Psychologia i psychiatria

Jak uciec od męża

Kwestia zakończenia relacji staje się niezwykle istotna, gdy przestają przynosić radość lub minimalne korzyści. Kobiety szukają sposobów, aby oderwać się od męża tyrana, jak również, jak opuścić kogoś, kogo już nie kochają, aby ocalić swoją duszę. Przyczyny są różne, a ich waga, powaga i pilność są indywidualne dla każdej pary, ale istnieją pewne podstawowe ogólne zasady zakończenia każdego związku.

Myślenie o opuszczeniu męża należy uznać za najpoważniejsze powody. Zdarza się, że ludzie zrujnują relacje wciąż żywe z powodu drobiazgów, ale czasami zdarza się to na odwrót - nie zauważają poważnych alarmujących sygnałów. Próba utrzymania związku, który niszczy twoją osobowość, ponieważ wymyśliłeś bajkę o wiecznej miłości, może okazać się największą lekkomyślnością w życiu. Głównym kryterium opieki lub próby wznowienia dobrego związku jest wyłącznie twoje samopoczucie obok tej osoby, a nie obecność dzieci, opinie innych osób i wszelkie normy społeczne.

Przyczyny rozstania

Problem rozstania jest inny i każdy może swobodnie wybierać wartościowe powody, aby zakończyć związek, ale zdarzają się sytuacje, w których jest to szczególnie zalecane przez specjalistów z różnych dziedzin, ponieważ nic dobrego nie dzieje się bez ekstremalnych środków.

Po pierwsze, powaga wyjazdu to nie zdrada, brak charakteru i wyglądu, ale utrata zaufania między ludźmi. Właśnie wtedy, gdy ta podstawowa kategoria zostaje utracona, interakcja załamuje się na wszystkich innych poziomach. To znaczy zdrada i zdrada są tylko konsekwencją, a możliwe zależności mogą być próbą ucieczki od poważniejszych problemów, które się pojawiły. Kiedy obietnice nie są regularnie spełniane, a mąż nie może dać ci poczucia niezawodności i bezpieczeństwa, jest to najważniejsze kryterium unikania go. Oczywiście, zanim podejmiesz radykalny krok, powinieneś porozmawiać ze współmałżonkiem, wyjaśnić swoje stanowisko i tylko wtedy, gdy nic się nie zmieni - odejdź.

Następnym powodem są różne cele życiowe. Zazwyczaj na pierwszych etapach budowania relacji ludzie nie odkrywają, czego chce od nich partner, dokąd chcą iść - wydaje się wszystkim, że ich wizja życia zbiega się a priori. Po kilku latach zazwyczaj okazuje się, że dla jednego ważne jest podróżowanie po egzotycznych krajach z wyspami, a drugie z własnymi rękami i budowa domu z własnym projektem, ktoś chce sześcioro dzieci i partner marzy o karierze. Rozstanie się z tego powodu jest zazwyczaj najbardziej bezbolesne, jeśli oboje partnerzy zdają sobie sprawę z tego, czego chcą od życia rodzinnego i nie dążą do narzucania sobie swoich ideałów.

Wszelka przemoc jest możliwa co najwyżej raz dla wszystkich związków, bez względu na to, czy była ona fizyczna, czy emocjonalna. Mówienie, powtarzanie twoich żądań i skarg nie jest tego warte, możesz tylko ostrzec męża, że ​​nie można użyć siły na ciebie, po czym każde powtórzenie prowadzi do rozwodu. Ci, którzy pozwolili sobie przejść przez linię, powtórzą to jeszcze raz. Przeczytaj artykuły na temat sznurowania gazowego, przemocy emocjonalnej i manipulacji - ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać tego rodzaju przemoc psychiczną. Ochrona prawna jest gwarantowana tylko wtedy, gdy zadawane są obrażenia fizyczne, artykuły dotyczące przemocy emocjonalnej nie są określone w przepisach, ale może to prowadzić do depresji klinicznej, zaburzeń osobowości i samobójstwa, więc tylko Ty możesz zadbać o siebie.

W społeczeństwie istnieje powszechne nieporozumienie na temat tego, jak oderwać się od męża alkoholika, ponieważ istnieje opinia, że ​​wsparcie rodziny jest głównym czynnikiem poprawy, a główne przyczyny jakiejkolwiek zależności w rodzinie są ukryte. Dotyczy to jednej ważnej poprawki - znaczenie wsparcia jest możliwe tylko na początku problemu, pod warunkiem, że sam mąż chce pozbyć się uzależnienia. Jeśli rozciąga się to na kilka lat, a sam człowiek jest zadowolony, a kobieta nadal znosi, cierpi i próbuje go wyciągnąć, to nie ma potrzeby mówić o zdrowych związkach - to zależność od kodu. Takie historie kończą się marnie, choć różnice mogą się różnić od pobicia do wspólnej zależności od substancji.

Usuwanie lub łamanie fizycznego lub emocjonalnego związku między partnerami. Po stronie fizycznej mogą pojawić się pytania o to, jak uciec od męża oszustwa lub nie zadowalać się w łóżku. Problemy te pojawiają się na poziomie zaufania, gdy para nie ma możliwości otwartego omówienia powstałych problemów, ale jest ważnym kryterium relacji. Tam, gdzie rodzina często przysięga, ale w intima wszystko jest w porządku, można mówić o tym stylu interakcji, ale gdzie wszystko jest ciche i przyzwoite, ale przez długi czas nie było seksu, prawdopodobnie rozwód wkrótce wybuchnie. Emocjonalnie, dystans i zerwanie wyglądają tak samo - małżonkowie dzielą się swoimi doświadczeniami i ważnymi wydarzeniami z przyjaciółmi, krewnymi i znajomymi z internetu, ale nie z tymi, których wybrali do wspólnego życia.

Absolutnie subiektywny powód, ale nie mniej ważny wśród reszty i dla kobiet żyjących w zmysłowej sferze, być może najważniejszy jest zanik miłości. I nie ma znaczenia, gdzie i dlaczego to uczucie zostało utracone, ponieważ dalsze życie razem staje się niemożliwe.

Porady psychologa, jak uciec od męża

Jeśli odejście z dobrych powodów powoduje trudności, a kobieta szuka sposobów, by oderwać się od męża, początkowo warto poradzić sobie z własnym stanem, co nie pozwala ci robić wszystkiego bezpośrednio i otwarcie. Może to być strach przed mężem (zwłaszcza w przypadku tyranów i wszelkich form przemocy), brak miejsca do przebywania i inne rodzaje niepewności materialnej, a także uczucie litości i niepokoju o dzieci lub przyszłe życie męża. Oczywiście takie powody mogą być kontynuowane, ale konieczne jest z nimi pracować, ponieważ żadne precyzyjne zaplanowane działanie na czystej logice nie pomoże przezwyciężyć wewnętrznych barier. Kiedy nie da się poradzić sobie ze wszystkim, możesz zwrócić się do kogoś, komu ufasz.

Być może ratujesz swoje życie lub kończysz związek osobistego rozwoju i stanu umysłu obu. Zacznij zanurzać się w inne, nowe życie od pierwszej chwili decyzji o rozproszeniu, nie zwlekaj z tym aż do daty rozwodu, w przeciwnym razie liczba wątpliwości wzrośnie.

Zyskaj wsparcie przyjaciół i krewnych (jeśli chcesz je zachować w komunikacji), ponieważ zazwyczaj kobieta jest skazana za rozwiązywanie więzi rodzinnych, a jeśli zrobi to nagle, przekleństwa można rozlać zamiast pomocy. Tuż przed rozmową z mężem, podziel się sytuacją ze swoją siostrą lub wspólnymi przyjaciółmi, powiedz nam o swoich zamiarach wyjazdu - być może zostaniesz poproszony przez inne rozwiązanie lub pomoc w przeprowadzce.

Największym strachem przed rozstaniem jest możliwość skandalu. Możliwe jest zabezpieczenie systemu nerwowego przed takimi doświadczeniami, jeśli otwarcie rozmawiasz z mężem o sytuacji i swojej decyzji. Ważne jest, aby nie odgrywać roli obrażonego, ofiary, agresora lub świętego - mówić tak, jak się czuje. Warianty, w których kobieta będzie przetrzymywana siłą, są dość rzadkie i zazwyczaj wiadomo z góry, że osoba będzie się zachowywać w ten sposób, dlatego możesz sprowokować wszelkie negatywne manifestacje wyłącznie na własną rękę, wybierając nieuczciwą strategię zachowania.

Kiedy wyjaśnisz swoją pozycję, uważaj nie tylko na swój stan zdrowia. Wybierz czas, w którym małżonek nie czeka na bardzo ważne rzeczy natychmiast po rozmowie, nie zaczynaj takiej rozmowy w stanie zmęczenia lub stresu. Wybierz sformułowanie - opcja, aby skarcić się we wszystkim i chwalić to jest beznadziejna, ale poprawność zwrotów należy przestrzegać. Ważne jest, aby nie tylko uczciwie podać przyczynę, odpowiedzieć na wszystkie pytania, które mu się pojawiły, ale także podziękować za dobre chwile.

Następnym krokiem jest przejście do oddzielnej obudowy. Może to być mieszkanie przyjaciół lub wynajętego pokoju, dla tych, którzy nie mają zasobów materialnych, ani przyjaciół są schronienia wsparcia społecznego tylko w takich sytuacjach. Nie można się rozwieść i mieszkać w tym samym obszarze - po rozmowie musisz się spakować i przenieść. Jeśli jest to twój dom, poproś męża o przeprowadzkę, daj mu trochę czasu na poszukiwanie mieszkania.

Gdy tylko wpadniesz na pomysł rozwodu, zacznij zbierać pieniądze, ponieważ oddzielne życie jest zawsze droższe niż sumienne. Oprócz tak oczywistego faktu, sam proces rozwodowy może wymagać finansowania, a nowe warunki mieszkaniowe i mieszkaniowe są kosztownym przedsięwzięciem. W celu zminimalizowania ryzyka związanego z podziałem nieruchomości, skrócenia okresu postępowania sądowego i zapewnienia spokoju, skonsultuj się z prawnikiem z wyprzedzeniem w sprawach, które mogą się pojawić. Daje to możliwość natychmiastowego przeprowadzenia procesu w wybranym kierunku.

Wniosek o rozwód należy złożyć tak szybko, jak to możliwe, nie podając powodu, by sądzić, że twoje zachowanie jest kłótnią lub próbą manipulacji. Ponownie, nie zawsze mąż zgadza się z twoją decyzją, co oznacza, że ​​proces rozwodowy zostanie opóźniony, więc dlaczego w innym przypadku sam miałbyś przedłużyć ten termin. I nie zapomnij zaplanować swojego przyszłego życia, ponieważ ogromna ilość wolnego czasu i energii może wciągnąć cię w depresję.

Jak zacząć nowe życie, jeśli masz dzieci

Krytyczne pytanie, jak oderwać się od męża i rozpocząć nowe życie, pojawia się, gdy para rozwodzi się z dziećmi, ponieważ nie ma szans na całkowite zapomnienie osoby - dzieci będą o niej stale przypominać, a także odwiedzać je. Jedynym wyjściem jest zmiana formatu relacji. Ze względu na dzieci niemożliwe jest zachowanie starego rodzaju związku, nawet przeciwwskazanego - są one znacznie bardziej wrażliwe niż wielu dorosłych i nie uwierzą w grę rodzicielską, ale mogą zrozumieć, o co są oszukani.

Pierwszym krokiem jest staranne planowanie opieki, ponieważ odpowiedzialność za życie małej osoby oznacza wyższy poziom organizacji nie tylko samej opieki, ale także szczegółów każdego dnia tygodnia. Wzrastają wymagania w zakresie mieszkalnictwa, wsparcia materialnego, procesu rozwodu sądowego i regulacji interakcji z małżonkiem. Bez pomocy prawnika nie da się zrobić i zrozumieć, w jaki sposób teraz samodzielnie zapewnisz sobie i swojemu dziecku. Odrębną ważną kwestią jest organizacja wszystkich procesów, tak aby nowe życie i energiczna aktywność nie kolidowały z komunikacją z dzieckiem i całym życiem.

Wraz z mężem omawiaj alimenty i częstotliwość spotkań z dziećmi, a także regulację wszelkich interakcji. Teraz wszystko musi być zbudowane zgodnie z jasnymi zasadami, w przeciwnym razie nie pozwoli ci zacząć własnego życia z jego nagłymi pojawieniami lub zniknięciami, pozostawiając go zależnym od siebie, ale bez wsparcia.

Nie każdy może samodzielnie radzić sobie z takimi przeciążeniami, a nawet najsilniejszym nie zapobiegnie osoba, która jest w stanie utrzymać się przynajmniej na początkowym etapie adaptacji. Mogą to być kobiety (dziewczyny, matki, przyjaciele z placów zabaw), które mogą siedzieć z dzieckiem lub przyjacielem-przedsiębiorcą, który od dawna dzwoni do swojej firmy na korzystnych warunkach. Powinieneś szukać czegoś, co zajmie mniej czasu i przyniesie większe dochody, być może nawet wykonanie własnego hobby.

W swoim czasie nie zapomnij zostawić takich przedmiotów jak praca i samodoskonalenie w celu wychowania, ale także komunikowania się z dzieckiem, zabawy, osobistego spotkania ze swoimi dorosłymi przyjaciółmi i randkowania. Pozwól sobie na harmonogram, a dziecko wie, że mama na pewno da mu czas, ale jednocześnie zorganizuje harmonogram, abyś znalazł czas na kawę z dziewczyną i nowego interesującego kolegę. Można to zrobić podczas dodatkowych zajęć dziecka lub jeśli jest starszy, aby zgodzić się, że spędzasz sobotnie wieczory osobno, aw niedzielę dyskutujesz, kto co zrobił.

Obejrzyj film: Jak uciec przed mężem - Poradnik by Frampusia (Czerwiec 2019).