Psychologia i psychiatria

Jak rozstać się z mężem

Ważny etap separacji musi być przemyślany nie tylko z punktu widzenia własnego bezpieczeństwa, ale także dlatego, że lepiej jest dokonać poważnych zmian, gdy jakiekolwiek wysiłki na rzecz zachowania istniejącego związku zawiodą. Wielu próbuje rozstać się ze swoim mężem bez skandalu, inni wolą zostawić akcenty po stronie materialnej i uzyskać więcej korzyści - niezależnie od powodów wyboru rozstania, lepiej nie robić tego procesu, kierując się wyłącznie emocjonalnymi falami. Warto zastanowić się nie tylko nad tym, jak rozstać się z mężem, ale także z pytaniami moralnymi dotyczącymi brzmienia mowy, a także z dość codziennymi pytaniami o to, gdzie ktoś będzie spał następnej nocy, jak zapewnić sobie i co powiedzieć dzieciom.

Porady psychologa, jak rozstać się z mężem

Negatywy uzyskane podczas procesu rozwodowego mogą traumatycznie wpłynąć na całe późniejsze życie, pamiętając ból i zdobywając zaufanie do świata. Psychologowie udzielają rad, jak bezpiecznie rozstać się z mężem, zapewniając minimalną szkodę jego i własnej psychice. Początkowo konieczne jest ustalenie, czy decyzja została podjęta przez samą kobietę, a następnie od pozycji i zrozumienia, że ​​wszystko się dzieje, ponieważ konieczne są same niezbędne słowa i stany. A jeśli jest choć trochę żalu, to nie powinieneś szukać opcji, jak rozstać się ze zmienionym mężem, a próba znalezienia punktów kontaktu i siły do ​​przebaczenia, tak jak zerwanie więzi rodzinnych z powodu złych nawyków lub drobnych wad, nie ma sensu, jeśli minął etap mówienia o tym, co się dzieje i znajdowania możliwości udanego rozwiązania.

Nie czekajcie na radosne postrzeganie tej wiadomości, człowiek nie lubi, gdy konieczne działania są mu podyktowane i będzie z całą siłą stawiał opór temu, co się dzieje. Wiesz, że współmałżonek ma wybuchową naturę - zbiera rzeczy i wyjmuje je, gdy nie ma go w domu, i prowadzi rozmowę na terytorium neutralnym. Zapewni to ochronę i możliwość odejścia bez obrażeń i szantażu. Obawiasz się, że będziesz przekonany przez długi czas, nie chcesz widzieć łez mężczyzn, a następnie pokaż sztywność pozycji od pierwszych słów rozmowy.

Zawsze możesz zbierać swoje rzeczy i zmieniać zamki, zatrzymując komunikację na poziomie fizycznym, jedyną rzeczą jest uważać, aby nie naruszyć norm prawnych.

Zastanów się, jak rozstać się z mężem w dobry sposób, ponieważ ta osoba była ci droga i być może nadal ma dla ciebie ciepłe uczucia. Mów uczciwie i otwarcie, i nie przesadzaj - cały czas, którego potrzebujesz, powinien być wydawany tylko po to, aby upewnić się, że decyzja jest prawidłowa, a pozostałe opóźnienia tylko pogorszą sytuację. Pamiętaj, aby wyjaśnić mężowi powody odejścia, wysłuchać jego roszczeń i ewentualnie sugestie dotyczące zmiany sytuacji. Jeśli początkowo dostroisz się do dialogu, w rezultacie rozwód może się skończyć, wprowadzając nowy etap rozwoju relacji.

Bezboleśnie

Absolutnie bezbolesne zakończenie relacji jest możliwe, gdy ludzie stają się tak obojętni wobec siebie, że utrata partnera jest porównywalna do zaniku zwykłej poduszki. We wszystkich innych przypadkach ból będzie obecny, i to nie tylko dla byłego męża, ale także dla kobiety, która postanowiła zakończyć związek, ponieważ psychika jest zmuszona całkowicie odbudować się w inny sposób, zmienić nawyki, które rozwinęły się na przestrzeni lat i wypełnić pustkę, która pojawiła się po separacji.

Możesz rozstać się z mężem i zmniejszyć liczbę nieprzyjemnych doświadczeń, jeśli zrobisz wszystko szybko, jak tylko zdasz sobie sprawę, że nie jesteś już w drodze. Nie należy przedłużać spowiedzi, mówić z podpowiedziami lub próbować zmusić współmałżonka do odejścia własnymi czynami - tak trwa agonia, która nie przynosi ani rozwiązania sytuacji, ani możliwości późniejszej komunikacji. Upewnij się, że ważna rozmowa nie zbiega się z żadną znaczącą datą, na przykład urodzinami lub zaręczynami, wydarzeniami o niewielkich rozmiarach i wydarzeniach zawodowych, ponieważ firma odłoży twoje morale i nie pozwoli ci się rozpraszać.

Mów szczerze, nie próbuj pocieszyć męża i zostaw jego poczucie własnej wartości na wysokości, ponieważ po opowiadaniach, które jest cudowne, pytanie brzmi, dlaczego separacja pulsuje w mojej głowie przez cały czas i nie znajduje odpowiedzi. Żal sobie, nie zgadzając się na ofertę, aby spróbować wszystkiego jeszcze raz, ponieważ gdy decyzja o zakończeniu związku już się pojawiła, nie może być całkowitego zaufania, ludzie nie zmieniają się radykalnie, ale liczba roszczeń i niespełnionych oczekiwań może znacznie wzrosnąć. Jeśli chcesz wygładzić nieprzyjemne chwile, a następnie odcedź pamięć i znajdź to, co warto podziękować temu mężczyźnie, ponieważ nie wybrałeś go za nic, to znaczy, że było dużo dobrego. Mów o prawdziwych przyczynach przepaści, aby chronić osobę przed męczącymi myślami w poszukiwaniu własnych niedociągnięć, aw końcu możesz nawet usłyszeć wdzięczność za otwartość.

Zostańcie przyjaciółmi

Możliwość normalnej komunikacji, rozwiedzionych byłych małżonków, jest niezbędna w wielu sytuacjach, staje się szczególnie dotkliwa, jeśli istnieje dziecko lub wspólny biznes, jak również wszelkie inne opcje, które łączą życie i zagładę z okresową, ale stałą interakcją.

Aby pozostać przyjaciółmi męża, konieczne jest, aby separacja odbyła się spokojnie. Wyeliminuj bardzo obraźliwe słowa, nie wykorzystuj swojej wiedzy o chorych miejscach, unikaj szantażu, przemocy i wszelkich działań antyludzkich. Oczywiście w trakcie omawiania rozwodu mogą pojawić się bardzo interesujące szczegóły, nie tylko dotyczące osobowości jej współmałżonka, ale także tajnych spraw, wtedy decyzja o przyjaźni może zostać zmieniona, ale początkowo zasiąść do stołu spokojnych negocjacji.

Nie oczekujcie przyjaznej komunikacji natychmiast po rozwiązaniu małżeństwa, ponieważ umysł naturalnie postrzega tę pierwszą jako bratnią duszę. Uczucia potrzebują czasu, aby się ochłodzić i przeformatować, więc staraj się mieszkać w różnych obszarach lub przynajmniej odejść na chwilę, jeśli niemożliwe jest zorganizowanie nowego terytorium przy minimalnych spotkaniach. Nie dzwoń i nie pisz za pierwszym razem, również nie powinieneś zapraszać na wakacje i gratulować wszelkiego rodzaju wydarzeń, lepiej nawet zniknąć, a dopiero potem stopniowo pojawiać się i budować nową komunikację.

Kiedy komunikacja zostanie przywrócona ponownie, upewnij się, że w twojej interakcji jest minimum kontaktów fizycznych, spotkań w przytulnych kawiarniach z półmrokiem, a jeszcze bardziej w kuchni i innych niemal romantycznych chwilach. Zwłaszcza jeśli jeden z małżonków jest wciąż samotny. Im więcej takich ciepłych spotkań masz w swojej interakcji, tym większa szansa, że ​​byli małżonkowie zmienią się w prawdziwych kochanków, którzy są zmuszeni ukryć swój związek. Jeśli temu byłemu mężowi udało się zdobyć nową pasję, okazuj jej szacunek, ponieważ przyjaźni nie można budować tam, gdzie jest zazdrość.

Jeśli nie chce

Rozwód jest trudny do wydania, jeśli jedna ze stron jest przeciwko takiej decyzji. Mąż może wywołać skandal, połączyć krewnych, szantażować dzieci lub w ogóle odmówić zgody. Zgodnie z prawem istnieje procedura, która pozwala na rozwód nawet bez zgody drugiej strony, jedyne, że zajmie to dużo czasu i więcej nerwów zostanie wydanych, ale w końcu dostaniesz rozwód siłą.

Aby rozstać się z mężem, jeśli nie chce, musisz unikać oskarżeń i litości, nadmiernej wdzięczności i pochwał. Twoim celem jest wyeliminowanie wszelkich polarnych emocji, aby nie zawyżać jego stanu, ale aby spędzić całą procedurę tak spokojnie, jak to możliwe. Aby właściwie wpływać na opór przeciwnika, konieczne jest nie tylko wcześniejsze wybranie poprawnych sformułowań, ale także próba. Posłuchaj, jak wymawiasz kluczowe frazy, przemyśl swoje odpowiedzi na nieoczekiwane pytania, a przede wszystkim argumenty dotyczące jego natarczywej oferty pozostania razem.

Do komunikacji lepiej jest wybrać neutralne miejsce, które pozwala kontrolować manifestacje emocjonalne (u ludzi, zazwyczaj lepiej kontrolujemy wybuchy afektów), a także fizyczne przeszkody (wymuszone zatrzymanie). Kiedy zdasz sobie sprawę, że nie zostaniesz zwolniony, jest przygotowanie z organizacją miejsca, w którym będziesz mieszkał w przyszłości i eksport rzeczy, gdy nie ma go w domu. Być może będziesz musiał uzyskać wsparcie kilku przyjaciół. Jeśli nic nie pomogło, a on zablokował wszystkie sposoby wycofania się, możesz zacząć przeciwstawiać się rodzinie - flirtować z innymi mężczyznami, rozmawiać z nieznajomymi, używać oddzielnej półki w lodówce, oddzielnej tuby pasty do zębów, kupować własny chleb itp. Im więcej będzie demonstracji, że odejdziesz, nawet jeśli nie odpuści, tym szybciej będzie myślał o daremności swoich działań.

Jeśli cię nie kocha

Kwestia rozstania się z brakiem miłości z jednej strony jest absurdalna, bo dlaczego utrzymywanie relacji, nie zadowalanie kogoś od uczestników, z drugiej strony pojawia się bardzo często. Podczas rozwodu mogą pojawić się pomysły, że można żyć z kimś, kto jest zimny - to tylko strach przed samotnością, a nie pragnienie szczęśliwego życia. To znaczy, gdy pojawia się pytanie, czy to zrobić, odpowiedź jest jednoznaczna - tak, konieczne jest rozwód z kimś, kto cię nie lubi, pozostaje tylko rozstrzygnięcie innych kwestii, które sprawiają, że trzymają się tych stosunków. Dla niektórych są to dzieci, dla innych, bogactwo i zwykły standard życia, za które możesz być cierpliwy, ale pytanie, ile pozostaje duchowej siły.

Nie ma rady, jak rozwieść się z mężczyzną, który cię nie kocha, ponieważ zazwyczaj nie ma z tym żadnych problemów. Bez szczególnego uczucia osoba łatwo zgadza się na rozwiązanie małżeństwa. Próba wyboru brzmienia również nie jest szczególnie potrzebna, po prostu powód braku miłości, raczej trudno go zmienić, nie można grać ani oszukiwać. Trudności pojawiają się tylko wtedy, gdy człowiek bez uczuć utrzymuje kobietę ze swoją żoną ze względu na status, korzyść lub wygodę w domu, wtedy jest mało prawdopodobne, aby łatwo zgodził się pozwolić ci odejść, ale wszystkie jego zachowania będą podyktowane interesem konsumenta.

Możesz rozstać się z mężem, jeśli cię nie kocha, dając mu gwarancje przyszłej wygody - są to strony internetowe z personelem serwisowym i obietnica zorganizowania miłego rozstania, aby jego reputacja biznesowa nie ucierpiała.

Kiedy mężczyzna nie kocha kobiety i nadal trzyma się blisko jej woli i nie ma opcji opieki, można uzyskać pomoc od organów ścigania, ponieważ taka sytuacja jest interpretowana jako przemoc wobec osoby i jej wolności. Istnieją odpowiednie opcje ubiegania się o specjalistyczne usługi socjalne dla ofiar przemocy domowej lub regularna ucieczka do przyjaciół z zebranymi rzeczami, a także rejestracja rozwodu przez sąd przymusowy.

Obejrzyj film: Wiem, że muszę odejść. Od czego zacząć? (Czerwiec 2019).