Psychologia i psychiatria

Jak zwrócić ukochaną osobę

Powrót ukochanej osoby jest koniecznością niezwykle ważną po raz pierwszy, godziny i dni po zerwaniu, zwłaszcza jeśli luka nastąpiła na gruncie emocjonalnym, i pojawia się natychmiastowy żal za słowa wypowiedziane i wykonane. Nieco inne spektrum emocji obejmuje osobę, która pozostała bez skandalu, ale jednostronnie - w tej sytuacji trauma porzucenia wpływa nie tylko na sferę interakcji ze społeczeństwem, ale także na samostanowienie jednostki. Poczucie własnej wartości zaczyna się rozpadać, wszelkiego rodzaju kompleksy pełzają na powierzchnię, a niektóre wydają się nowe, a następnie powrót ukochanej osoby staje się równoznaczny z powrotem do własnego dobrego postrzegania.

Taktyka powrotu może być inna, podobnie jak sytuacje życiowe. Jeśli separacja była krokiem przemyślanym i zweryfikowanym, osoba przedyskutowała wszystko z wyprzedzeniem, trudno byłoby się pogodzić, a rehabilitacja samego związku może zająć dużo czasu, a nawet pomoc specjalisty. Dużo łatwiej jest naprawić wszystko, jeśli ukochana wyjechała na szczyt kłótni, a od chwili ustąpienia emocji istnieje szansa, że ​​pokuta zapuka nie tylko w jedno serce. Odejście od określonych planów działania lub przestrzeganie instrukcji przyjaciół, jak zwrócić ukochaną osobę może być nieskuteczne lub rozstaniesz się z wrogami. Wszyscy ludzie są inni i jeśli niektórzy ludzie często się poświęcają, zasady życia, inni wolą przyjmować postawy oczekujące, tylko okazjonalnie organizując przypadkowe spotkania i rzucając niewinne komentarze.

Główną ogólną zasadą jest być ostrożnym, nie spieszyć się z wnioskami i słuchać siebie. Po kilku dniach przetrwania można dojść do wniosku, że ten związek zakończył się na lepsze, a pragnienie powrotu ukochanej podyktowane było strachem przed nieznanym, jak zbudować przyszłe życie. Bez słuchania siebie, przekraczania swoich potrzeb, znoszenia bólu psychicznego i zgadzania się na rzeczy zasadniczo sprzeczne, przedłużasz agonię, niszcząc swoją osobowość lub popadając w współzależne relacje.

Analiza przyczyn wyjazdu ukochanej osoby

Kiedy ukochana wyjechała, jak ją odzyskać, jest wiele sposobów, ale początkowo warto o siebie zadbać, ponieważ bycie w uścisku pasji można zrobić wiele głupich rzeczy. Zachowanie, które prowadzi do pogorszenia kondycji fizycznej (brak snu, alkohol, palenie, odmowa jedzenia, itp.), Wyda tylko siłę i doprowadzi do depresji, z której trzeba będzie wyciągnąć siebie, a nie zwrócić mężczyznę.

Aby zmniejszyć nasilenie doznań i przywrócić jasność umysłu, należy płakać z powodu bólu po rozstaniu z ukochaną osobą. Płacz musi być przyjazny dla środowiska - w biurze psychoterapeuty lub sam. Sesje z dziewczynami, podnachivayuschimi i rozwijanie tematu w głównym nurcie, oferując alkohol jako środek znieczulający, doprowadzą tylko do pochopnych wniosków i impulsywnych działań. Pomoże ci to zmienić sytuację na krótki czas - może to być wycieczka poza miasto lub weekend spędzony w salonie piękności. Nie jest to zasadniczo miejsce do zrobienia, ponieważ głównym celem jest zmiana sytuacji, nawet jeśli myśli są takie same, ale przed oczami będzie inny obraz.

Po ustabilizowaniu się sfery emocjonalnej konieczne jest rozpoczęcie analizy przyczyn jego odejścia. Czasami walka o relacje jest bezcelowa, podczas gdy inni po prostu sugerują proste wyjście z sytuacji. Pamiętaj o twierdzeniach, które wypowiedział podczas ostatniej rozmowy i zastanów się, ile możesz zaspokoić jego żądań. Jeśli więc wyrzeknie się ciebie za brak kobiecości, możesz pracować nad zachowaniem i wyglądem, jeśli mówisz o braku uwagi, a następnie przejrzyj swój harmonogram i określ priorytety jego wymagań i zrozumienia świata. W najprostszym przypadku możesz po prostu zadzwonić do mężczyzny i opowiedzieć ci o znaczeniu tego związku dla ciebie, a następnie określić konkretne kroki w kierunku, który chce.

Wróć taktykę

W poważniejszych sytuacjach potrzeba więcej czasu i ruchów taktycznych. Zatrzymaj wszelką komunikację, nawet jeśli w środku nocy pojawią się błyskotliwe wiadomości - nie pisz ani nie dzwoń. Jeśli się pojawi, spotkaj się po południu i bardzo szybko. Im ostrzejszy znikasz po tym, co się wydarzyło, tym bardziej prawdopodobne jest, że mężczyzna poczuje jasny kontrast. Zrozumienie, że uczucia wciąż pozostają, wielu podświadomie czeka na rozmowy, wyjaśnienie powodów lub prośby o powrót, podczas gdy całkowite i natychmiastowe zniknięcie sprawi, że przynajmniej zastanowią się i zainteresują tym, co dzieje się w twoim życiu.

Teraz musisz się dobrze bawić - pamiętaj, jakie ulubione rzeczy nie robiłeś od dłuższego czasu, których nawet nie mógłbyś odwiedzić, ponieważ w domu były interesy lub showdown. Po prostu nie żartujcie w jakimś celu, żeby się nauczył i jest zdenerwowany, ale szczery dla siebie i dla swojej odnowy po przeszłości.

Następnie możesz pojawić się sam i zadać kilka ogólnych pytań, ponieważ osoba, z którą ma dużo kontaktu, zawsze ma powód do rozmowy. Kluczową kwestią jest krótki czas trwania rozmowy i brak zainteresowania - aby stworzyć poczucie maksymalnej swobody i swobody. Trochę chłodu w interakcji zamiast zwykłych doświadczeń i ciepła, wesołego nastroju, a on sam będzie miał wiele pytań, z odpowiedzi, na które musisz wyjść. Po jednej rozmowie ponownie zrobi długą przerwę, kończąc na spotkaniu. Ważne jest, aby myśleć w taki sposób, aby spowodować maksymalną liczbę emocji. Niech to nie będzie najpiękniejsze zewnętrzne ucieleśnienie, ale nagle twoja melodia, pierścień, darowizna lub otoczenie fanów, pozwolą fantazji zagrać w pełni.

Możesz zacząć się spotykać okresowo, a przypadki intymnego przyciągania są dość prawdopodobne, ale staraj się trzymać z dala od fizycznej bliskości, dopóki nie zostanie uzgodnione, że powrócił do związku. Brak seksu nie może uratować tego, co upadło na poziomie interakcji i osobowości. Daj człowiekowi dużo miejsca, ponieważ głównym powodem odejścia jest niemożność bycia w tej samej interakcji, co poprzednio.

Sposoby zwrotu ukochanej osoby, jeśli jest już po drugiej

Przywrócenie poprzedniej ukochanej z istniejącego związku nie jest łatwym zadaniem, ale jest wykonalne, ale zanim to zrobisz, warto odpowiedzieć na wiele ważnych pytań. Obejmuje to nie tylko twoją wewnętrzną siłę, aby mu przebaczyć, i przebaczyć mu z góry i a priori, ponieważ to ty powracasz do niego, co oznacza, że ​​nie będzie przeprosin. Następnym punktem jest zrozumienie, jak bardzo wstrząsnęło twoje zaufanie i czy możesz być bez krytyki czujności z powodu dźwięków wiadomości i połączeń telefonicznych. Będziesz musiał zacząć od siebie, a nie z rozmowami z mężczyzną na temat przyczyn przerwy i jego życzeń.

Kiedy jedna kobieta zmienia się w inną - oznacza to, że pierwsza przestała dawać coś ważnego, na którym utrzymywane były te relacje. Zrozumienie tego, czego brakowało człowiekowi, jest możliwe na dwa sposoby - analiza jego rywala i przypomnienie sobie na początku związku. Patrzenie w kierunku tego, dla którego lekcja została odkupiona, jest dość bolesne, a nadmiar emocji może całkowicie wyłączyć zdrowy rozsądek, więc najlepiej pamiętać o sobie. Być może byłeś łatwiejszy, bardziej beztroski lub, przeciwnie, poważniejszy, starałeś się wyglądać dla niego pięknie, a wręcz przeciwnie, nie przejmowałeś się zbytnio swoim wyglądem, woląc spędzać czas razem. Wróć do swojego poprzedniego stanu, nawet jeśli związek nie wyzdrowieje, ponieważ znowu będziesz tym, w którym się zakochasz i którzy są szczęśliwi.

Stopniowo, analizując samego siebie, można przystąpić do analizy, kto, co do tego zrobił i dlaczego wszystko się rozstało. Na tle zanurzenia się w twoich potrzebach i wysiłkach na rzecz odzyskania dawnego stanu szczęścia, refleksje na temat przyczyn przerwy mogą być powolne, a co najważniejsze, logiczne. Małe szczegóły, które odgrywają ogromną rolę, mogą zostać zapamiętane. Najważniejsze, aby nie monitorować relacji swojego byłego - jego strony są zakazane w sieciach społecznościowych i jego aktualnej dziewczynie. Taki nadzór wymaga dużo czasu, siły umysłowej i przynosi tylko poczucie słabości i paranoi. Zastanawiając się nad kolejną rundą powieści, możesz popełnić błąd i wyciągnąć błędne wnioski.

Nie zamykaj się w domu, opracowując plan, jak odzyskać ukochaną osobę, jeśli jest już z inną dziewczyną, ale przeciwnie, spędzaj więcej czasu na różnych wydarzeniach i ze znajomymi. Niech wszystko będzie ekologiczne, a jeśli się tam spotkasz, pamiętaj, że masz takie samo prawo pobytu. Przerywany z przerwami facet może zacząć dostrzegać zmiany w twoim wyglądzie i nastroju, osiągnięte dzięki powrotowi jego hobby i zainteresowań.

Jeśli etapy analizy luki zostały ukończone poprawnie i dokonano odpowiednich korekt, to zmiany sprawią, że myśli poważnie. W końcu relacja z tobą jest już znaną mapą wydarzeń, przeszedłeś kilka etapów docierania, a teraz dodałeś coś, czego brakowało. Romans skończy się sam, a to, co pojawi się zamiast niego, jest nieznane.

Przyjmij przyjazną postawę z fajnymi notatkami podczas komunikacji - w ten sposób dajesz mu możliwość komunikowania się i okazywania, że ​​nie zgodzisz się przyjąć go bardzo szybko, a tak naprawdę wcale go nie potrzebujesz, ciesząc się swoim życiem. Mężczyźni są zasadniczo zdobywcami, więc pewnego dnia, jeśli kobieta jest ich własnością, zawsze będą tak sądzić, wszelkie zmiany w zachowaniu i sytuacjach powodują, że spieszymy się do ochrony starej zdobyczy, która jest psychologicznie ważniejsza niż nowa.

Kiedy wzrośnie częstotliwość komunikacji, nie krępuj się korzystać z wiedzy o jej słabych stronach, zwyczajach i zainteresowaniach. Pamiętajcie, jak przyjemnie jest komunikować się ze starymi przyjaciółmi w porównaniu z nowymi towarzyszami - to samo i on będzie się czuł, a nowa dziewczyna stopniowo zacznie organizować skandale i żądać zaprzestania tej komunikacji. Najważniejsze jest, aby zmienić sytuację w punkcie krytycznym - zaoferować, aby przestać komunikować się w tajemnicy lub całkowicie przestać komunikować się, aby przeciwnik był spokojniejszy. W tym zdaniu mężczyzna zobaczy ultimatum i wybierze to, co jest droższe i bliższe. A nawet jeśli nie, twoje sumienie będzie jasne.

Psycholog Wskazówki Co nie robić

Ulegając pierwszemu bólowi, znaczeniu uczuć, uczuć nieudanych planów i innym negatywnym doświadczeniom, kobiety nie tylko rozpoczynają „wojnę” dla zmarłego, ale często „umierają” na tym polu bitwy lub niszczą ją i przyszłe związki.

Aby zachować własną psychikę od dalszych poważnych prac restauracyjnych, nerwic i kliniki psychiatrycznej, psychoterapeuci zalecają, aby nie robić pewnych rzeczy. Pierwszą rzeczą, jaką należy podać jako aksjomat, jest brak przywiązania do wyniku. Oczywiście cała ta działalność zaczyna się od szczególnego pragnienia przywrócenia relacji, ale ważne jest, aby traktować to jako rodzaj obowiązku wobec twojej miłości i twojego człowieka. Jeśli chcesz go zwrócić w jakikolwiek sposób, ryzykujesz zdobycie wroga, szantażowanie i groźby, a tu odpowiedzialność karna nie jest daleko.

Ważne jest również, aby zachować podobną postawę w celu zachowania zdrowia psychicznego, ponieważ w przypadku niepowodzenia, gdy potrzebny jest tylko jeden wynik, poziom stresu będzie krytyczny. Dokonując wyczynów w imię miłości, pamiętaj, że wolność jest ważna dla innych, gdzie dobrowolne pragnienie bycia z tobą jest ważne, a nie jako emocjonalny „uwięziony”.

Aby zwrócić ukochaną osobę, wyeliminuj obsesję w ich zachowaniu. Lepiej przesadzić z zimnem i na ogół znikają na kilka tygodni, niż zawracać sobie głowę każdego dnia. On już odszedł, więc daj człowiekowi inną przestrzeń. Różne techniki manipulacji, które dosłownie zmuszają Cię do podjęcia decyzji, mogą prowadzić do przeciwnego wyniku i spowodować odrzucenie. Nawet groźba samobójstwa sprawi, że dana osoba będzie blisko, aż przyjedzie karetka lub policja.

Nie błagaj o przebaczenie i nie bądź poniżany. Nawet teraz wydaje się, że ma rację we wszystkim i tylko rozpoznając wszystkie popełnione błędy i popełniwszy błędy, będziesz mógł go zwrócić - to pułapka. Upokorzenie i spojrzenie Boga może pomóc przez jakiś czas, zabawić poczucie własnej wartości, ale jeśli człowiek odszedł, ponieważ zawsze potrzebuje takiej postawy, wtedy docenisz, jeśli możesz.

Jeśli jest to twoja obowiązkowa miara, by go nakłonić, to niestety ci, którzy podeptali własne znaczenie, którzy są upokorzeni i zdradzają siebie, nie są interesujący dla mężczyzn. Charakter, osobowość, poczucie własnej wartości - to cechy, które mogą sprawić, że znów spojrzy w twoim kierunku, a nie złamany wewnętrzny rdzeń. Można to również przypisać presji litości - każdy człowiek rozumie, że nagle upadające problemy są bezpośrednio związane z jego odejściem, a ciągłe raporty o tym, jak bardzo są banalną manipulacją bez niego.

Zachowajcie godność, nie mówcie źle o nim, nie odrzucajcie plotek, lepiej nawet nie narzekajcie na przyjaciół, którzy martwią się o was, oczerniają jego wizerunek z najlepszych powodów. I nie zaczynaj zemsty, nawet jeśli twój ex ma nową pasję. Bez względu na to, jak wielki jest gniew i poczucie niesprawiedliwości, zemsta z pewnością zamknie wszystkie drzwi między wami. A dla tych, którzy są szczególnie zdesperowani, zauważamy oddzielnie, że nie ma sensu kontaktować się z czarownicami, czarownikami i szamanami za zaklęcia miłosne, zaklęcia i wróżby. Jeśli zaczniesz od świata materialnego, to po prostu wypompujesz pieniądze, jeśli pamiętasz psychologię, nierozwiązany konflikt jest nadal punktem napięcia i będzie wymagał jego odwrócenia w przyszłości. Ci, którzy wierzą w moc tych rytuałów, którzy wiedzą, że po takim człowieku powrócą, muszą zrozumieć, że nie powrócą z własnej wolnej woli, a nie z miłości, ale z powodu manipulacji. Ponadto, jeśli sam człowiek dowie się, że kobieta złożyła wniosek o taką pomoc, przebaczenie może nigdy nie nadejść.