Psychologia i psychiatria

Uzależnienie komputerowe u młodzieży

Uzależnienie komputerowe u młodzieży - jest to patologiczne uzależnienie od komputera z maksymalnym czasem spędzonym za nim. Po raz pierwszy niektórzy eksperci zaczęli mówić o tym uzależnieniu w latach 80., ale wielu nie rozpoznało tej diagnozy. Ale faktem jest, że obsesyjne, patologiczne uzależnienie ludzi do spędzania większości czasu na komputerze jest bardziej oczywiste, a zatem co roku problematyczne w nowoczesnym społeczeństwie. Szczególnie niepokojący jest fakt, że młodzież staje się bardziej podatna na uzależnienie od komputera.

Uzależnienie komputerowe u nastolatków znajduje się w kilku formach: hazardu i uzależnienia od Internetu. Obecnie leczenie uzależnienia od komputera nie jest nawet właściwie rozwinięte, a przy tym przerażającym zjawisku wielu rodziców pozostaje samemu.

Przyczyny uzależnienia od komputera u młodzieży

Istnieje kilka przyczyn uzależnienia od komputera. Komputer jest potężnym narzędziem do przetwarzania i przechowywania informacji, dlatego ta funkcja staje się atrakcyjna dla wielu osób. Ale uzależnienie komputerowe u dorosłych nie może się równać z katastrofą, która występuje u nastolatków, którzy potrzebują specjalnego leczenia tego schorzenia. Dla nastolatka, podobnie jak dla osoby myślącej, dostęp do informacji ma ogromne znaczenie, a im jest szerszy, tym bardziej atrakcyjny.

Naukowcy odkryli alarmujący fakt: zmniejsza się wiek aktywnego korzystania z komputerów, a dziś niewielu może dziwić się, że 6-letnie dzieci używają tej techniki lepiej niż wielu dorosłych.

Rodzice, mając nieograniczony dostęp do komputera, z początku radują się, gdy dziecko jest zawsze w domu, spokojnie siedzi, nie przeszkadza w prowadzeniu interesów i odpoczynku. Wydawałoby się, że nie ma w tym nic złego, bo im wcześniej dana osoba nauczy się podstaw pracy z komputerem, tym lepiej będzie, ale istnieją niepokojące statystyki wskazujące na nową chorobę - uzależnienie od komputera. Wynika to z faktu, że nastoletnia psychika nie została jeszcze ukształtowana i jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie bez powodu nastolatki natychmiast uzależniają się od złych nawyków.

Problem uzależnienia od komputera u nastolatków najsilniej powstałych w okresie szybkiego rozwoju technologii informacyjnych i nowoczesnych dzieci nie reprezentuje ich życia, wypoczynku i nauki w ogóle bez komputera. Psychologowie są zaniepokojeni faktem, że gry komputerowe uzależniają, co jest analogiczne do narkotyku. Obecnie komputer w życiu nastolatka zajmuje pierwsze miejsce.

Jako nastolatek odstawiasz od komputera, a przynajmniej odwracasz uwagę? To interesuje wielu rodziców. Dorośli muszą informować dzieci o swoich doświadczeniach, ale bez stosowania zakazów, lektury i skandali. Takie metody są skuteczne dla dziesięciolatków, ale nie dla szesnastolatków.

Objawy uzależnienia od komputera u młodzieży

Dziecko szybko zmienia nastrój, postrzeganie świata, rutynę. Gry komputerowe zastępują jedzenie i sen, prawdziwą komunikację z przyjaciółmi. Pojawiają się szybkie zmęczenie, drażliwość, izolacja, ukrycie, agresywność. Dziecko, które spędza dużo czasu za monitorem, zapomina o swoich obowiązkach, pracach domowych, szkoleniu, spotkaniach, przygotowaniach, higienie i doświadcza uczucia emocjonalnego uniesienia tylko podczas gry.

Objawy hazardu u dzieci obejmują zwiększenie rozrywki za monitorem; pełna koncentracja na grze, odmowa spędzania czasu z przyjaciółmi, niezdolność do kontrolowania siebie, nie zatrzymywanie obietnic dla rodziców o zakończeniu gry, zapomnienie, zespół odstawienia - niezdolność do siedzenia przy monitorze powoduje furię, agresję, płacz, izolację.

Oddzielnie zwróć uwagę na fizyczne objawy osób cierpiących na uzależnienie od komputera. Jest to ból głowy, suche oczy, ból pleców, utrata masy ciała, zmiana wzorców snu.

Co przyciąga dzieci w wirtualnej grze? Gry online dają dzieciom poczucie współzawodnictwa, które tworzy emocje. Tak więc uzależnienie od komputera powstaje u dzieci, dzieje się to szczególnie szybko, jeśli dziecko odnosi sukces w wirtualnej grze, a nie w prawdziwym życiu. Gry fabularne są niebezpieczne dla natchnionych dzieci, które kopiują zachowanie swoich postaci. Konieczne jest, aby dorośli dokładnie sprawdzali, w jakie gry gra dziecko. Wirtualne nowoczesne gry są tak wysokiej jakości, że osobowość o niskim poziomie krytyczności wymazuje granicę między imitacją a rzeczywistością.

Oznaki uzależnienia od komputera u młodzieży

Uzależnienie od gier na komputerze jest niebezpieczne ze względu na poważne konsekwencje. Będąc w wirtualnym świecie, nastolatek prawie nigdy nie jest w stanie kontrolować czasu rzeczywistego i jest wszędzie spóźniony: tęskni za swoimi lekcjami, pomija szkołę.

Problem uzależnienia od komputera u młodzieży pojawia się w postaci agresji, która pojawia się w procesie gier. Jeśli coś nie wychodzi z dziecka, pojawia się burza emocji, ulega destabilizacji, a psychika jest także wstrząśnięta. Wszystkie negatywne nastolatki wnoszą do realnego świata.

Problem komunikacji wirtualnej przejawia się również w tym, że osobowość dziecka jest bardzo rozczarowana w prawdziwym życiu, w którym wszystko nie jest takie proste, a komunikowanie się z komputerem, dzieckiem prędzej czy później wszystko zaczyna się układać.

Oznaki uzależnienia od komputera mogą wyrażać się w zaburzeniach widzenia, niedoborze witamin, niezdrowej diecie (szybkie przekąski), higienie osobistej itp.

Rodzaje uzależnień u nastolatków są różne: uzależnienie od Internetu i uzależnienie od gry. Zależność od gier komputerowych zależy od typu gry. Istnieją gry fabularne, strategiczne, bez odgrywania ról (arkady, zabawki flash, puzzle) i hazard.

Leczenie uzależnienia od komputera u młodzieży

Ze względu na to, że uzależnienie od komputera negatywnie wpływa na psychikę dziecka, uważa się je za poważne niebezpieczeństwo, a jeśli ten proces nie zostanie zatrzymany na czas, będzie wiele problemów, które będą musiały zostać rozwiązane z pomocą psychoterapeuty.

Co powinni zrobić rodzice z uzależnieniem od gier? Nie ma sensu besztać, karać nastolatka, ponieważ agresja i histeria będą w odpowiedzi. Z uzależnienia należy prawidłowo pozbyć się nastolatka. Rodzice muszą zrozumieć, że nie będą w stanie pozbyć się dziecka na zawsze z komputera. Następnie znajomość komputera odegra pozytywną rolę: dziecko nauczy się lepiej, przygotuje się do egzaminów, ale nadal konieczne jest zmniejszenie wpływu komputera. Rodzice powinni mówić o niepewności długiego siedzenia za monitorem.

Często uzależnienie od gier komputerowych staje się wyraźnym problemem w wieku 10 lat, dlatego dorośli powinni monitorować czas, w którym dziecko pozostaje za monitorem, aby nie było bolesnego uzależnienia. Konieczne jest noszenie dziecka wraz z komputerem w innych zajęciach: sport, kreatywność, podróże, wycieczki przyrodnicze. Jeśli dziecko jest uzależnione od gier, zaleca się, aby rodzice urozmaicili swoje życie za pomocą gier edukacyjnych lub sportowych i uczestniczyli w nich sami, na przykład Zarządzanie, piłka nożna, siatkówka, tenis, badminton, pływanie, sztuki walki.

Konieczne jest ograniczenie korzystania z Internetu przez dziecko i ustalenie limitów czasowych. Nastolatki mogą usiąść przy monitorze do 2 godzin dziennie.

Leczenie uzależnienia od komputera u nastolatka jest raczej długim i trudnym procesem, wymagającym udziału dziecka i rodziców. Po niepowodzeniu nastolatka w grach, konieczne jest wypełnienie pustki w życiu jakąś kreatywnością lub zajęciem, nowym hobby. Konieczne jest taktyczne pozbycie się nastolatka z uzależnienia od Internetu, niemożliwe jest całkowite zabronienie korzystania z komputera. Dziecko nie będzie czuć się komfortowo, jeśli będzie się różniło od wszystkich, całkowicie rezygnując z komputera. Jednak umożliwienie dziecku ciągłej zabawy bez zasad i ograniczeń czasowych jest również niemożliwe. Często osobowości dzieci zaangażowane w komputery zamieniają się w odosobnione, tracą zainteresowanie edukacją, przestają komunikować się, wykazują agresję wobec swoich bliskich.

Jeśli nastolatek coraz częściej prosi o pozostawienie go w spokoju, podczas gdy pomija zajęcia w szkole, siada przy komputerze przez całą noc, nie ma wystarczającej ilości snu, odmawia jedzenia, wtedy wszystkie oznaki uzależnienia od komputera są na jego twarzy. Próby uwolnienia się od tego uzależnienia często prowadzą do depresji, która wycofuje się po powrocie dziecka do normalnego siedzenia przy monitorze. W tym przypadku psychoterapeuta będzie asystentem w leczeniu uzależnienia od komputera.

Wielu rodziców wątpi w potrzebę leczenia uzależnienia od nastolatków do komputera, odnosząc je do hobby. Uzależnienie jest niebezpieczne, ponieważ młodzież w tym wieku (14–16 lat) znajduje się na najtrudniejszym etapie rozwoju, co może powodować kolejne problemy psychologiczne. Zamiast tego nastolatek siedzi przy komputerze cały czas, gdy musi zacząć budować swój pierwszy związek z płcią przeciwną, wyznaczać sobie cele i szukać swojego miejsca w społeczeństwie. Najbardziej odpowiednim rozwiązaniem uzależnienia od gier komputerowych będzie zwrócenie się o pomoc do specjalistów, którzy udzielą cennych zaleceń i rozpoczną skuteczne leczenie. Leczenie tego schorzenia opiera się na doświadczeniu terapii uzależnień.

Obejrzyj film: Internet uzależnia (Listopad 2019).

Загрузка...