Przymus - jest to syndrom, który jest obsesyjnym zachowaniem pojawiającym się okresowo w różnych odstępach czasu. Innymi słowy, osoba odczuwa potrzebę wykonania akcji określonej sekwencji. Niezastosowanie się do tego powoduje niepokój, który nie zniknie, dopóki osoba będzie opierać się wewnętrznym wiadomościom.

Kompulsje przypominają akcje rytualne. Są dość zróżnicowane, ale często mają podobne cechy.

Przykładem jest przymus. Często można spotkać ludzi, którzy wydają się mieć „obsesję” na punkcie czystości, nieustannie mycie rąk lub przywracanie porządku w domu bez końca. W tym przypadku niektóre kompulsje mogą wyglądać racjonalnie, inne nie, ale wszystkie są połączone przez niemożliwość ich odrzucenia.

Przymus co to jest

Nazwa opisywanego syndromu pochodzi od angielskiego słowa oznaczającego przymus. Kompulsywne objawy są charakterystyczne dla zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.

Kompulsje mogą być przedstawiane jako pewne wewnętrzne obietnice wykonywania powtarzalnych czynności o charakterze rytualnym, których znaczenie polega na zapobieganiu obiektywnie nieprawdopodobnym sytuacjom. Komplikacje różnią się od prostych nawyków wysokim lękiem, złym nastrojem spowodowanym odmową wykonywania „rytuału”. Najczęściej zespół ten obserwuje się u osób z wyraźnym akcentowaniem charakteru.

Przymus i obsesja (niechciane mimowolne idee, myśli lub idee o obsesyjnej naturze) są częściej doświadczane jako stany obce, absurdalne i irracjonalne. Pacjent jest przez nich dręczony, opierając się im.

Przykłady przymusu: obsesyjne mycie rąk, sprzątanie domu, ciągłe sprawdzanie urządzeń elektrycznych, zaparcia na drzwiach, przeskakiwanie nad pęknięciami, organizowanie przedmiotów.

Co to jest przymus? Z punktu widzenia psychoanalizy opisywany syndrom jest przejawem stłumionych, to znaczy myśli, które podmiot odrzuca z powodu ich niespójności z własnym obrazem siebie, lub środków, aby zapewnić, że zakazane myśli pozostaną zapomniane.

Obecnie specyficzne przyczyny przymusu nie są znane na pewno, ale istnieje kilka dobrze uzasadnionych hipotez dotyczących występowania tego zespołu. Uważa się, że przymus i obsesja wynikają z biologicznie i psychologicznie określonych czynników. Ponadto istnieją socjologiczne i poznawcze teorie narodzin opisanego zaburzenia.

Wśród przyczyn biologicznych można zidentyfikować:

- cechy funkcjonalne i anatomiczne oraz patologie mózgu;

- cechy funkcjonowania układu nerwowego zwojowego;

- zaburzenia metaboliczne neuroprzekaźników (pośredników), w pierwszej kolejności dopaminy, serotoniny, noradrenaliny i kwasu γ-aminomasłowego;

- zwiększona zgodność genetyczna;

- czynnik zakaźny (PANDAS - teoria).

Wśród przyczyn psychologicznych są: typologiczne konstytucyjne (cechy osobowości i akcentowanie osobowości) i egzogeniczne psychotraumatyczne (problemy rodzinne, problemy seksualne lub przemysłowe).

Koncepcje socjologiczne opierają się na czynnikach mikro- i makrospołecznych. Wyznawcy teorii poznawczych dostrzegają przyczyny przymusu w ścisłej edukacji religijnej, nieodpowiednią reakcję na nadzwyczajne sytuacje.

Ponadto pojawienie się obsesyjnych działań może przyczynić się do niskiej tolerancji stresu, trudności adaptacyjnych w czasie kryzysu związanego z wiekiem, ostrego stanu psycho-emocjonalnego.

Najczęstsze przejawy zachowań obsesyjnych obserwuje się u osób, które mają następujące cechy:

- IQ jest powyżej średniej;

- niska lub średnia klasa bezpieczeństwa;

- dostępność szkolnictwa wyższego;

- niestabilny sen, bezsenność;

- pojedynczy lub rozwiedziony stan cywilny.

Około 6% pacjentów cierpiących na kompulsje, nadużywających alkoholu, 3,5% cierpi na ananastryczne zaburzenia osobowości (nadmierne predyspozycje do wątpliwości, tendencja do wchłaniania się w szczegóły, nadmierny upór), 8% ma zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne.

Wśród głównych przejawów zaburzeń kompulsywnych znajdują się: wysoki stopień lęku, nieodparta chęć wykonania określonego działania, nadmierna podejrzliwość, paranoja, obawy, na tle ogólnego spokoju pojawiają się spontaniczne maniakalne działania o impulsywnym charakterze.

Leczenie przymusowe

Odpowiedź na pytanie: „przymusy, jak się pozbyć” leży w dziedzinie psychiatrii. Dlatego też, zauważając jakiekolwiek działania lub myśli o obsesyjnej treści w sobie, w pierwszej turze konieczne jest poddanie się diagnozie psychiatrycznej, która określi stan psychiczny jednostki, wyklucza lub, przeciwnie, potwierdza, że ​​ma patologię psychiczną, która doprowadziła do kompulsji.

Leczenie kompulsji opiera się na kompleksie następujących podejść, mianowicie psychoterapeutycznych, leczniczych, fizjoterapeutycznych, aw rzadkich przypadkach biologicznych.

Do leków stosuje się środki uspokajające, różne leki przeciwdepresyjne. Leki przeciwpsychotyczne są również przepisywane. Jednak powinny być spożywane ze szczególną ostrożnością, ponieważ środki te mogą nasilać przejawy obsesji.

Działania fizjoterapeutyczne obejmują zabiegi mające na celu hartowanie, stosowanie natrysków i zimnych okładów.

Obecnie biologiczne podejście do leczenia kompulsji prawie nigdy nie występuje. Wcześniej, w skrajnie ciężkich warunkach nałogowych, kiedy pacjenci nie mogli być wyleczeni lekami psychotropowymi, stosowali terapię atropinocomatyczną.

Podejście psychoterapeutyczne w leczeniu stanów obsesyjnych opiera się na takich metodach jak psychoanaliza, psychoterapia poznawczo-behawioralna, sugestia i hipnoza.

Psychoanaliza jest dość skuteczna w objawach nerwicy obsesyjnej o łagodnej postaci ciężkości. Jeśli choroba charakteryzuje się nasileniem objawów, a kompulsje rozwinęły się w przewlekły przebieg, wynik leczenia za pomocą metody psychoanalitycznej często kończy się niewielkimi sukcesami.

Psychoterapia poznawczo-behawioralna ma na celu nie tylko osłabienie patologicznych impulsów, ale także pozwala zrozumieć przyczynę, która doprowadziła do obsesji, opanować techniki przeciwstawiania się kompulsywnym działaniom i obsesjom. Ponadto podejście to znacznie zmniejsza poziom lęku pacjenta, co pozwala mu oprzeć się strachowi, za pomocą pewnych zasad opracowanych przez terapeutę indywidualnie dla każdego pacjenta.

Najlepszy efekt terapeutyczny ma podejście poznawcze w połączeniu z hipnozą.

Oprócz powyższych działań można również zastosować psychoterapię rodzinną, ponieważ kompulsywne zachowania często powodują problemy w relacjach rodzinnych. Psychoterapia grupowa może być również z powodzeniem praktykowana, ponieważ pozostawanie wśród innych cierpiących może zwiększyć pewność siebie. Dużo łatwiej jest ludziom rozpoznać obecność dolegliwości, gdy znajdują się w otoczeniu osób o podobnych problemach.

Przecież część odpowiedzi na pytanie: „przymusy, jak się pozbyć” jest właśnie w świadomości problemu. I od realizacji choroby do całkowitego wyleczenia, po prostu „ręka w rękę”.

Aby pozbyć się kompulsji bez uciekania się do pomocy medycznej, konieczne jest w pierwszej turze zapoznanie się z informacjami dotyczącymi problemu, aby zrozumieć, na czym polega ta choroba. Następnie powinieneś nauczyć się zatrzymywać obsesje. Trzeba nauczyć się patrzeć w „oczy” własnych fobii i lęków. Wszakże im częściej osoba napotyka na działanie, sytuację, obiekt lub przedmiot powodujący niepokój, tym mniej jest podatna na ten strach. Przyczyna strachu polega na mentalnym powiązaniu przedmiotu lub sytuacji z negatywnymi uczuciami i dyskomfortem. Zastępując negatywne uczucie pozytywnym nastawieniem, możesz pozbyć się strachu.

Podstawowym punktem wyzwolenia z przymusu jest zaprzestanie oporu wobec pojawiających się obsesyjnych myśli, które zmuszają do działania w określony sposób. Powinny być traktowane z odrobiną ironii, ciekawości i humoru. Należy uświadomić sobie, że wyrażenie w ten sposób własnych obaw jest całkiem normalne.

Z każdym nawet małym zwycięstwem nad chorobą, za każdy mały krok na drodze do pozbycia się obsesji, musisz się chwalić.

Ponadto niektórzy psychologowie zalecają wzmocnienie kompulsji. Na przykład, jeśli osoba musi trzykrotnie dotknąć kolana przed jedzeniem, musisz dotknąć kolana 9 razy, a następnie usiąść i zjeść. Istotą tego ćwiczenia jest świadomość wykonywanych działań. Pomaga to osobie zobaczyć całą bezsensowność obsesji.

Ponadto konieczne jest pokazanie aktywności społecznej, inicjatywy, by być częściej wśród przyjaciół, wśród przyjaciół, w pracy, uczestniczyć w różnych dyskusjach. Przymusowa samotność przyczynia się tylko do pogorszenia objawów i ogólnego stanu.

Tradycyjna medycyna może pomóc usunąć niepotrzebny niepokój i niepokój, w szczególności stosowanie wywarów i naparów ziół, które mają działanie uspokajające, na przykład kozłka lekarskiego, serdecznika pospolitego, melisy. Ćwiczenia oddechowe, medytacja, zajęcia jogi są również doskonałym środkiem relaksującym, a ponadto są w stanie złagodzić niepokój i poprawić nastrój.

Obejrzyj film: Christofer Luca ft. K2 - Przymus official video (Sierpień 2019).