynktów - samozachowawczych. Urzeczywistnienie instynktu to uczucie bólu i strachu, ale w społeczności naukowej nie ma jednej koncepcji samozachowania. I. Pavlov uważał, że wszystkie odruchy mają funkcję samozachowawczą. I. Miecznikow, w ramach teorii ortobiosi, założył, że instynkt samozachowawczy zastępuje się wraz z wiekiem instynktem śmierci. K. Lorenz, etolog, który badał zjawisko agresji, był również sceptyczny wobec samozachowawczości jako odrębnej koncepcji biologicznej.

Freud miał nieco inny pogląd, który uważał, że człowiek jest wysoce zorganizowanym stworzeniem, tak że podstawą jego zachowania były te same podstawy, co inne zwierzęta. Opracował teorię Sabiny Spielrein o pragnieniu żywego organizmu, aby powrócić (przywrócić) pierwotny (nieorganiczny, nieożywiony) stan - popęd śmierci. Określa tendencję do agresji i autodestrukcji, podczas gdy pragnienie życia jest determinowane przez samozachowanie.

Twórcze (libido) i destrukcyjne (mortido) - podstawowe impulsy, istnieje fundamentalny świat mentalny. Energie mortido nazywano destrudo, a wielkość i aktywność, którą analitycy wyjaśniali praktycznie wszystkie destrukcyjne motywy ludzkiego zachowania, jak również zewnętrzne agresywne zachowania. Według bardziej współczesnego zwolennika Freuda M. Kleina, niebezpieczeństwo dla ciała, wywołane instynktem śmierci, wywołuje niepokój, wzmacniając jego wyjaśnienie dla zmniejszenia napięcia nerwowego przez samozniszczenie. Pomysł został dobrze przyjęty przez rosyjskich psychoanalityków początku stulecia, byli oni dość pozytywnie postrzegani przez tych, którzy napisali przedmowę do rosyjskiego wydania Freuda, Beyond the Pleasure Principle, A. R. Luria i L. S. Vygotsky.

Modele teoretyczne podkreślające zewnętrzną warunkowość samozniszczenia mają następujące niezbędne składniki: sfrustrowany konfliktem wewnętrznym, osoba, która zaprzecza introjektom i tłumi ukierunkowaną agresję, sytuację psycho-traumatyczną i zniszczenie oczekiwań, zwiększając napięcie. Rosyjski psycholog A. Rean w badaniu agresji nastolatków zaproponował koncepcję „autoagresywnego wzorca osobowości”. W strukturze autodestrukcyjnego wzorca osobowości wyróżnia się podbloki:

- charakterologiczny - samozniszczenie pozytywnie koreluje z depresją, demonstracyjnością, neurotycznością, introwersją, pedanterią;

- samoocena - samozniszczenie zmniejsza poczucie własnej wartości i odwrotnie; interaktywne - połączenie autodestrukcji z niezdolnością do adaptacji społecznej i interakcji międzyludzkich;

- społecznie percepcyjna - samozniszczenie jest wyższe, im bardziej pozytywne są postrzegane w stosunku do siebie samych.

Jak zatrzymać program samozniszczenia osoby?

Tendencja do samozniszczenia jest dość powszechnym wzorcem zachowań osób, które wymagają pomocy psychologicznej. Ponieważ takie zachowanie ma tendencję do progresji, a obecność wzorców związanych z samozniszczeniem ciała lub obejmujących myśli o samobójczych lub potencjalnie samobójczych czynach, niesie bezpośrednie ryzyko dla życia. Im wcześniej osoba zwróci się o pomoc, tym większe szanse na przywrócenie równowagi. Należy również pamiętać, że ignorowanie autodestrukcyjnych zachowań bliskiej osoby lub unikanie specjalistycznej opieki, zwracanie uwagi jedynie na samoleczenie, może w niedalekiej lub odległej przyszłości kosztować go życie. Powszechny stereotyp, który stwierdza, że ​​„prawdziwi samobójcy nie deklarują swojego zamiaru”, ma swoje korzenie właśnie w ukrywaniu lub ignorowaniu epizodycznych lub systematycznych zachowań autodestrukcyjnych. Badania samobójców pokazują, że w szczegółowej analizie jedynie 10% zakończonych samobójstw w zachowaniu, słowach i zapisach samobójstwa nie znaleziono wczesnych oznak zamachu samobójczego i pragnienia samozniszczenia.

Na tym etapie najbardziej popularne w terapii autodestrukcji są terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i terapia racjonalno-emocjonalno-behawioralna (REPT lub terapia racjonalna). Kierunki psychodynamiczne, w tym psychoanaliza, zapewniają głębsze, ale czasem dłuższe badania.

Jak uchronić się przed samozniszczeniem? Od autodestrukcji do samorozwoju jednostki, trzeba pokonać trudną, a czasami długą scenę. Chociaż bezpośrednie samookaleczenie ciała najczęściej zwraca na siebie uwagę, każda forma może być śmiertelna, ponieważ pogorszenie lub banalny wypadek śmiertelny może wystąpić w każdej chwili. Aby pomóc człowiekowi przejść od autodestrukcji do samorozwoju, psychologowie opracowują różne algorytmy, które umożliwiają systematyczne podejście do problemu.

Autodestrukcja - droga do wolności

Po publikacji, a później wersji ekranowej kultowej powieści Fight Club Chucka Pallanika, cytat „Samodoskonalenie - onanizm. Samozniszczenie jest naprawdę ważny”, a koncepcja samorozwoju poprzez zniszczenie stała się popularna. I chociaż w niektórych praktykach niektóre elementy takiego zachowania są rzeczywiście używane, nie należy lekceważyć, że destrukcyjne zachowanie występuje pod kontrolą doświadczonych guru, obejmuje głęboką koncepcję filozoficzną, a sam autor obdarzył bohatera zaburzeniem osobowości o podobnej filozofii. W przeważających przypadkach takie zachowanie może być opóźnione i prowadzić do śmiertelnych konsekwencji i wymaga interwencji terapeutycznej.

Model ABC opracowany przez terapeutę poznawczego A. Ellisa jest dość popularny w terapii zachowań autodestrukcyjnych.

„A” (ang. Activating events) - aktywatory, wydarzenia i sytuacje, które aktualizują wzorzec zachowania,

„In” (angielski. Wierzenia) - przekonania, przekonania, postawy, interpretacja wydarzenia,

„C” (pol. Konsekwencje) - konsekwencje, wynik, wdrożony wzorzec, w tym przypadku autodestrukcyjny.

W wariancie przeszkody powierzchniowej C konieczne jest poprawienie jej bezpośrednio A. Na bardziej skutecznym poziomie, zrealizuj irracjonalny B prowadzący do C i zastąp go racjonalnym. Ogólnie chodzi o rozwój elastyczności. „A”, „B” i „C” są połączone i nie mogą istnieć w izolacji.

Terapia sztuką obejmuje projekcyjne techniki identyfikacji i zmiany przyczyny wzorca. Udana integracyjna terapia technik artystycznych i badania psychodynamiczne. Badanie jest mechanizmem, narzędziem w terapii psychoanalitycznej. Badanie jest aktualizowane przez analityka i polega na świadomości analityka tłumionej traumy psychicznej prowadzącej do samozniszczenia i dalszej rekonstrukcji zidentyfikowanego łańcucha sekwencji procesów mentalnych.

Badanie jest aktualizowane na sesji i kontynuowane po nim na poziomie świadomym i nieświadomym, jak stopniowa restrukturyzacja powiązań intrapsychicznych. Oto różnica w stosunku do idei działania objawu (hipnoterapii) i idei wglądu (natychmiastowego wglądu i decyzji poprzez świadomość). Dozwolone jest szybkie zanikanie wzoru samozniszczenia, ale pozostaje tendencja do powrotu do autodestrukcyjnych zachowań, w postaci zmodyfikowanej lub niezmienionej, ponieważ złudzenie „zrozumienia problemu = rozwiązywania” nie jest skuteczne na dłuższą metę. Problem ten jest technicznie rozwiązany za pomocą opracowania. W celu najskuteczniejszej terapii należy skonsultować się ze specjalistą.

Obejrzyj film: Mycoda - Samoniszczenie Official Music Video (Czerwiec 2019).