Psychologia i psychiatria

Uzależnienie od miłości

Uzależnienie od miłości - To bolesny wyraz ludzkiej miłości. Uzależnienie od miłości zyskuje władzę nad ludźmi z niską samooceną, złym postrzeganiem siebie, negatywnym nastawieniem do siebie. Nawet w dzieciństwie takie osoby mają trudności z określeniem granic osobistych w komunikacji, nie jest im łatwo odróżnić własne ramy w relacjach.

Szczere uczucie miłości jest cudownym uczuciem, które napełnia człowieka radością, daje mu inspirację. Często zdarza się, że człowiek się zakochuje, ale wkrótce zaczyna zdawać sobie sprawę, że jego uczuć nie można przypisać normalności. Zaczyna myśleć, że był szalony z miłości. Pokazuje niecierpliwość, zawsze podkreśla, że ​​obiekt jego przywiązania jest stale obecny obok niego, przez cały czas, kiedy oddzwania, denerwuje się, jeśli nie podnosi telefonu, chce poznać jego miejsce pobytu, jest zazdrosny, ogranicza i kontroluje swoje kontakty.

Gdy tylko ktoś chce podjąć coś przeciwko temu, na przykład, chce zakończyć związek, natychmiast zostaje odciągnięty, ale po zjednoczeniu się ludzie ponownie cierpią. Jeśli ktoś zdaje sobie sprawę, że trudno mu być w takim związku, ciągle doświadcza cierpienia i nerwowości - jest to oczywiste uzależnienie od miłości. Uzależnienie uzależnienia charakteryzuje się bolesnym uzależnieniem.

Uzależnienie od miłości u mężczyzn, podobnie jak u kobiet, zdarza się równie często. Istnieją różne sposoby leczenia uzależnienia od miłości. Poniżej znajdują się bardziej szczegółowe informacje o tym, czym jest uzależnienie od miłości, jak się go pozbyć.

Uzależnienie od związku

Uzależnienie od miłości to bolesne uzależnienie osoby od przedmiotu miłości. W takim związku obaj ludzie cierpią, w większym stopniu nawet obiekt adoracji, ponieważ musi znosić nieustanną zazdrość, podejrzliwość i natrętne wołania.

Osoby, które są skłonne do uzależnienia od miłości, ponieważ nie mogą kontrolować swojego życia, zaczynają kontrolować życie swojej ukochanej, czyniąc to zbyt nachalnie, niespokojnie i niepewnie. Ich niepewność i niepokój wyraża się w tym, że boją się usłyszeć słowa związane z separacją i możliwą utratą partnera.

Uzależnienie od miłości może się rozwinąć, jeśli w dzieciństwie rodzice przedstawią dzieciom nadmierną opiekę i nadmierną opiekę. To z kolei prowadzi do tego, że dziecko boi się samotności bez rodziców i potrzebuje ich stałej obecności. Kiedy dziecko dorasta i staje się dorosłym, może stać się potencjalną ofiarą uzależnienia od miłości. Może wykazywać następujące objawy: strach przed utratą ukochanej osoby, skrajne przywiązanie do niego, trudne doświadczenia podczas rozłąki.

Uzależnienie od miłości u mężczyzn i kobiet jest wyrażane jednakowo i nie można powiedzieć, kto cierpi bardziej, ponieważ zależy całkowicie od jednostki.

Związek miłosny, do którego wchodzi uzależniony, jest nazywany tak uzależniającym. Są bardzo nasycone emocjonalnie. Taka emocjonalność może być pozytywna lub negatywnie zabarwiona. Soadictive relacje powstają między dzieckiem a rodzicem, mężczyzną i kobietą, osobą i nieosiągalnym przedmiotem (aktor, piosenkarz, osoba publiczna), między ludźmi poprzez wirtualną komunikację.

Uzależnienie od miłości ma swoje osobliwości: uzależniony od miłości poświęca niemal cały swój czas na przedmiot swojego uzależnienia; jego uczucie jest tak silne, że jeśli nagle pojawią się niespodziewane zmiany w planach i ich spotkanie powinno zostać odroczone, uzależniony wpada w panikę.

Uzależniony od miłości poświęca się związkowi, w tle nawiązuje relacje z rodziną i przyjaciółmi, pracę, ulubione zajęcia. Świat uzależnionych przepełniony jest nierealistycznymi uczuciami o pozytywnych oczekiwaniach partnera wobec siebie.

Uzależniony od miłości przypisuje przedmiotowi swojej miłości te cechy, które są dla niego całkowicie nietypowe. Kiedy partner mówi, że nie trzeba idealizować swojego wizerunku w taki sposób, uzależniony od miłości zaczyna obdarzać wybraną osobą fantastycznymi cechami. Sam uzależniony różni się od innych tym, że stale obawia się, że zostanie porzucony, co często zdarza się później, ponieważ samo w sobie prowadzi do tego poprzez jego zachowanie.

Uzależnienie od unikania

Zainteresowaniem tematem uzależnienia od miłości jest uzależnienie od unikania.

Unikanie uzależnień występuje w zbyt bliskich, długich i szczerych związkach. Uzależniony często znajduje się w podwójnej sytuacji: kocha swojego partnera i bardzo go ceni, ale jednocześnie unika zbyt wielu uczuć, stara się być na odległość. Takie relacje są bardzo niestabilne i niemożliwe jest dokładne określenie ich siły.

Jest to szczególnie trudne dla partnera unikania uzależnionego, który ciągle czeka na drugi krok, kiedy związek osiągnie inny poziom, ale tak się nie dzieje. Ta sytuacja odpowiada uzależnionemu, ponieważ uważa, że ​​może swobodnie tworzyć frywolne stosunki z boku.

Osoby uzależnione od unikania często mają różne uzależnienia - uzależnienie od narkotyków, alkoholizm, hazard, pracoholizm i inne obsesje.

Unikanie uzależniających partnerów często nie rozumie, co dzieje się w ich związku miłosnym, cierpią, czują się opuszczeni i niżsi. Aby w jakiś sposób wpłynąć na sytuację, są bardzo przytuleni. Próbują za wszelką cenę pokazać, jak bardzo kochają. Ale nie rozumieją, że takie zachowanie powoduje obronną, uzależniającą reakcję unikania, która dalej ją odpycha. W odpowiedzi na opiekę nad partnerem miłosnym stara się opuścić związek, aby uniknąć samokontroli, aby zmniejszyć presję na siebie. Ale jednocześnie, gdy próbuje zdystansować się od partnera, obawia się porzucenia. Obawia się, że jeśli za bardzo przesadzi, partner nie wytrzyma i rzuci go, więc wycofuje się i ponownie próbuje zbliżyć się. Taki związek jest jak ruch pulsacyjny.

Często uzależnieni od uników są w związku z uzależnionymi od miłości, a relacje nabierają bardzo dramatycznego scenariusza i, a priori, nie mogą się szczęśliwie zakończyć. Uzależnieni od miłości są niezwykle uzależniający od swojego partnera, chcą mieć całkowitą kontrolę nad życiem wybranego przez siebie, wiedzieć absolutnie wszystko, co go dotyczy, oczywiście, aby uniknąć uzależnienia w takich relacjach zbyt długo staje się nie do zniesienia. Na początku jest całkowicie normalny w otrzymywaniu zalotów, a on sam zwraca uwagę i troszczy się o siebie, ujawniając swoje zainteresowanie. To właśnie ten proces uwodzenia pomaga uzależnionemu uniknąć afirmacji siebie i poczucia własnej wartości. Kiedy nie mija zbyt wiele czasu, zaczyna męczyć się relacjami. Rozumiejąc, że nie jest w stanie spełnić oczekiwań partnera miłosnego, uzależniony od unikania odczuwa dyskomfort i wkrótce, szukając pierwszej najlepszej wymówki, dystansuje się. Po pewnym czasie wzorzec relacji powtarza się ponownie.

Kiedy spotykają się dwie osoby uzależniające od unikania, opierają swoje relacje na wspólnych hobby i wspólnych zainteresowaniach. Nigdy nie będą bardzo bliscy i szczerzy, zaufanie do takich relacji często nie ma miejsca.

Uzależniony od unikania jest bardzo dobrym manipulatorem, jeśli zechce, może utrzymać uczucia swojego partnera zakochanego w nim, ale jednocześnie całkowicie i szybko wymknąć się z nadmiernego przywiązania.

Sytuacja zbyt bliskiej bliskości powoduje niepokój i napięcie u uzależnionych. Pewność i przymus są postrzegane jako coś zbyt ciężkiego, nie do zniesienia. Dlatego w takich związkach ludzie często nie mają wspólnego hobby, w które angażowaliby się w wolnym czasie, ponieważ dla uzależnionego od unikania oznacza to spędzanie więcej czasu z partnerem, którego stara się trzymać z dala i szuka interesów poza komunikacją z nim.

Kiedy związek osiąga intymność, uzależniony od unikania również zaczyna zachowywać się nienaturalnie. W niepewnych uzależnionych intimofobia jest uzasadniona faktem, że nie są w stanie sprostać wysokim standardom i oczekiwaniom partnera. Uzależnieni od kawalerów, tak zwani „degustatorzy” zawsze szukają ideału, nie mogą „iść w górę” i dorastać. Ci, którzy wcześniej doświadczyli nieprzyjemnego doświadczenia, nie mogą podejmować nowych uczuć miłosnych. Wspólne dla nich wszystkich jest - niezdolność do szczerej intymności.

Kiedy mija pewien czas, zdobywa się doświadczenie i osoba uświadamia sobie, że jest zmęczony życiem w ten sposób i chce stabilnego związku, zadaje pytanie: czy istnieje leczenie uzależnienia od unikania?

Bardzo trudno jest zrozumieć siebie w takim stanie, zwłaszcza, że ​​osoba często nie podejrzewa, że ​​jego unikanie może mieć istotny powód.

Leczenie uzależnienia od unikania występuje pod kierunkiem psychologa lub psychoterapeuty, który musi bardzo dobrze zbadać przyczynę powstania tego stanu. Po odkryciu przyczyny konieczne jest jej rozpracowanie i dopiero po tym zaangażowanie się w tworzenie odpowiedniej interakcji z partnerem.

Leczenie uzależnienia od miłości

Kobiety, częściej niż mężczyźni, zastanawiają się: uzależnienie od miłości, jak się go pozbyć, jest często tylko krzykiem z serca. Kobiety, które poświęciły zbyt wiele energii i miłości do związków, są całkowicie zdewastowane i wymagają pomocy specjalisty, który nauczy ich, jak żyć, kochać i być szczęśliwym z partnerem.

Zbyt emocjonalna miłość jest postrzegana przez człowieka jako prawdziwa miłość, dlatego bez odpowiedzi na wzajemne uczucia może na zawsze rozczarować się miłością. W przyszłości zabrania się kochać, ogranicza swoje uczucia, a tym samym chroni się przed cierpieniem. Jest oczywiste, że osoba uzależniona od miłości przeszła w stan uzależnienia od unikania. Uzależnienie uzależnienia sprawia, że ​​ludzie bardzo cierpią i należy się nimi zająć.

Uzależnienie od miłości, jak się pozbyć? Zabiegi uzależnienia od miłości można indywidualnie kierować lub grupować. Najważniejszą rzeczą w leczeniu jest wybór dobrego psychoterapeuty.

Psychoterapia uzależnień od miłości obejmuje badanie dynamiki uzależnienia od miłości, korektę zniekształconych, nieporozumień z dzieciństwa. Psychoterapeuta pomaga zrozumieć ustawienia nabyte w dzieciństwie, które determinują zachowanie klienta. Jeśli na przykład są to ustawienia „Jestem zły”, „Nigdy nie będę szczęśliwy”, celem terapii będzie zwiększenie poczucia własnej wartości i stworzenie pozytywnych postaw.

Psychoterapia grupowa uzależnień od miłości zapewnia wszystkim członkom grupy współzależności i rzutuje swoje uczucia na terapeutę i innych uczestników. Wszystkie przeżywane uczucia uczestników grupy terapeutycznej uzależnienia od miłości przyczyniają się do większej świadomości osobistych doświadczeń, jednocześnie przyjmując informacje zwrotne od każdego uczestnika. Wizyty terapeutyczne w grupach nie powinny być pominięte, ponieważ uzależnienie jest przewartościowanym uczuciem, trudnym do opanowania nawykiem, który charakteryzuje się nawrotami. Aby uzyskać szybszy efekt leczenia uzależnienia od miłości, osoba może uczestniczyć w sesjach grupowych i jednocześnie przejść indywidualne doradztwo.

Zapobieganie uzależnieniom od miłości musi rozpocząć się we wczesnym dzieciństwie. Niezwykle ważne jest, aby rodzice byli wystarczająco samodzielni pod względem psychologicznym, w którym to przypadku dziecko przyjmie strategie swojego zachowania. Rodzice wychowujący dziecko w celu zapobiegania uzależnieniom od miłości powinni zachęcać go do wyrażania własnych niezależnych myśli; wyrazić zrozumienie i wsparcie; pokaż swoją własną niezależność psychiczną; otwarcie i szczerze odkryć własne myśli i uczucia; bezpośrednio pytaj dziecko, czego chce; wyraźnie naucz go, co jest możliwe, co jest niemożliwe.

Na kształtowanie osobowości z uzależnieniem od miłości wpływają czynniki społeczno-psychologiczne i indywidualne. Społeczno-psychologiczne czynniki uzależnienia od miłości obejmują społeczne stereotypy i wychowanie w rodzinie. Dlatego bardzo ważne jest wychowanie dziecka jako kompletnej, autonomicznej osoby.

Zapobieganie uzależnieniu od miłości powinno obejmować informowanie społeczeństwa o tym zaburzeniu, zwłaszcza wśród młodzieży. Ludzie muszą zrozumieć powagę tego problemu, należy pamiętać, że w wielu konfliktach związanych ze skomplikowanymi relacjami miłość jest bolesna. Jeśli nie zwrócisz się do psychologa w czasie, możliwe są różne negatywne konsekwencje takich konfliktów: rozwój zaburzeń psychosomatycznych i psychicznych, występowanie prób samobójczych.

Indywidualne czynniki psychologiczne uzależnienia od miłości zapewniają cechy osobowości człowieka: tendencję do depresji, narcystycznych lub masochistycznych cech. Konieczna jest praca nad eksterminacją tych cech i zastąpienie ich bardziej akceptowalnymi i pozytywnymi, aby osiągnąć harmonijny rozwój osobowości.

W leczeniu uzależnienia od miłości bardzo ważny jest właściwy wybór psychoterapeuty, który już pracował nad swoimi modelami w kierunku uzależnienia emocjonalnego, psychologicznego. Nie wszyscy terapeuci lub psychologowie byli w stanie zmienić swoje współzależne wzorce. Jeśli psycholog nie będzie w stanie wyjaśnić własnych modeli uzależnienia od miłości, spróbuje przywrócić współzależną relację z klientem.

Psychoterapeuta, który pracował nad sobą w tej dziedzinie, bez dalszych zastrzeżeń, odpowie klientowi, gdy zostanie zapytany o własne uzależnione od kodu modele uzależnienia od miłości. Jeśli w odpowiedzi prosi tylko klienta, aby nie zadawał niepotrzebnych pytań, oznacza to, że jeszcze się nie zrozumiał.

Jeśli psychoterapeuta ma osobiste doświadczenie w przezwyciężaniu współzależnych trendów uzależnienia od miłości, może zastosować je w praktycznej pomocy klientom z podobnym problemem. Taki specjalista pomoże klientowi zrealizować jego osobisty potencjał, nauczyć go brać odpowiedzialność za swoje życie.

Analiza wspomnień pomoże ustalić i skorygować zniekształcone postrzeganie dzieciństwa, które wpłynęło na dynamikę uzależnienia od miłości.

Dobry specjalista pomoże stworzyć odpowiednią samoocenę, wzmocni celowość, opracuje algorytm działań niezbędnych do osiągnięcia sukcesu w przezwyciężaniu uzależnienia od miłości.

Kompetentny psychoterapeuta może być partnerem współpracującym we wspieraniu podstawowych potrzeb. Różnica polega na tym, że psychoterapeuta ma wiedzę i umiejętności pomagające połączyć klienta z jego głębokimi uczuciami miłości. Psychoterapeuta zapewni możliwość wyrażenia tych uczuć w całkowicie bezpiecznym i wspierającym środowisku.

Obejrzyj film: Czy jestes uzalezniony od miłosci? psychoterapeuta Monika Hołub - Klinika (Listopad 2019).

Загрузка...