Psychologia i psychiatria

Jak czerpać szczęście

Jak przyciągnąć szczęście w swoim życiu? Pozytywna psychologia twierdzi, że szczęście może przyciągnąć twoją stronę. Często osoba zastanawia się, jak częściej mieć szczęście? Zobaczmy, co ludzie rozumieją przez szczęście? A jaka jest szczęśliwa okazja - rzeczywistość czy sen? Szczęście jest wydarzeniem pozytywnie postrzeganym przez jednostkę, które powstaje w wyniku nieprzewidywalnego, probabilistycznego procesu lub zestawu okoliczności w życiu. Szczęście jest synonimem szczęścia, szansy, częściowo szczęścia. Szczęście jest również przedmiotem pożądania, a także przedmiotem uprzedzeń, każdy marzy o tym, wielu życzy sobie nawzajem, ale psycholodzy ostrzegają i zauważają, że trzeba być przygotowanym na sukces. Uważa się, że istnieją dwa typy szczęścia: „spadła na nich„ manna z nieba ”(fatalne spotkanie, loteria, niewytłumaczalne lekarstwo); i ci, którzy „zbierają” sprzyjające okoliczności i rozważają narodziny pod szczęśliwą gwiazdą. Psycholog Philip Gabiye uważa, że ​​te twierdzenia są koniecznymi dodatkami, w przeciwnym razie osoba pozostanie w ramach fatalizmu i magii. Rzeczywiście, losowe losy się zdarzają, ale jest inny rodzaj szczęścia, który można przybliżyć i kultywować. Ten rodzaj szczęścia jest dostępny dla wszystkich.

Na przykład Richard Weisman, psycholog z brytyjskiego Uniwersytetu Hertfordshire, badający setki ludzi sukcesu, odkrył, że istnieją dwa rodzaje szczęścia: psychologiczne, które pojawia się po wolicjonalnej decyzji i sformułowaniu świadomie osobistej pozycji i bierności, na przykład wygranych w loterii.

Jego pierwsze odkrycie wyraża się w fakcie, że szczęście pierwszego rodzaju jest zdolne do odnowienia, dlatego nazywa się je również sukcesem długoterminowym.

Oba rodzaje szczęścia mają pięć składników:

- terminowe spotkanie z właściwą osobą;

- kluczowe informacje, które okazały się po prostu drogą;

- otwartość na wszystko nowe i zdobywanie pozytywnych doświadczeń;

- fatalne wydarzenie i niespodziewana prośba, która narusza zwykły tryb życia.

Jak przyciągnąć szczęście - porady od psychologów

Aby kontynuować sukces, konieczne jest przygotowanie gruntu, w którym ziarno szans będzie się rozwijać i wzmacniać. To jest prawdziwe, jeśli nauczysz się następujących ustawień.

Jak przyciągnąć szczęście i szczęście?

Instalacja. Postaw sobie zadanie i skup się na jego osiągnięciu. Co to znaczy? Aby zdecydować o swoich pragnieniach, poczuć, w jakim kierunku pragnie rozwijać swoje życie i jaki sens włożyć w to. Człowiek musi zrozumieć, co daje mu poczucie wewnętrznego rozkwitu i co może stać się siłą napędową całego życia.

Kanadyjski psycholog Albert Bandura, powołując się na koncepcję poczucia własnej skuteczności, zauważył, że natura ludzka jest częściowo kierowana przez wybór norm i wartości osobistych, które sama tworzy. Mechanizmy tego, co jednostka postrzega jako wartość, są częściowo zdeterminowane wpływem orientacji i jego rozwoju społecznego. Jeśli więc nie ma wyraźnej intencji (kierunku świadomości i myślenia), to nie ma długoterminowego sukcesu. Pozytywną intencją jest zrozumienie życiowych pragnień i zrozumienie, w jakim kierunku iść przez życie. Aby to zrobić, człowiek powinien zrozumieć siebie, czego chce, czego potrzebuje. Te pytania leżą u podstaw drogi do szczęścia.

Co więcej, ich oczekiwania będą musiały zostać skonkretyzowane i nadać ich intencjom zarys: rozpocząć dziennik i zapisać swoje pragnienia, otrzymać niezbędne wykształcenie lub wiedzę, spotkać się z ludźmi, których pragnienia mają podobne poglądy.

Instalacja dwa odczyty otwarte na świat. Co to znaczy? Oznacza to być gotowym do wewnętrznego zauważania nowego i postrzegania w miarę możliwości tego, co się dzieje wokół. Jest to ogólne ustawienie dla ciągłego czuwania i uwagi, które pozwala zobaczyć perspektywy nowego znajomego, łapać interesujące informacje i kierować energię w określonym kierunku. Tak więc osoba wielokrotnie zwiększa swoje szanse na przyciągnięcie szczęścia, niezależnie od tego, czy uważa się za zaangażowanego w pojawienie się tych możliwości, czy nie.

Kiedy jednostka okresowo zatrzymuje się, pozwala swojej intuicji pracować i uwalnia się od siły przeciwników szczęścia (automatyczne myślenie i rutyna).

Ustawiając trzy uwagi, aby przyciągnąć szczęście w twoim życiu, musisz wykorzystać niepowodzenia dla własnej korzyści, ponieważ ludzie odnoszący największe sukcesy nie są oszczędzani od niespodziewanych kłopotów i ciosów losu, ale potrafią skutecznie i bezproblemowo wypracować swoje niepowodzenia.

Ludzie sukcesu nie poddają się woli gniewu, urazy, smutku, sami szukają przyczyn niepowodzenia, poddają się właściwej ocenie i, biorąc pod uwagę okoliczności, ich niepowodzenie jest poddawane recyklingowi.

Początkowo oddzielają nieuniknione i przypadkowe od tego, za co są nawet częściowo odpowiedzialni. Poza tym mogą niewiarygodnie dostrzec zalążki szczęścia w sercu ich porażki i mogło być gorzej. Wreszcie zadawane jest im tak ważne pytanie: czego mogę się nauczyć z tej sytuacji dla siebie? Lub, w jakich warunkach i jak mogę przekształcić to dla siebie w coś pozytywnego? Albo co zrobić, aby zawinąć kłopoty na ich korzyść? Czego nauczyło mnie to wydarzenie? Jak mogę wykorzystać tę sytuację, aby uzyskać nowe informacje, poznać nowych ludzi, otworzyć nowe światy?

Ostatnim krokiem w przerobieniu problemów jest „ponowne uruchomienie” szans, aby móc otworzyć nowe drzwi i znaleźć inne sposoby. Oznacza to na przykład odnowienie relacji ze starymi znajomymi, przyjmowanie i wysyłanie zaproszeń, rozpoczęcie nowej działalności gospodarczej, zbieranie informacji na ekscytujący temat. Każdy osobiście musi znaleźć swój własny sposób na wpuszczenie świeżego wiatru w swój świat i dodanie nowych elementów do atrakcyjności szczęścia, bez względu na to, co można nazwać: kluczowe informacje, nowy świat, terminowe spotkanie, niespodziewana prośba.

Instalacja czyta cztery: zostań talizmanem dla innych. Im więcej osób, z którymi dana osoba jest zaznajomiona, tym szersza sieć kontaktów osobistych, tym większe prawdopodobieństwo, że dana osoba będzie miała szczęśliwe wydarzenie i przyciągnie szczęście do swojego życia.

Szczęśliwe osoby oczekują, że ich relacje z innymi ludźmi będą owocne. To działa, gdy wchodzisz w związek, osoba zwraca uwagę, hojność na drugiego i świadczy usługi bezpłatnie, w przeciwnym razie wszyscy znajomi zostają zredukowani do samolubnego i samolubnego uzupełnienia listy kontaktów. Fundament szczęścia nie może być ustanowiony, jeśli nie ma energii dawania siebie. Oznacza to, że sama osoba powinna stać się talizmanem dla innych ludzi i przynieść im szczęście. Aby przynieść szczęście innym ludziom, wystarczy dać im czas i uwagę, być gotowym do ich wysłuchania, dostarczenia ważnych informacji w odpowiednim czasie, otworzyć im nowe pole możliwości, być blisko nich w czasie niepowodzeń, aby pomóc zmienić to niepowodzenie na lepsze.

Okazując solidarność i współczucie, człowiek nie tylko tworzy zapasy przyszłych sukcesów, ale także wypełnia swoje życie głębią i znaczeniem.

Obejrzyj film: Odnajdź sens i radość życia. Szczęście jest w zasięgu ręki (Listopad 2019).

Загрузка...